子供が喜ぶ《お弁当おかずレシピ》簡単&かわいい便利グッズや詰め方例も!

子供が喜ぶ《お弁当おかずレシピ》簡単&かわいい便利グッズや詰め方例も!

お子さんの入園・入学で、お弁当作りが始まる方も多いと思います。どんなおかずを詰めたらいいの?ちゃんと残さず食べてくれるかな?そして何より、毎日ちゃんと時間までに準備できるか心配ですよね。今回は、園児弁当を少しでも簡単に楽しく作れるコツをはじめ、子供が喜ぶおかずやおにぎりなどの人気レシピをご紹介。後半には、おすすめの便利グッズや詰め方の実例もピックアップしますので、ぜひ参考にしてみてください。2024年03月19日更新

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お弁当おかず子ども弁当箱飾り切り
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入園や入学で、お弁当作りが始まるママ・パパ必見!

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お子さんの入園・入学でお弁当作りが始まる方も多いのではないでしょうか。慣れない身支度や、朝ご飯の準備だけでも大忙しなのに、そこに加わる「お弁当作り」は大変ですよね。

そこで今回は、園児弁当の基本をはじめ、子供に喜んで食べてもらえる工夫、お弁当作りが楽になるちょっとしたコツなどをご紹介します。

目次

「園児弁当」3つの基本ポイント

まずは、「園児弁当」ならではの気をつけるポイントをご紹介します。

ちょっと少なめの量と小さめサイズで

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幼稚園でのお弁当は時間が決められています。お母さんやお父さんがいない慣れない場所で、お子さん一人で食べるお弁当は普段より時間がかかってしまうでしょう。いつもの食事よりも少ないくらいの量がおすすめです。

手づかみで食べられるもの

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お箸やフォークではまだ時間がかかるというお子さんもいますよね。慣れるまでは、おにぎりやサンドイッチなど手づかみで食べられるものを入れましょう。また、おかずやおにぎりも小さめに、ひと口大にしてあげると食べやすいですね。混ぜご飯で作った細巻きをカットしたものでもOK。

最初は食べやすいものから

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最初の頃は、幼稚園でのお弁当練習期間。苦手な食材や食べ方の難しいものは避け、「時間内に無理なく食べきれる」お弁当にしてあげましょう。

子供弁当作りを楽にするヒント&レシピ

お弁当作りは毎日のことだから、少しでも負担を減らし、簡単にできたら助かりますよね。ここからは、ちょっとした工夫やおすすめレシピをご紹介します。

便利グッズの力を借りよう

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振るだけで小ぶりの丸いおにぎりが作れるものや、ワンプッシュで海苔をかわいい形にカットできるものなど、お弁当を彩る便利グッズはたくさん。凝ったお弁当じゃなくても、顔のパーツが貼ってあるだけで子供は喜んでくれます。(おすすめアイテムは後半でご紹介)

お弁当グッズは取り出しやすく収納

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お弁当をかわいく演出してくれる、カラフルなピックやカップ。朝食とお弁当作りを同時並行するキッチンでは、「あれは、どこ?!」なんてことにも。すぐに取り出せるように、お弁当グッズはまとめて収納するのがおすすめ。さらに、小分けに収納しておくと、ケースや袋から取り出す手間も省けます。

前日の晩ご飯は、お弁当を意識した献立に

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平日は夕飯を作るときに、「一品はお弁当にも」と考えて献立を決めると翌日が楽になりますよ。例えば、ハンバーグは小さめサイズを作ったり、肉だねを野菜に詰めたり包んだり……など。お鍋や焼き肉など家族でわいわい楽しむメニューは、週末に回すとよいかもしれません。

常備菜(作り置き)があると時短に

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普段の食事同様、やはり頼れるのは常備菜。ミニトマトなどを洗ってストックしておくだけでも慌ただしい朝は助かりますよね。お子さんが好きな食材をリストアップして、「定番」を決めてローテーションで常備すると悩まなくていいかもしれません。たとえば、以下のような常備菜はいかが?

卵を使わずレンジで作れる豆腐ハンバーグ

お弁当のおかずといえば「ハンバーグ」。このレシピは卵ではなく豆腐を使用しているので、卵が食べられないお子さんにも。レンジで作れる簡単な豆腐ハンバーグの作り置きです。
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お弁当のおかずといえば「ハンバーグ」。このレシピは卵ではなく豆腐を使用しているので、卵が食べられないお子さんにも。レンジで作れる簡単な豆腐ハンバーグの作り置きです。

人気のレンジで簡単ハンバーグと鶏つくねまとめ。卵不使用おすすめレシピ。 - つくりおき食堂
レンジで簡単・ふわふわデミチーズハンバーグ | つくりおき食堂

鶏むね肉で作る簡単チキンナゲット

鶏のむね肉を包丁で叩くorフードプロセッサーで細かくし、フライパンで揚げると、子供に大人気のチキンナゲットに!包丁で叩いた方が細かくなりすぎないので美味しくできるそう。お好みでケチャップやマヨネーズを付けてもいいですね。
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鶏のむね肉を包丁で叩くorフードプロセッサーで細かくし、フライパンで揚げると、子供に大人気のチキンナゲットに!包丁で叩いた方が細かくなりすぎないので美味しくできるそう。お好みでケチャップやマヨネーズを付けてもいいですね。

チキンナゲット | 週末の作り置きレシピ

隙間埋めにもなる うずらの卵のカレーピクルス

カレー風味の甘ずっぱいタレに漬けおきしたうずらの卵は、お弁当の彩りや隙間埋めにもなってくれます。食べるときに詰まらせないよう半分にカットして詰めましょう。茹でたカリフラワーを一緒にマリネしてもいいですよ。
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カレー風味の甘ずっぱいタレに漬けおきしたうずらの卵は、お弁当の彩りや隙間埋めにもなってくれます。食べるときに詰まらせないよう半分にカットして詰めましょう。茹でたカリフラワーを一緒にマリネしてもいいですよ。

お弁当の彩りにも。うずらたまごのカレーピクルス | つくおき

色もきれいな副菜!いんげんとにんじんの胡麻和え

栄養も彩りもプラスしてくれるゴマ和え。にんじんをインゲンと同じ大きさに揃えて切ると、見た目のバランスもよく食べやすいです。
出典:

