時短でより美味しく!ぱぱっと作れる「のっけご飯レシピ」大集合

時短でより美味しく!ぱぱっと作れる「のっけご飯レシピ」大集合

忙しい日を終えたあとに、ご飯の仕度をするのってなかなか大変ですよね。そんな時に助かるのが丼物をはじめとした『のっけご飯』!ご飯は炊飯器にお任せしておかず部分を作ってのせるだけ!食器もワンボウルで済むので、後片付けも楽チンですよ。ではさっそく、美味しいのっけご飯レシピをご紹介していきます。2019年06月06日作成

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手軽に美味しい『のっけご飯』

和食の基本と言えば「一汁三菜」ですが、忙しい現代に生きる私たちにとって、毎日それを続けるのはなかなか大変ですよね。そんな時に頼りになるのが『のっけご飯』!おかずをご飯の上にのせてしまうお気軽メニューは、洗い物も少なく済み、いいことばかり!おすすめののっけご飯レシピをご紹介していきます。
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和食の基本と言えば「一汁三菜」ですが、忙しい現代に生きる私たちにとって、毎日それを続けるのはなかなか大変ですよね。そんな時に頼りになるのが『のっけご飯』!おかずをご飯の上にのせてしまうお気軽メニューは、洗い物も少なく済み、いいことばかり!おすすめののっけご飯レシピをご紹介していきます。

お豆腐たっぷり♪ヘルシーなのっけ丼メニュー

豆腐の卵とじ丼

お豆腐と卵は1年を通して低価格で買うことのできる嬉しい食材ですよね。冷蔵庫に常備していらっしゃる方も多いはず。こちらは、生姜や三つ葉などの薬味と一緒にささっと10分強で作れる時短メニューです!
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お豆腐と卵は1年を通して低価格で買うことのできる嬉しい食材ですよね。冷蔵庫に常備していらっしゃる方も多いはず。こちらは、生姜や三つ葉などの薬味と一緒にささっと10分強で作れる時短メニューです!

簡単美味しい豆腐丼

火を使わないので暑い日にもぴったりなお手軽メニュー。納豆やオクラなどねばねば食材は体にも良いので、積極的に取り入れたいですね。ピリ辛キムチでご飯がどんどん進みそう!
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火を使わないので暑い日にもぴったりなお手軽メニュー。納豆やオクラなどねばねば食材は体にも良いので、積極的に取り入れたいですね。ピリ辛キムチでご飯がどんどん進みそう!

食べ応え抜群!がっつりお肉の丼メニュー

簡単で美味しい親子丼

親子丼も鶏肉と卵の作りやすい定番丼メニューですね。めんつゆを使った時短メニューもありますが、時間に余裕があればじっくり出汁を取って作ってみましょう◎
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親子丼も鶏肉と卵の作りやすい定番丼メニューですね。めんつゆを使った時短メニューもありますが、時間に余裕があればじっくり出汁を取って作ってみましょう◎

てりやき豚丼

レンジで作るので洗い物も少ない嬉しい時短メニュー。ご飯があればわずか5分で出来上がるので忙しい日にもぴったり。
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レンジで作るので洗い物も少ない嬉しい時短メニュー。ご飯があればわずか5分で出来上がるので忙しい日にもぴったり。

ポルチーニ茸とステーキのご馳走丼

丼物は手抜き?!と思われがちですが、立派なご馳走メニューにもなりますよ!こちらの丼はポルチーニ茸とステーキを使うので、いつもよりワンランクアップの献立に。
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丼物は手抜き?!と思われがちですが、立派なご馳走メニューにもなりますよ!こちらの丼はポルチーニ茸とステーキを使うので、いつもよりワンランクアップの献立に。

目と舌で楽しめる◎色鮮やかな丼ぶり

チーズとトマトの洋風親子丼

変わり種親子丼レシピのこちらは、モッツァレラの白、トマトの赤、卵の黄色と色とりどりの色合いがとってもおしゃれ!おしゃれな食器と合わせれば、お家でカフェ風ご飯の出来上がり。
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変わり種親子丼レシピのこちらは、モッツァレラの白、トマトの赤、卵の黄色と色とりどりの色合いがとってもおしゃれ!おしゃれな食器と合わせれば、お家でカフェ風ご飯の出来上がり。

ツナとアボカドのポキ丼

ハワイ料理の1つのポキ丼は、本来は鮮度が命のマグロのお刺身を使ったお料理ですが、こちらのメニューではツナ缶を代用。思い立ったときにおうちで手軽に作れてGOOD!
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ハワイ料理の1つのポキ丼は、本来は鮮度が命のマグロのお刺身を使ったお料理ですが、こちらのメニューではツナ缶を代用。思い立ったときにおうちで手軽に作れてGOOD!

BLT丼

BLT(ベーコン・レタス・トマト)サンドイッチは良く耳にしますが、BLT丼はいかがでしょうか?チーズの風味が美味しい洋風丼は週末の遅く起きたブランチにもぴったりです!
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BLT(ベーコン・レタス・トマト)サンドイッチは良く耳にしますが、BLT丼はいかがでしょうか?チーズの風味が美味しい洋風丼は週末の遅く起きたブランチにもぴったりです!

