朝晩冷え込むようになり、風が冷たく感じる日が増えてくると、特に女性は冷えが気になりだしますよね。手足を直接温めるのもいいですが、身体の中から温めて冷えない身体を作っておくのも大切です。
そこで今回は簡単で美味しい、ほっこり身体を温めてくれる、スープごはんのレシピをご紹介します。

【鮭のジンジャースープごはん】
鮭フレークで作る簡単スープごはんは、寒い朝にもサッと作れます。朝からぽかぽか、しっかりあったまって動きだすと1日元気に過ごせそうですよね。

【パリパリ鶏のあんかけスープご飯】
あんかけにすると熱を逃さず、最後までアツアツが楽しめます。鶏皮のパリパリ食感も◎白菜が美味しくなる季節におすすめです。

【梅と昆布のさっぱりスープご飯】
市販のスープの素を使うのであっという間に出来るので、朝ごはんにはもちろん、自宅で晩酌の〆にもピッタリ。

【きのこと玉ねぎのカレースープかけご飯】
カレーライスよりもあっさり、だから朝ごはんにもおすすめ！粉チーズの量はお好みで調節すればより自分らしい味になりそうです。

【あさりとトマトのスープご飯】
おもてなしにもピッタリな美しい見た目とボリュームが食欲をそそるあさりとトマトのスープごはん。あつあつももちろん美味しいですが、冷やしても美味しくいただけます。

【牛テールのスープご飯「コムタン」】
材料をひたすらじっくりコトコト煮込むだけ！簡単だけど時間がかかるので休日にゆっくりと作りたいですね。

【オクラとえのきたけの酸辣湯風スープごはん】
酸っぱ辛さが美味しい酸辣湯風スープにご飯がよく合います。好みに合わせてお酢やラー油の量を調節してくださいね。

【鶏肉と大根のスープあんかけご飯】
鶏肉と大根がメインだから具材たっぷりでもさっぱり美味しく食べられます。中華丼よりも柔らかめのあんなら、ご飯によく馴染むスープごはんに。

身も心もあったまって大満足！簡単で美味しいほっこりスープごはんをご紹介しました。
寒くて何か作るのが億劫なときや、朝ごはんにも◎ ぜひ作ってみてくださいね。