栄養も彩りもプラスしてくれるゴマ和え。にんじんをインゲンと同じ大きさに揃えて切ると、見た目のバランスもよく食べやすいです。

いんげんとにんじんのごま和えのレシピ/作り方 | つくおき

緑黄色野菜が食べやすい!ほうれん草とコーンのサラダ

やみつきドレッシングで、体にいい緑黄色野菜のほうれん草をたくさん食べてもらいましょう。汁気をよく切って入れてくださいね。
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やみつきドレッシングで、体にいい緑黄色野菜のほうれん草をたくさん食べてもらいましょう。汁気をよく切って入れてくださいね。

ほうれん草とコーンのサラダ | 週末の作り置きレシピ

野菜をあまり食べない子供にも!甘酸っぱいミニトマトのハニーマリネ

ノンオイルでさっぱりしたトマトのハニーマリネ。甘みがあるので野菜嫌いな子供にもよさそう。お弁当の隙間埋めにも活躍してくれます。
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ノンオイルでさっぱりしたトマトのハニーマリネ。甘みがあるので野菜嫌いな子供にもよさそう。お弁当の隙間埋めにも活躍してくれます。

ノンオイル♪ミニトマトのハニーマリネ by ちゃこママ*さん | レシピブログ
これであなたも節約上手♪お弁当にぴったりの簡単おいしい《常備菜レシピ30品》
これであなたも節約上手♪お弁当にぴったりの簡単おいしい《常備菜レシピ30品》

お弁当を作る習慣がある方、意外と多いのではないでしょうか?外食よりも栄養バランスを整えやすく、なにより節約になりますよね。しかし、お弁当を作るにしても毎朝一から作るのは至難の業。かといって市販の冷凍食品ばかりでは味気ない…。そんな時に活用したいのが「常備菜」です。休日や前日の夜など時間のあるときにまとめて作っておけば、朝はそれらを詰めるだけ♪今回はお弁当におすすめの「常備菜レシピ」をたくさんご紹介します。

カップおかずを冷凍しておく(自家製の冷凍食品)

子供が喜ぶ《お弁当おかずレシピ》簡単&かわいい便利グッズや詰め方例も!
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市販の冷凍食品でよく見かけるカップ入りのおかずを作るのもいい方法。カップに入れた状態で冷凍しておけば、朝はレンチンしたり、トースターで焼くだけなので簡単ですね。使用するカップが、冷凍や加熱に対応しているかを確認しましょう。
『椎茸のイタリアン』お弁当用冷凍作り置き6カップ分♪ by 豊田 亜紀子さん | レシピブログ

マッシュかぼちゃチーズ焼き

チーズと甘いかぼちゃの組み合わせなら、野菜が苦手な子供でも食べてくれそうですね。チーズは、朝焼くときにのせてもOK。
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チーズと甘いかぼちゃの組み合わせなら、野菜が苦手な子供でも食べてくれそうですね。チーズは、朝焼くときにのせてもOK。

マッシュかぼちゃチーズ焼き by shinkuさん | レシピブログ

朝レンチンするだけ!いんげんとコーンのベーコン炒め

いんげん・コーン・ベーコンなどを炒め、カップに入れて冷凍。レンジでチンすれば、簡単にお弁当の一品が完成します。
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いんげん・コーン・ベーコンなどを炒め、カップに入れて冷凍。レンジでチンすれば、簡単にお弁当の一品が完成します。

【作り置き】簡単♡いんげんとコーンのベーコン炒め♪お弁当用冷凍作り置き6カップ分 by 豊田 亜紀子さん | レシピブログ

シンプルなオクラのおかか和え

ぬめりのあるオクラは、子供にも食べやすいですね。シンプルなおかか和えは、彩りおかずとして常備しておくととても便利。
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ぬめりのあるオクラは、子供にも食べやすいですね。シンプルなおかか和えは、彩りおかずとして常備しておくととても便利。

オクラ*おかか和え*お弁当用*冷凍保存可♪ by みんみさん | レシピブログ

小さなごちそう!プチマカロニグラタン

ボウルに材料を入れてレンジ調理し、ホワイトソースを作ります。鍋を使うのはマカロニを茹でるときだけなので簡単。茹でたブロッコリーやほうれん草などを入れても合いますね。
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ボウルに材料を入れてレンジ調理し、ホワイトソースを作ります。鍋を使うのはマカロニを茹でるときだけなので簡単。茹でたブロッコリーやほうれん草などを入れても合いますね。

お弁当にも☆プチマカロニグラタン | レシピサイトNadia

子供が喜ぶお弁当5つの工夫

ここからは、お弁当を開けたときに子供が喜ぶようなアレンジや工夫をご紹介していきます。

野菜などの楽しい「飾り切り」をアクセントに

子供が喜ぶ《お弁当おかずレシピ》簡単&かわいい便利グッズや詰め方例も!
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シンプルな食材でも、ちょっとした飾り切りを入れるだけで、子供が喜ぶ楽しいお弁当に変身。簡単にできる飾り切りをいくつかマスターしておきましょう♪
簡単★蒲鉾でぞうさんの作り方(キャラ弁、デコ弁) by ちぃママさん | レシピブログ

花にんじんの飾り切り

型がなくてもOK、最もシンプルなにんじんの切り方です。五角形を使うこの方法だと、花びらがアンバランスにならなくてすみますよ♪
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型がなくてもOK、最もシンプルなにんじんの切り方です。五角形を使うこの方法だと、花びらがアンバランスにならなくてすみますよ♪

飾り切り・お花 by 和田 良美さん | レシピブログ

ウインナーのかわいいお花

ちょっと太めのタピオカストローを使った、ウインナーのお花の切り方です。お弁当のちょっとした隙間に入れれば、まるでかわいいお花が咲いたように♪
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ちょっと太めのタピオカストローを使った、ウインナーのお花の切り方です。お弁当のちょっとした隙間に入れれば、まるでかわいいお花が咲いたように♪

飾り切り★ウインナーの可愛いお花(レシピ) by ちぃママさん | レシピブログ

野菜を使った飾り切りアレンジ

蝶々、チューリップ、パイナップル、ライオン、かばの飾り切りの方法です。どれも小さいお子さんが喜びそうなものばかり♪こちらは、にんじんをライオン風にアレンジしたものです。
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蝶々、チューリップ、パイナップル、ライオン、かばの飾り切りの方法です。どれも小さいお子さんが喜びそうなものばかり♪こちらは、にんじんをライオン風にアレンジしたものです。

