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kowmさん

兵庫県在住。以前は国内や海外の旅行情報誌の制作をしていました。現在は子育て中。プチプラなファッションや北欧雑貨が好きで、お洒落なものや流行のものに興味がありますので、ご紹介できたらと思います。

暑い日に助かる【火を使わない簡単レシピ】メイン、副菜、デザートまで

暑い日に助かる【火を使わない簡単レシピ】メイン、副菜、デザートまで

暑い日に、汗だくになって台所に立つのは嫌じゃありませんか?できるだけ涼しく快適に料理をしたいですよね。そこで今回は電子レンジやオーブン、炊飯器などキッチンにある家電を利用して...

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マンネリも解消!栄養もとれて15分以内でできる【冷たい素麺のアレンジレシピ】

マンネリも解消!栄養もとれて15分以内でできる【冷たい素麺のアレンジレシピ】

暑い夏にはツルツルっと喉越しのいい、冷たくてさっぱりした「素麺」が食べたくなりますよね。でも、つゆと薬味で食べる定番の食べ方だと、だんだんと飽きてきませんか?また栄養もどうし...

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おこもり生活で重くなった “体と心” をデトックス!スッキリと軽くなる13の方法

おこもり生活で重くなった “体と心” をデトックス!スッキリと軽くなる13の方法

在宅勤務や休校など家で過ごすおこもり生活が長かった影響で、なんだか体や心がなまってしまったような感じはありませんか?つい食べて太ってしまった、リズムが崩れて体の調子がまだしっ...

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ひんやり、甘く「涼」を感じる。【京都のかき氷】厳選おすすめ12選

ひんやり、甘く「涼」を感じる。【京都のかき氷】厳選おすすめ12選

暑い日にはひんやりスイーツで「涼」をとりませんか?口に入れたら冷たくって甘くって、体の熱もスーッと冷めていく。今回はキナリノ読者も大好きな古都「京都の絶品かき氷」についてまと...

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魚料理のレパートリーを増やそう!15分以内でできる【サバ水煮缶】を使った健康レシピ20

魚料理のレパートリーを増やそう!15分以内でできる【サバ水煮缶】を使った健康レシピ20

「お魚をもっと食べたほうが体にいいとは分かっているけれど、食卓に登場する回数は少ない…」なんてことはありませんか?魚料理というと、さばくのが苦手、下処理の仕方が分からない、魚...

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朝寝坊しても大丈夫!無器用さんでもできる【巻かなくてOKな時短ヘアアレンジ】特集

朝寝坊しても大丈夫!無器用さんでもできる【巻かなくてOKな時短ヘアアレンジ】特集

「朝は一秒でも長く寝ていたい! でもお洒落な髪で出勤したい…」そんな我儘も叶えられる、時短でできる簡単なヘアアレンジを集めてみました。朝のあわただしい時にアイロンを温めて…な...

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関西の中心部から1時間の“田舎”へ…【ロケーション抜群のとっておき一軒家カフェ】

関西の中心部から1時間の“田舎”へ…【ロケーション抜群のとっておき一軒家カフェ】

これからの春夏シーズン、どこかにお出かけしたくなりますよね。関西の都心から電車や車を使うと約1時間で行ける田舎、兵庫県三田市の「とっておきカフェ」はいかがでしょう? 田舎なら...

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生活感にさよなら♪ ブロガーさんに学ぶ【スッキリ片付いて見える】インテリアのコツ3ヶ条

生活感にさよなら♪ ブロガーさんに学ぶ【スッキリ片付いて見える】インテリアのコツ3ヶ条

ブロガーさんみたいなインテリアに憧れるけど、実際は「気が付いたらモノが増えてごちゃごちゃしがち、生活感があってお洒落に見えない」と悩む人は多いのではないでしょうか?今回はこれ...

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【寒くないのに春らしい】我慢しない ”春めきコーデ" を叶える5つのお洒落テクニック

【寒くないのに春らしい】我慢しない ”春めきコーデ" を叶える5つのお洒落テクニック

3月に入ると気候も少しずつ春めいて暖かい日も増えてきます。でも寒の戻りもあり、まだまだ寒い日も多いですよね。また、通勤などで朝晩の冷え込む時間帯に外に出る人も多いのでは? 冬...

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コートの季節もあと少し。【自宅でできるお手入れ&洗濯】でキレイを保って冬を快適に

コートの季節もあと少し。【自宅でできるお手入れ&洗濯】でキレイを保って冬を快適に

寒さが厳しく、まだまだコートが手放せないですよね。でも、コートなどの冬のアウターは使用頻度が高けれど、頻繁に洗濯することができません。晩冬になってくると、段々とほこりや汚れ、...

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「もっと寝ていたい」が「起きたい」に変わる起床テクニック~5分でできるモーニングセレモニー10ヶ条

「もっと寝ていたい」が「起きたい」に変わる起床テクニック~5分でできるモーニングセレモニー10ヶ条

朝の目覚めが悪く、なかなか起きれないと悩んでいる人は多いのではないでしょうか?特に冬の寒い朝は、暖かい布団から出るのがよりおっくうに感じますよね。今回は「もっと寝ていたい」が...

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ふわっと甘い幸せの味♪ グルテンフリーで新潟の自然の恵みが詰まった「麹チーズケーキ」

ふわっと甘い幸せの味♪ グルテンフリーで新潟の自然の恵みが詰まった「麹チーズケーキ」

広大な自然に恵まれた新潟県上越市内にある大原集落で、とっておきの自然派スイーツが誕生したことをご存じですか。棚田で大切に栽培されたコシヒカリの玄米甘酒を使用し、優しく自然な甘...

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「老後資金が心配…」豊かなシルバーライフの為に今からしておくべき8つのこと

「老後資金が心配…」豊かなシルバーライフの為に今からしておくべき8つのこと

「まだ若いし老後なんて」と他人事のように考えている人も多いのでは?でも現在、平均寿命は年々伸びる傾向にあり、長生きにも備える時代と言われるようになりました。年金についても、漠...

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プラン立てなきゃ食べきれない!お伊勢さんのご利益溢れる?【おかげ横丁グルメ】16選

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一年を通して参拝する人で賑わう伊勢神宮。初詣の場所として計画している人もいるのでは? 伊勢神宮を参拝した後のお楽しみと言えばやっぱりグルメですよね。今回は、人気のおかげ横丁」...

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『センスがいい』って褒められる!シーン別【東京の手土産】おすすめ20選

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帰省や出張、遠方に住む友人宅を訪れるときなどには気の利いた手土産を持参したいもの。今回は、贈ると喜ばれるおすすめの「ハイセンスな東京土産」をピックアップしてみました。高級感の...

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