焼き菓子レシピ
こちらはおからのチョコチップクッキー。チョコが入ることで食べやすさが増します♪しっとりめがお好みの方は、クリームチーズを加えても◎
こちらのおからスティックバーは、材料を混ぜ、スティック状に形作りオーブンで焼くシンプルな作り方♪ドライフルーツを混ぜればより食べやすく仕上がります＊
ホットケーキミックスで簡単に作れるビスコッティ。くるみとレーズンが入っていて、食感もクセになります♪はちみつは黒糖に変えても違った美味しさを楽しめます。
寒さに負けない体を目指す！ゆらぎがちな冬のご自愛ケアキナリノ編集部
マフィンレシピ
ほんのりした甘さが美味しい、おから豆乳マフィン♪ホットケーキミックスを使用しているので、気軽に挑戦できるのも嬉しいです＊
ハロウィンの季節には、こちらのレシピもいかがでしょうか？かぼちゃの優しい風味は、子供たちにも喜んでもらえそうです＊
ケーキレシピ
パサっとしがちなおからですが、こちらのおからケーキはとってもしっとり♪ヘルシーなのでダイエット中のおやつにも良いかもしれません◎
こちらは栄養満点、腹もちも良いクリームチーズケーキ＊土台はクラッカーを砕いて作るので簡単です。
電子レンジで簡単に作れるバナナおからケーキ。バナナが入ることでふんわりと優しい味に。思いついた時にササっと作れるお手軽レシピです♪
朝食にぴったりのレシピ＊
糖質オフ、グルテンフリーのヘルシーパンケーキ。ココナッツミルクはお好みで、豆乳や牛乳に変えてもOK。バターをたっぷりつけて食べるととっても美味しいです＊
こちらはおからを使ったベーグルレシピ♪もちもち食感で満腹感もあります！朝食にオススメ＊
こちらは本格的なプルーン豆乳おからパンのレシピ。時間をかけて丁寧に作りたい一品です。
子供も喜ぶ＊定番お菓子レシピ
豆乳、白ごま、はちみつ、きな粉など、体に優しい食材を使ったおからドーナツ。子供のおやつにもぴったりの一品です。
材料を混ぜ合わせ、レンジでチンするだけの簡単おから餅レシピ＊とても柔らかいので、大人から子供まで安心して召し上がれます。きな粉を黒ごまにしても美味しいです。
いかがでしたか？
おからを使った、ヘルシーで美味しいお菓子レシピをご紹介しました！ぜひ試してみてくださいね＊
小麦粉、卵不使用のおからの米粉クッキー。食物繊維がたっぷり摂れ、体にも嬉しいレシピです。