幼稚園のおかず 野菜の飾り切り・加工品アレンジその2| ちょりママ(西山京子)オフィシャル料理ブログ

紅白かまぼこでうさぎちゃん

かまぼこにちょこっと手を加えるだけで、かわいいうさぎになりますよ。黒ごまで目を付けるのもおすすめです。
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かまぼこにちょこっと手を加えるだけで、かわいいうさぎになりますよ。黒ごまで目を付けるのもおすすめです。

おせちレシピ【かまぼこ飾り切り】【田作り】 by cafeminさん | レシピブログ

コーンとチーズでライオンちゃん

ライオンのような太陽のようなかわいいワンポイント。食材のもともとの形を利用して発想を広げると、いろんなオリジナルキャラクターが生まれそうですね。
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ライオンのような太陽のようなかわいいワンポイント。食材のもともとの形を利用して発想を広げると、いろんなオリジナルキャラクターが生まれそうですね。

コーンちゃん | レシピサイトNadia

ちくわどり

輪切りにしたちくわの穴にコーンを2粒詰めてくちばしを表現したとりちくわ。かわいいピックを挿して固定しています。海苔パンチや黒ごまで目をつけるときは、マヨネーズをのり代わりにすると◎
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輪切りにしたちくわの穴にコーンを2粒詰めてくちばしを表現したとりちくわ。かわいいピックを挿して固定しています。海苔パンチや黒ごまで目をつけるときは、マヨネーズをのり代わりにすると◎

仲良し❤︎ちくわどり | レシピサイトNadia
毎日のお弁当をラクに素敵に♪かんたん【飾り切り】テクニック
毎日のお弁当をラクに素敵に♪かんたん【飾り切り】テクニック

毎日、お弁当を作っているとどうしてもマンネリに陥りがち。そんなとき、飾り切りをした食材をちょっとプラスしてあげると、普段と違うアレンジの効いたお弁当になりますよ♪簡単なのに、お弁当を華やかに見栄え良くしてくれる飾り切りのテクニックをご紹介していきましょう。切り方をひとつ覚えれば、いろいろな素材にアレンジできるので、日々のお弁当がより素敵に見えるようになります。

飾り切りについて詳しく知りたい方は、こちらの記事をチェック!
お弁当の彩りに!「カニカマ」の人気おかずレシピ47選
お弁当の彩りに!「カニカマ」の人気おかずレシピ47選

子供から大人までみんな大好きな「カニカマ」は、安くて美味しい家計の味方。そのままで食べられるのはもちろん、調理もしやすく扱いやすいので便利な食品です。今回は、カニカマをそのまま使える簡単おかずや隙間おかず、メインのおかずまで、お弁当にぴったりな様々なレシピを幅広くご紹介。夕飯にも役立つレシピもあるので、お見逃しなく!

彩りがきれいなカニカマが主役のお弁当おかずもおすすめです。

ちょっとうれしい「甘いおかず」をプラス

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かぼちゃやサツマイモを使ったおかずやフルーツなど甘いものを少し入れると、食後のデザートのようなちょっとしたお楽しみになりますよ♪

簡単かぼちゃのおやき(チーズ入り)

かぼちゃとチーズはお子さんにとっては最高の組み合わせでは?!レンジでサッと加熱して作ったおやきをフライパンでこんがり焼いて仕上げます。
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かぼちゃとチーズはお子さんにとっては最高の組み合わせでは?!レンジでサッと加熱して作ったおやきをフライパンでこんがり焼いて仕上げます。

離乳食・お弁当にも!簡単かぼちゃのおやき(チーズ入り) by shinkuさん | レシピブログ

大学芋

子供が大好きなメニューの定番、大学芋。サツマイモを揚げるのは手間がかかりそうなイメージですが、こちらはレンチンしてたれを絡める簡単レシピです。
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子供が大好きなメニューの定番、大学芋。サツマイモを揚げるのは手間がかかりそうなイメージですが、こちらはレンチンしてたれを絡める簡単レシピです。

カリッ、ほくっ。レンジで時短!揚げない大学芋 | レシピサイトNadia

サツマイモとりんごのはちみつレモン煮

サツマイモ・りんご・はちみつ、甘いものがいろいろ組み合わさったスイーツみたいな一品。これならきっと全部食べてくれそう。
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サツマイモ・りんご・はちみつ、甘いものがいろいろ組み合わさったスイーツみたいな一品。これならきっと全部食べてくれそう。

サツマイモとリンゴのはちみつレモン煮 | レシピサイトNadia

ネタ切れの朝は「サプライズ弁当」を

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なんだか今日はお弁当のアイデアが思いつかない……という日も、たまにはあるはず。そんなときは、思い切ってパンケーキやお好み焼きをお弁当にしてお子さんをびっくりさせてみるのはいかがでしょうか?冷凍してストックしておくと、強い味方にもなりますよ。

食べやすい♪ラップホットケーキ

普通のホットケーキでもいいですが、おかずをのせてロール巻きにすると栄養バランスもとれて食べやすさもアップ!
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普通のホットケーキでもいいですが、おかずをのせてロール巻きにすると栄養バランスもとれて食べやすさもアップ!

食べやすい♪ラップ ホットケーキ by 四万十みやちゃんさん | レシピブログ

ミニお好み焼き風じゃがいもガレット

新じゃがや春キャベツを使って作るミニお好み焼き風ガレット。ベーコンやチーズの塩気がいいアクセントに。冷蔵庫の余り野菜を刻んで入れるのもいいですね。
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新じゃがや春キャベツを使って作るミニお好み焼き風ガレット。ベーコンやチーズの塩気がいいアクセントに。冷蔵庫の余り野菜を刻んで入れるのもいいですね。

新じゃがベーコンと春キャベツのミニガレット by KOICHIさん | レシピブログ

主食のご飯を顔弁でかわいく見せる

凝ったキャラ弁は難しいけれど、ただの白米だとちょっと物足りない……。そんなときは、ご飯のお供を使って少しだけアレンジしてみましょう。「顔弁」なら、手軽でかわいい仕上がりに。

