それでは様々なアレンジレシピをご紹介していきましょう！すぐに挑戦できるものもたくさんありますので、ぜひトライしてみてくださいね。

玄米をつかえば、白米とはまたちがった歯ごたえのあるリゾットが作れます。ミックスビーンズを使ってさらにヘルシー＆栄養豊富な一品に。腸内環境改善の効果も期待できる嬉しいレシピです。

こちらは電子レンジとカップだけでできるお手軽リゾットのレシピ。昆布茶の出汁、塩麹で味付けしたトマト、チーズの組み合わせが◎マグカップやお茶碗にご飯を入れて冷蔵しておき、翌朝に具材を乗せてチンすれば簡単に朝食が作れます。

ご飯同様、カレーも余りがちなメニュー。この2つを組み合わせてカレードリアを作っちゃいましょう！
スキレッドを使えば、そのまま食卓にドンと出してもサマになりますね。

豆乳、大豆、ツナを材料に使った女性に嬉しいヘルシードリア。トマト缶で出来るのでその手軽さも魅力です。ひとりランチにもどうぞ♪

山芋を使ったふわふわ食感があとを引くこちらのレシピ。盛りつけも可愛らしく、食べやいところも魅力です。仕上げの黒七味が大人の味に導きます。ちょっとしたおもてなしにも使えそうなレシピです。

ニンニクの香りが食欲をそそる、スタミナたっぷりの焼肉ピラフです。焼肉のタレを使うので、簡単においしく仕上がります。コーンや枝豆など彩りのいい野菜をプラスして見た目も◎

レモンの爽やかさがアクセントの鮭ピラフのレシピです。鮭は焼いてからほぐしたものを使います。一見和風に見えますが、バターと刻んだパセリの香りが洋風な味わいにしてくれますよ。

ご飯を牛乳で煮込んで作るライスプディング。卵とバニラエッセンスを入れるのでカスタード風味に仕上がって食べやすいです。硬めに炊いたご飯の方がおいしく仕上がるので、冷蔵庫で保存して少し硬くなったご飯の使い道にも良さそう。

余ったご飯とサツマイモで作ったお団子のレシピです。サツマイモとご飯を合わせてマッシュして丸めるだけなので、子供と一緒に作ってもいいですね。きな粉や砂糖をまぶしたら完成です♪

ニンジンとご飯を使ったアイデアスイーツ！タマネギとニンジンが入っているのでヘルシーで栄養もあります。しっかりと濾してなめらかな食感に仕上げましょう。