スウェーデンに住んでいます。現地から北欧の情報を中心にお伝えします！
たびたびTVなどのメディアで話題になるサバ缶の良さを皆さんご存知ですか？1年中手に入りやすく、美味しくて栄養もたっぷりでいいことばかりの食材といわれています。今回は、改めてサ...
スーパーで１年中手に入るお手軽食材『納豆』は、栄養も豊富で冷蔵庫にストックしておきたい食材の１つ。納豆ご飯や小鉢でタレやネギと合わせて食べるのが一般的ですが、幅広いアレンジが...
グルメにショッピングに観光と大忙しになりがちのパリ滞在。魅力いっぱいの都市であれもこれもと予定を入れたくなりますよね。その予定の中にぜひ入れていただきたいのが蚤の市巡り。あま...
皆さんのワードローブには、夏に向けてのワンピースは準備してありますか？1枚着るだけでコーデが決まるので楽におしゃれができる嬉しいアイテムですね。お洒落というだけでなく、さらり...
忙しい日を終えたあとに、ご飯の仕度をするのってなかなか大変ですよね。そんな時に助かるのが丼物をはじめとした『のっけご飯』！ご飯は炊飯器にお任せしておかず部分を作ってのせるだけ...
温かみのある素材のカゴはいくつあっても便利なアイテム。お家ですでに愛用されていらっしゃる方も多いのでは？大きさや形、素材などで様々な使い方ができるカゴは日常生活の中で活躍の場...
新年度も始まり、皆さんはご自身やご家族の学校や職場でのお昼の準備はどうしていらっしゃいますか？どうしても時間がない！という時にはコンビニや外食もありですが、栄養面やカロリーを...
お天気がいい日はおしゃれしてお出かけしたくなるシーズンがやっとやってきました！この時期は、薄着になるからこそおしゃれには手を抜けないですよね。そんなとき、1枚着るだけでコーデ...
職場や学校でも年度末は様々なイベントや変化も多いシーズンでバタバタと毎日が過ぎがちですね。そんな忙しい時だからこそお家での時間はゆったりとリラックスできる空間にしたいですよね...
スーパーへ足を運ぶとドレッシングや焼肉のタレなどたくさん市販品が並んでいると思います。色々な味を手軽に楽しめて便利ですが、新鮮なうちにすべてを使い切れなかったり、既製品の味に...
外と家を繋ぐ玄関は『家の顔』と呼ばれているのをご存知ですか？お出かけのときにメイクをするように家の玄関も常にきれいに保っておきたいですね。とは言え靴、傘やスリッパなど収納すべ...
まだまだ寒い日が続きますが皆さんはどんなファッションで毎日お出かけしていますか。寒い日はつい無難にダークトーンでまとめてしまいがちですが、季節感の先取りも兼ねて『冬マリンコー...
みなさんのお家には『ごま』は常備してありますか？薬味として使ったり、仕上げに少量ずつ使うケースが多く、せっかく常備してあるのにすべて使いきれないまま賞味期限を迎えてしまうなん...
今夜の献立はお決まりですか？ご飯を炊いて、お味噌汁を作って・・・でも、メインのおかずだけが一向に決まらない！といったときにおすすめレシピ集を作ってみました。ご自宅の冷蔵庫のな...
気温もぐっと下がりいよいよ冬本番ですね。冬に大活躍するのが『タートルネック』。首まで温めてくれるアイテムは防寒対策もバッチリで重宝しますよね。また、同じタートルネックのニット...
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