昆布の佃煮と梅干し、ごまのゆるい顔弁

昆布を煮たものを髪にして、目はごま、鼻は梅干し。これだけでもお弁当が楽しくなりますね。時間がなくてもできそうです。
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昆布を煮たものを髪にして、目はごま、鼻は梅干し。これだけでもお弁当が楽しくなりますね。時間がなくてもできそうです。

掲載のお知らせです(話題の顔弁レシピ) by 山本リコピンさん | レシピブログ

肉そぼろの顔弁

こちらは、肉そぼろを髪の毛にアレンジした顔弁。サニーレタスや枝豆などグリーン色も取り入れて、栄養のバランスもいいですね。
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こちらは、肉そぼろを髪の毛にアレンジした顔弁。サニーレタスや枝豆などグリーン色も取り入れて、栄養のバランスもいいですね。

肉そぼろの顔弁 by にぎりっ娘。さん | レシピブログ

季節のイベントに合わせて楽しくアレンジ

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季節のイベントや行事には、たとえばおにぎりなど主食にかわいい工夫をして、蓋を開けたとたんにわっと喜んでもらえるお弁当にするのも楽しいですね。
【ひな祭りキャラ弁動画レシピ】お雛様とお内裏様のお弁当♪ by momoさん | レシピブログ

クリスマスらしいサンタ&トナカイ弁当

サンタさんは、おにぎりの上にカニカマや丸く型抜きしたハムなどをのっけて、トナカイはそぼろご飯で。下にフリルレタスなどを敷いておくと隙間埋めにもなって、きれいな背景に仕上がります。
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サンタさんは、おにぎりの上にカニカマや丸く型抜きしたハムなどをのっけて、トナカイはそぼろご飯で。下にフリルレタスなどを敷いておくと隙間埋めにもなって、きれいな背景に仕上がります。

サンタとトナカイのおにぎり弁当~クリスマスキャラ弁の作り方と詰め方 by kuratabaさん | レシピブログ

ハロウィンの楽しいおばけ弁当

ハロウィンも、こんなかわいいおばけなら小さなお子さんも喜びそうですね。パーツを固定したいときは、サラダパスタを使うのがおすすめだとか。また、黒いおばけは海苔がしわしわにならないように、必ず冷めてから巻いてください。
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ハロウィンも、こんなかわいいおばけなら小さなお子さんも喜びそうですね。パーツを固定したいときは、サラダパスタを使うのがおすすめだとか。また、黒いおばけは海苔がしわしわにならないように、必ず冷めてから巻いてください。

*ハロウィン*白黒おばけちゃんのお弁当♪ by yutanさん | レシピブログ
10月31日はお弁当もひと工夫!かわいい「ハロウィン弁当」のアイデア集
10月31日はお弁当もひと工夫!かわいい「ハロウィン弁当」のアイデア集

10月31日はハロウィン♪ お弁当にもひと手間加えて、ハロウィン仕様にしてみませんか? キャラ弁を作るのが苦手という人でも、簡単に作れるレシピを集めました。様々なアイデアを参考にかわいいお弁当を作ってハロウィンを盛り上げましょう♪

キッズ弁当向けおにぎり&サンドイッチ

ここでは、キッズ弁当におすすめのかわいいひと工夫をしたおにぎりとサンドイッチをご紹介します。

おにぎりレシピ

栗おにぎり&リラックマおにぎり

ご飯に麺つゆを混ぜてレンチンし、栗型に成形します。下の部分に白ごまをたっぷりまぶし、海苔で目と口を付けてかわいく仕上げましょう。
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ご飯に麺つゆを混ぜてレンチンし、栗型に成形します。下の部分に白ごまをたっぷりまぶし、海苔で目と口を付けてかわいく仕上げましょう。

栗おにぎり&リラックマおにぎり*キャラごはん by momoさん | レシピブログ

レンジで簡単!オムライスおにぎり

薄焼き卵を型で抜いて、中のケチャップライスが見えるようにしたアイデア。このひと工夫で、彩りきれいなごちそう弁当になりますね。ケチャップライスは、レンチンでできます。
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薄焼き卵を型で抜いて、中のケチャップライスが見えるようにしたアイデア。このひと工夫で、彩りきれいなごちそう弁当になりますね。ケチャップライスは、レンチンでできます。

レンチン・ケチャップライスで簡単♪オムライスおにぎり by 山本リコピンさん | レシピブログ

黄色がかわいい てんとう虫おにぎり

ゆで卵の黄身を混ぜ込んだご飯でまあるいおにぎりを作り、頭の部分に海苔を巻いてなじませます。あとは、グリンピースを付けて、触覚にはパセリの茎を刺せば完成です。グリンピースが苦手なお子さんも、てんとう虫ならよろこんで食べてくれるかも?
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ゆで卵の黄身を混ぜ込んだご飯でまあるいおにぎりを作り、頭の部分に海苔を巻いてなじませます。あとは、グリンピースを付けて、触覚にはパセリの茎を刺せば完成です。グリンピースが苦手なお子さんも、てんとう虫ならよろこんで食べてくれるかも?

お弁当:黄色てんとう虫のおにぎりの作り方 by akinoichigoさん | レシピブログ

たこ焼き器で!たこ焼き風の焼きおにぎり

ご飯にたこ焼きの具材を混ぜ、たこ焼き器で焼きおにぎりを作ります。あとは、かつおぶしや青海苔などをふって完成。
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ご飯にたこ焼きの具材を混ぜ、たこ焼き器で焼きおにぎりを作ります。あとは、かつおぶしや青海苔などをふって完成。

たこ焼き風の焼きおにぎり by aka.ruさん | レシピブログ

サンドイッチのレシピ

ラップにくるんで作り置きOK!フルーツジャムでロールサンド

パンにフルーツジャムを塗ってくるくる。ラップで包んで冷蔵庫に一晩おいておけば、なじんでしっとりします。朝は、切るだけ。女の子のお弁当などにもよさそうですね。
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パンにフルーツジャムを塗ってくるくる。ラップで包んで冷蔵庫に一晩おいておけば、なじんでしっとりします。朝は、切るだけ。女の子のお弁当などにもよさそうですね。