みそ豚キムチとトマトの丼

火の通りやすい薄切り豚肉を味噌で味付けた丼メニュー。隠し味は甘酒!味噌と甘酒が味にコクを出してくれるので、食べごたえたっぷりの美味しいレシピに―
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火の通りやすい薄切り豚肉を味噌で味付けた丼メニュー。隠し味は甘酒!味噌と甘酒が味にコクを出してくれるので、食べごたえたっぷりの美味しいレシピに―

お弁当にもおすすめの「のっけ弁」をご紹介!

ビビンバ弁当

のっけご飯はそのままのっけ弁当として活用できます!ビビンバ弁当は、焼肉をメインに、かつお野菜もたっぷり食べられるバランス良しの嬉しいお弁当。辛味がお好きな方もそうでない方もコチジャンの量で自分好みに調節できるのがいいですね。
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のっけご飯はそのままのっけ弁当として活用できます!ビビンバ弁当は、焼肉をメインに、かつお野菜もたっぷり食べられるバランス良しの嬉しいお弁当。辛味がお好きな方もそうでない方もコチジャンの量で自分好みに調節できるのがいいですね。

鶏そぼろ丼(三色丼)

甘辛鶏そぼろの優しい味わいにほっこり♪大人にも子どもにも大人気の三色丼です。鶏そぼろは少し多めに作って冷凍しておけば、さらに手軽に鶏そぼろ丼弁当も作れちゃいますね。
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甘辛鶏そぼろの優しい味わいにほっこり♪大人にも子どもにも大人気の三色丼です。鶏そぼろは少し多めに作って冷凍しておけば、さらに手軽に鶏そぼろ丼弁当も作れちゃいますね。

夏野菜と塩麹豚の”のっけごはん

ズッキーニやパプリカは暑い夏の時期に旬を迎えるお野菜。太陽をいっぱい浴びた野菜は見た目もとっても美しいですよね。豚肉を前日に塩麴に付けこんでおけば、調理時間はわずか10分!炊飯器のタイマーをセットして、朝のお弁当用にちゃちゃっと作れる嬉しいレシピです。
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ズッキーニやパプリカは暑い夏の時期に旬を迎えるお野菜。太陽をいっぱい浴びた野菜は見た目もとっても美しいですよね。豚肉を前日に塩麴に付けこんでおけば、調理時間はわずか10分!炊飯器のタイマーをセットして、朝のお弁当用にちゃちゃっと作れる嬉しいレシピです。

これからの季節にぴったり!さらっと頂ける丼メニュー

しらすの白ごま冷や汁

これからもっと暑くなる季節に向けて覚えておきたいのが冷汁レシピ。お豆腐とシラスで栄養もばっちり!じっとり暑い日にもさらさらと美味しく食べられそうです。
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これからもっと暑くなる季節に向けて覚えておきたいのが冷汁レシピ。お豆腐とシラスで栄養もばっちり!じっとり暑い日にもさらさらと美味しく食べられそうです。

月見豆腐おかか丼

ご飯も冷ご飯を使うことで、火どころか電子レンジも不要なお手軽レシピに!冷たいお豆腐と冷たいご飯にとろっとした卵黄をのせて鰹節、醤油、胡椒で味付けすれば終了!お好みで薬味を入れたりとアレンジも色々楽しめそう。
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ご飯も冷ご飯を使うことで、火どころか電子レンジも不要なお手軽レシピに!冷たいお豆腐と冷たいご飯にとろっとした卵黄をのせて鰹節、醤油、胡椒で味付けすれば終了!お好みで薬味を入れたりとアレンジも色々楽しめそう。

とろみが美味しいあんかけ丼メニュー

中華あんかけ丼

中華あんかけ丼って手間隙かかるイメージが根強くありませんか?実はわずか10分で出来ちゃう簡単レシピの1つなんです。お野菜をいっぱい入れれば栄養も満点!多めに作って中華丼弁当にしても◎
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中華あんかけ丼って手間隙かかるイメージが根強くありませんか?実はわずか10分で出来ちゃう簡単レシピの1つなんです。お野菜をいっぱい入れれば栄養も満点!多めに作って中華丼弁当にしても◎

チンゲン菜ときのこのあんかけご飯

キノコもヘルシーで積極的に取り入れたい食材の1つ。キノコや野菜をたっぷり入れることで、お肉が少なくても食べ応え抜群のヘルシーレシピになります!
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キノコもヘルシーで積極的に取り入れたい食材の1つ。キノコや野菜をたっぷり入れることで、お肉が少なくても食べ応え抜群のヘルシーレシピになります!

お手軽のっけご飯でいいことだらけ♪

忙しい日はどうしてもお惣菜やコンビに弁当に頼りがち・・という方もこれを機に見直してみては?ささっと作ってお家で食べればヘルシーだし、お財布にも優しくていいことばかり。今日ご紹介したレシピをぜひ試してみて下さいね。
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忙しい日はどうしてもお惣菜やコンビに弁当に頼りがち・・という方もこれを機に見直してみては?ささっと作ってお家で食べればヘルシーだし、お財布にも優しくていいことばかり。今日ご紹介したレシピをぜひ試してみて下さいね。

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