ジャムロールサンド弁当~100均紙製ランチボックス by 四万十みやちゃんさん | レシピブログ

いちごジャムとピーナッツバターのお花サンドイッチ

パンにジャムやピーナッツバターを塗り、お花の型で抜いたもう1枚のパンでサンドします。フレッシュないちごも飾ってかわいらしく。小さめのパンで作ってあげるといいですね。
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パンにジャムやピーナッツバターを塗り、お花の型で抜いたもう1枚のパンでサンドします。フレッシュないちごも飾ってかわいらしく。小さめのパンで作ってあげるといいですね。

春のPB&J(ピーナッツバター&ジェリー)サンドイッチ by べあみさん | レシピブログ

ウインナーとカレーのポケットサンド

食パンに切れ目を入れてポケットを作り、レトルトカレーやウインナーを詰めたらチーズをのせて焼くだけ。写真のようにクッキングシートで包んでかわいいポケットサンドのできあがり。
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食パンに切れ目を入れてポケットを作り、レトルトカレーやウインナーを詰めたらチーズをのせて焼くだけ。写真のようにクッキングシートで包んでかわいいポケットサンドのできあがり。

ウィンナーとカレーのポケットサンド by わんたるさん | レシピブログ

子供に人気のおすすめお弁当おかず

ここからは、定番なものからお弁当用に工夫されたものまで。子供が大好きなおかずをご紹介していきます♪

ひと口で食べやすいピーマンの肉詰め

ピーマンの肉詰めは、輪切りにして肉だねを詰めることで、ひと口サイズで食べやすくなります。カラーピーマンで作ると彩りが明るいお弁当に♪ピーマンが苦手なお子さんも、ケチャップソースで絡めると美味しく食べてくれるかもしれません。
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ピーマンの肉詰めは、輪切りにして肉だねを詰めることで、ひと口サイズで食べやすくなります。カラーピーマンで作ると彩りが明るいお弁当に♪ピーマンが苦手なお子さんも、ケチャップソースで絡めると美味しく食べてくれるかもしれません。

ピーマンの肉詰めのレシピ/作り方 | つくおき

かわいいお花の卵焼き

不動の人気おかず、卵焼きにウインナーを巻き込んだアレンジ。焼いてラップで包んだものに、竹串5本を等間隔で配置して輪ゴムでしっかりと留めます。5分ほどおいて輪切りにすると、かわいい花型に♪調味料は白だしの他、砂糖やマヨネーズを加えているのもポイントです。
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不動の人気おかず、卵焼きにウインナーを巻き込んだアレンジ。焼いてラップで包んだものに、竹串5本を等間隔で配置して輪ゴムでしっかりと留めます。5分ほどおいて輪切りにすると、かわいい花型に♪調味料は白だしの他、砂糖やマヨネーズを加えているのもポイントです。

可愛い♡美味しい♡お花のたまご焼き | レシピサイトNadia

レンジで簡単にメインおかず!コーンミートボール

肉団子にコーンをまぶしてレンチンするだけ。絹さやを葉っぱに見立てて、かわいいお花のようなミートボールができあがります。お弁当がパッと明るくなりますね。葉っぱなしなら男の子のお弁当にもよさそう。
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肉団子にコーンをまぶしてレンチンするだけ。絹さやを葉っぱに見立てて、かわいいお花のようなミートボールができあがります。お弁当がパッと明るくなりますね。葉っぱなしなら男の子のお弁当にもよさそう。

レンジで簡単!コーンミートボールレシピ・作り方 - E・レシピ

定番の美味しさ!ちくわの磯辺炒め

磯の香りが食欲をそそるちくわの甘辛炒めです。昔の給食にもよく出た記憶がある、定番のおかずですね。
出典:

磯の香りが食欲をそそるちくわの甘辛炒めです。昔の給食にもよく出た記憶がある、定番のおかずですね。

ちくわの磯辺炒めのレシピ/作り方:白ごはん.com

味付けは麺つゆ!ブロッコリーとベーコンのふんわり卵炒め

ブロッコリーとベーコンと卵という、子供が好きな食材たちのコラボ♪味付けは麺つゆという簡単レシピもうれしいですね。
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ブロッコリーとベーコンと卵という、子供が好きな食材たちのコラボ♪味付けは麺つゆという簡単レシピもうれしいですね。

ブロッコリーとベーコンのふんわり卵炒め。 | レシピサイトNadia

油少なめで調理も簡単!鶏むね肉のジューシー唐揚げ

唐揚げも食べやすくて子供のお弁当に欠かせないおかず。こちらは、鶏むね肉でもジューシーに仕上がるレシピです。油の少ない揚げ焼きなので、調理も簡単。
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唐揚げも食べやすくて子供のお弁当に欠かせないおかず。こちらは、鶏むね肉でもジューシーに仕上がるレシピです。油の少ない揚げ焼きなので、調理も簡単。

鶏むね肉の和風唐揚げ | レシピサイトNadia

レンジ併用で時短!コンソメポテトウインナー

コンソメ&粉チーズで味付けしたポテトとウインナーの洋風炒め。じゃがいもはレンチンするので時短に。小さいお子さんには、ピックに挿して詰めるといいですね。
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コンソメ&粉チーズで味付けしたポテトとウインナーの洋風炒め。じゃがいもはレンチンするので時短に。小さいお子さんには、ピックに挿して詰めるといいですね。

コンソメポテチーズウインナー | レシピサイトNadia

照り焼き風豚肉チーズ巻き

甘辛味は子供に大人気!こちらは、豚バラでチーズを巻いた肉巻きおかずです。照り焼き風のたれがよく絡み、ひと口サイズで食べやすい。
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甘辛味は子供に大人気!こちらは、豚バラでチーズを巻いた肉巻きおかずです。照り焼き風のたれがよく絡み、ひと口サイズで食べやすい。

チーズがとろ〜り♪『豚バラチーズボール』 | レシピサイトNadia

野菜嫌いの子供にも!野菜入りのカップケークサレ

レンジで加熱した野菜を、ホットケーキミックスの生地に混ぜたらオーブンで焼きます。紙コップに少しだけ入れて、余ったコップの部分は焼き上がってから手でちぎると、お弁当にちょうどいい大きさに。
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レンジで加熱した野菜を、ホットケーキミックスの生地に混ぜたらオーブンで焼きます。紙コップに少しだけ入れて、余ったコップの部分は焼き上がってから手でちぎると、お弁当にちょうどいい大きさに。

もりもり野菜のカップ ケークサレ | レシピサイトNadia
大人も子供もわくわく♪みんなが喜ぶ『お弁当』の作り方&おかずレシピ
大人も子供もわくわく♪みんなが喜ぶ『お弁当』の作り方&おかずレシピ

毎朝のお弁当作り、ウインナーや卵焼きなどおかずも少々マンネリぎみ…と感じることはありませんか?そんな時は、いつもと少しテイストを変えたお弁当を作ってみてはいかがでしょうか。今回は、子供も大人も大好きなハンバーグや甘辛味のおかずのレシピ、具材たっぷり彩り鮮やかな「おにぎらず」や「わんぱくサンド」、同じおかずでも大人用と子供用でお弁当箱を変えたり顔弁当など見せ方を工夫する『親子弁当』など、家族がにっこりわくわく、そして、ランチタイムが楽しみになるお弁当レシピをご紹介します。

【保存版】明日から、もう迷わない!「お弁当おかず」大人も子供も大好き人気レシピ大全
【保存版】明日から、もう迷わない!「お弁当おかず」大人も子供も大好き人気レシピ大全

毎日作っている方も、たまに作る方も、「明日のお弁当、なに入れよう?」と悩むのはみなさん同じ。冷めても美味しくて、お弁当箱に詰めやすくて、パパッと作れて、見た目も華やかなもの…となると、つい毎回同じようなおかずに偏りがちですよね。そこで今回は、キーワード別に人気のおかずレシピをたっぷり131種類ご紹介。日頃のお弁当だけでなく、秋の運動会やピクニックなどの行楽にもぴったりです♪

かわいいキャラ弁便利グッズ&キッズ弁当箱

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小さなお子さんでも食べやすいひと口のミニボールサイズのおにぎりが一度に4つ作れる便利アイテム。いろんな顔が作れる2種類の海苔カッターもセットなので、目鼻の組み合わせを変えればさまざまな表情のパターンが楽しめます。

アーネスト キャラ弁 (おにぎり 型) ミニサイズ (手づかみ食べ 幼児食) かんたん型抜き (こむすびボール mini×2)
789円〜(税込)
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電車キャラ弁セット ほかまる号|GEKIKAGU

電車好きの男の子のお弁当に!2両で3~5歳児の1食分

キャラ弁 グッズ デコ弁 簡単 型抜き お弁当グッズ 海苔パンチ 電車キャラ弁セット ほかまる号
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電車好きの男の子に作ってあげたいキャラ弁セット。2両で3~5歳児の1食分(1両約60g)なので、目安になっていいですね。

キャラ弁 グッズ デコ弁 簡単 型抜き お弁当グッズ 海苔パンチ 電車キャラ弁セット ほかまる号
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食パン抜き型 アニマルトイ|トルネ

動物のお顔のひとくちサンドイッチが簡単にできちゃう!

抜き型 食パン アニマルトイ お弁当グッズ
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抜き型と押し型をセットして食パンにぐっと押し付けると、かわいい動物のお顔のひとくちサンドが4つくり抜けます。時間のないときにも簡単にキャラ弁が作れます。

抜き型 食パン アニマルトイ お弁当グッズ
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ハム・チーズ抜き型セット

組み合わせ次第でデザインいろいろ!

トルネ おべんとう 抜き型セット ミニ
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10種類の抜き型セット。お弁当をキャンバスに見立てハムやチーズを型抜きして、組み合わせを変えながら自由にいろんなデザインで楽しめます。

トルネ おべんとう 抜き型セット ミニ
279円〜(税込)
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はっぱのピック|トルネ

ピックを指すだけで、手軽に盛り付けがかわいくなる!

トルネ はっぱのピック2 グリーン
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いろんな具材をかわいくしてくれるはっぱのピック。サンドイッチやおにぎりランチなどお箸を持って行かないときは、ピックがフォークの代わりになるので便利。

トルネ はっぱのピック2 グリーン
167円〜(税込)
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キャラ弁グッズ 目玉ピック|トルネ

愉快な表情がすぐ作れる目玉ピック

トルネ キャラ弁グッズ 目玉ピック
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お肉や野菜に刺せば、愉快なお顔がすぐ作れる目玉ピック。組み合わせを変えて、いろんな表情を作ってみるのも楽しいですね。

トルネ キャラ弁グッズ 目玉ピック
212円〜(税込)
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デコふり チャーハン風味 2種類|はごろもフーズ

かわいい動物や海の生き物をカラフルに表現できる

はごろも デコふり チャーハン風味(すいぞくかん×1・どうぶつえん×1)
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白米に混ぜるだけで簡単に色づけできるデコ弁用のふりかけ。チャーハン風味で、カルシウムも加えています。カラフルなお弁当にテンションが上がりそう♪

はごろも デコふり チャーハン風味(すいぞくかん×1・どうぶつえん×1)
448円(税込)
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どんぶりアニマルカップ 3個入|トルネ

入れるだけで簡単キャラ弁に♪

トルネ どんぶりアニマルカップ 3個入
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パンダ・ブタ・ヒヨコのお弁当カップ。大きさが異なる3種類入りなので使い分けができ、おかずの間に詰めるとひょっこり顔を出してかわいい♪普通のカップだとソースや汁が漏れてしまうものも、蓋付きなので安心です。

トルネ どんぶりアニマルカップ 3個入
234円〜(税込)
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キッズ保冷ランチボックス|mii(ミィ)

夏場にも安心◎保冷剤入り蓋付きお弁当箱

食育や安全の観点から誕生した「mii」のお弁当シリーズ。蓋の内側に保冷剤が入っているので、夏場のお弁当の持ち運びも安心です。別売りの保冷ポーチを併用すると、より効果が高まります。
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食育や安全の観点から誕生した「mii」のお弁当シリーズ。蓋の内側に保冷剤が入っているので、夏場のお弁当の持ち運びも安心です。別売りの保冷ポーチを併用すると、より効果が高まります。

サイズ違いの中子が2個付属しており、用途や成長に合わせて使い分けが可能です。内側は汚れがつきにくい加工なのもポイント。ランチボックス・保冷ポーチ・カトラリーが一式揃った3点セットは入園・入学祝いにも喜ばれそうです。
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サイズ違いの中子が2個付属しており、用途や成長に合わせて使い分けが可能です。内側は汚れがつきにくい加工なのもポイント。ランチボックス・保冷ポーチ・カトラリーが一式揃った3点セットは入園・入学祝いにも喜ばれそうです。

キッズディッシュ ランチボックス ベア&ポーチ|tak.(タック)

保温保冷機能のある袋付きくま型弁当箱

tak. タック キッズディッシュ ランチボックス ベア&ポーチ
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大人顔負けのおしゃれさのベア型ランチボックス。レンジや食洗機にも対応した合成漆器です。350mlのペットボトルの入り、保冷保温効果のある素敵なポーチも付いています。

tak. タック キッズディッシュ ランチボックス ベア&ポーチ
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キッズ ランチボックス 480ml|kukka ja puu

おしゃれな北欧カラーのお弁当箱

北欧カラーとチェック柄の蓋がおしゃれなキッズランチボックス。仕切り付きで、ごはんとおかずのスペースを自由に変えられます。盛り付けが崩れにくい蓋の形状もポイントです。
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北欧カラーとチェック柄の蓋がおしゃれなキッズランチボックス。仕切り付きで、ごはんとおかずのスペースを自由に変えられます。盛り付けが崩れにくい蓋の形状もポイントです。

曲げワッパくんお弁当箱|みよし漆器本舗

ニコニコマーク付きの曲げわっぱ

 お弁当箱 まげワッパくん 曲げわっぱ お弁当箱 500ml 1段 ウレタン塗装
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天然木のぬくもりが優しい曲げわっぱ。かわいいお顔付きなので、お子さんもきっと喜んでくれるでしょう。小さい頃から本物に触れさせたいとお考えのママ・パパさんに。

お弁当箱 まげワッパくん 曲げわっぱ お弁当箱 500ml 1段 ウレタン塗装
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他にも子供用お弁当箱や100均グッズも探してみよう!

子供が喜ぶ♪かわいい『お弁当箱』と便利な100均グッズ
子供が喜ぶ♪かわいい『お弁当箱』と便利な100均グッズ

春から入園・入学など新生活を始めるお子さんに、お弁当を持たせるという親御さんも多いのではないでしょうか…?お子さんにとってもママにとっても、毎日のお弁当タイムが楽しくなるお弁当箱の選び方のポイントと、おすすめのアイテムをご紹介します。

子供用のお弁当や100均グッズが気になる方はこちらの記事もチェックしてみてください。

保育園児・幼稚園児のかわいいお弁当詰め方実例

子供が喜ぶ《お弁当おかずレシピ》簡単&かわいい便利グッズや詰め方例も!
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メインのおかずが決まっても、他に何を入れたらいいか迷ってしまうこともありますよね。ここからはかわいい園児弁当をまるごとご紹介しますので、彩りなどの参考にしてみてくださいね。

シンプルおかずをくま型弁当でかわいく

ウインナーや卵焼きなど定番のおかずも、くま型のお弁当箱に詰めるだけでかわいく仕上がります。ミートボールを目にしたり、仕切りを移動してご飯を鼻と口に見立てたり……。難しいテクニックは不要です。
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ウインナーや卵焼きなど定番のおかずも、くま型のお弁当箱に詰めるだけでかわいく仕上がります。ミートボールを目にしたり、仕切りを移動してご飯を鼻と口に見立てたり……。難しいテクニックは不要です。

おちょぼ口がかわいいにわとり弁当

にわとりに見立てたおにぎり弁当。とさかの梅干し、コーンのお口がかわいいですね。まずはシンプルなものから挑戦して、慣れたらお子さんが好きな動物にチャレンジしましょう。
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にわとりに見立てたおにぎり弁当。とさかの梅干し、コーンのお口がかわいいですね。まずはシンプルなものから挑戦して、慣れたらお子さんが好きな動物にチャレンジしましょう。

キャラ弁【ニワトリおにぎり】の作り方 by micvanyさん | レシピブログ

型抜きごはんで簡単!焼きそばのライオン弁当

丸く型抜きしたご飯の周りを焼きそばで覆ってライオンさんにアレンジ。おかずもひと口サイズにカットして食べやすく、にんじんの飾り切りがアクセントになっています。
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丸く型抜きしたご飯の周りを焼きそばで覆ってライオンさんにアレンジ。おかずもひと口サイズにカットして食べやすく、にんじんの飾り切りがアクセントになっています。

保育園最後遠足にライオン弁当 by タラゴンさん | レシピブログ

黄色食材で彩る園児弁当

コーンの混ぜご飯や卵焼きなど、黄色食材を効果的に取り入れた彩り弁当。ご飯は丸いおにぎりにして手づかみでたべやすく、子供が大好きなハンバーグはひと口サイズにし、かわいいピックを挿して工夫しています。
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コーンの混ぜご飯や卵焼きなど、黄色食材を効果的に取り入れた彩り弁当。ご飯は丸いおにぎりにして手づかみでたべやすく、子供が大好きなハンバーグはひと口サイズにし、かわいいピックを挿して工夫しています。

簡単!りんごちゃんキャラ弁

りんごのご飯は、先ほど便利アイテムのカテゴリでご紹介した「デコふり」で色付け(ない場合は、ケチャップでも可)。葉っぱは楊枝にマスキングテープを二枚重ねて作ります。キャンディーチーズは隙間埋めに重宝します。
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りんごのご飯は、先ほど便利アイテムのカテゴリでご紹介した「デコふり」で色付け(ない場合は、ケチャップでも可)。葉っぱは楊枝にマスキングテープを二枚重ねて作ります。キャンディーチーズは隙間埋めに重宝します。

簡単!りんごちゃん キャラ弁 と BCG by satomiさん | レシピブログ

カニカマりんごのロールサンド弁当

こちらのロールサンドは、ハムとチーズを巻いたものと、カニカマ卵を巻いたものの2種類。りんご風に見せるには、カニカマを向い合せで並べて、断面にごまをトッピングするのがポイント。まるでお花畑のようなお弁当です。
出典:

こちらのロールサンドは、ハムとチーズを巻いたものと、カニカマ卵を巻いたものの2種類。りんご風に見せるには、カニカマを向い合せで並べて、断面にごまをトッピングするのがポイント。まるでお花畑のようなお弁当です。

【サンドイッチ】保育園最後のお弁当☆カニカマりんごのロールサンド by mugi_mamaさん | レシピブログ

にっこりかわいいオムライス弁当

子供に大人気のオムライスのお弁当です。飾り切りのウインナーやにんじんを添えて。ブログの記事に写真付きの解説があるので、この写真のようにきっちりと詰めることができますよ。
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子供に大人気のオムライスのお弁当です。飾り切りのウインナーやにんじんを添えて。ブログの記事に写真付きの解説があるので、この写真のようにきっちりと詰めることができますよ。

お弁当:にっこりオムライスの作り方 by akinoichigoさん | レシピブログ

簡単かわいいオムライスおにぎり弁当

同じくオムライスですが、こちらはご飯と卵を型抜きして包んだおにぎり弁当。かわいいおにぎりを主役に、あとはマカロニサラダや、彩りにひと口サイズの野菜を詰めるだけです。
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同じくオムライスですが、こちらはご飯と卵を型抜きして包んだおにぎり弁当。かわいいおにぎりを主役に、あとはマカロニサラダや、彩りにひと口サイズの野菜を詰めるだけです。

幼稚園弁当<オムライスおにぎり> by 山本リコピンさん | レシピブログ

お花のウインナーエッグ弁当

赤いウインナーを輪切りにしたものをフライパンにサークル状に並べ、真ん中にウズラの卵を割り入れ焼きます。海苔パンチや黒ごまをで表情を加えるとキュート♪
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赤いウインナーを輪切りにしたものをフライパンにサークル状に並べ、真ん中にウズラの卵を割り入れ焼きます。海苔パンチや黒ごまをで表情を加えるとキュート♪

簡単可愛い♡お花のウインナーエッグ【キャラ弁用】 | レシピサイトNadia

カエルとカタツムリ弁当

カエルとカタツムリのキャラ弁。カタツムリはソーセージに切れ目を入れてくるっとするだけ。雨の日も楽しく過ごせそうなお弁当ですね。
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カエルとカタツムリのキャラ弁。カタツムリはソーセージに切れ目を入れてくるっとするだけ。雨の日も楽しく過ごせそうなお弁当ですね。

キャラ弁♪カエル&かたつむりウインナー by shinkuさん | レシピブログ

ミッフィーのシンプルキャラ弁

かわいいミッフィーのキャラ弁当。耳の下に輪切りにしたさつまいものおかずを詰めて、耳を立体的に見せた盛り付けがポイント。お洋服に見立てているのはにんじんです。
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かわいいミッフィーのキャラ弁当。耳の下に輪切りにしたさつまいものおかずを詰めて、耳を立体的に見せた盛り付けがポイント。お洋服に見立てているのはにんじんです。

【キャラ弁レシピ動画】ミッフィーのお弁当 by momoさん | レシピブログ

細巻きで3匹の黒ぶたちゃん弁当

三匹のこぶたを細巻きで。かわいいアイデアですね。海苔カットの手間もないのでより簡単です。本好きのお子さんなら、きっと喜んでくれそうですね。
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三匹のこぶたを細巻きで。かわいいアイデアですね。海苔カットの手間もないのでより簡単です。本好きのお子さんなら、きっと喜んでくれそうですね。

キャラ弁☆細巻きで3匹の黒ブタちゃん弁当 by ザッキー☆さん | レシピブログ

簡単!ランチパック風サンドイッチ

小さいお子さんの場合、サンドイッチを食べると具材がこぼれてしまうことも……。そんなときは、型抜きして周りをくっつけちゃいましょう。こちらは、ジャムの空き瓶を食パンに押し当てていますが、コップでも代用可能です。
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小さいお子さんの場合、サンドイッチを食べると具材がこぼれてしまうことも……。そんなときは、型抜きして周りをくっつけちゃいましょう。こちらは、ジャムの空き瓶を食パンに押し当てていますが、コップでも代用可能です。

特別な道具は不要!ランチパック風ミニサンド♡ | レシピサイトNadia

鯉のぼりサンドイッチ

季節の行事に合わせて、サンドイッチをアレンジするのも楽しいもの。こちらの鯉のぼりサンドは、ハムやチーズを花型で抜いて、花びらの部分を切って鱗にしています。
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季節の行事に合わせて、サンドイッチをアレンジするのも楽しいもの。こちらの鯉のぼりサンドは、ハムやチーズを花型で抜いて、花びらの部分を切って鱗にしています。

【親子弁当】鯉のぼりサンド&カツサンド弁当 by にぎりっ娘。さん | レシピブログ

簡単ホットドッグのお弁当♪

子供が大好きなホットドッグをお弁当に!食べ盛りの小学生にうれしいわんぱくなランチです。市販のパンがあれば簡単に作れるのも助かります。
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子供が大好きなホットドッグをお弁当に!食べ盛りの小学生にうれしいわんぱくなランチです。市販のパンがあれば簡単に作れるのも助かります。

簡単ホットドッグのお弁当♪~園児のお弁当~ by あ~るママさん | レシピブログ

楽しい園児弁当作りを

子供が喜ぶ《お弁当おかずレシピ》簡単&かわいい便利グッズや詰め方例も!
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園児弁当作りのヒントやおすすめおかずのレシピなどをご紹介しましたが、いかがでしたか?毎日となると大変かもしれませんが、長いようであっという間の園生活。お子さんと一緒に、素敵なお弁当ライフを過ごせますように♪
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【保存版】明日から、もう迷わない!「お弁当おかず」大人も子供も大好き人気レシピ大全
【保存版】明日から、もう迷わない!「お弁当おかず」大人も子供も大好き人気レシピ大全

毎日作っている方も、たまに作る方も、「明日のお弁当、なに入れよう?」と悩むのはみなさん同じ。冷めても美味しくて、お弁当箱に詰めやすくて、パパッと作れて、見た目も華やかなもの…となると、つい毎回同じようなおかずに偏りがちですよね。そこで今回は、キーワード別に人気のおかずレシピをたっぷり131種類ご紹介。日頃のお弁当だけでなく、秋の運動会やピクニックなどの行楽にもぴったりです♪

子供に人気のおかずに加えて、大人向けのおかずも数品作れば家族みんなでお弁当を楽しめます。定番から特別な日のおかずまで、人気のおかずをご紹介します。

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