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カサカサ、ザラザラしていませんか?【ひじ・ひざ・背中etc.】ケア方法をご紹介

カサカサ、ザラザラしていませんか?【ひじ・ひざ・背中etc.】ケア方法をご紹介

気温が上がってくるこれからの季節。Tシャツやワンピース、ミモレ丈のスカートにサブリナパンツなど、手足の出る洋服の出番も多くなりますよね。そんなとき「お肌がカサカサ…」では残念な印象に。薄着の季節になる前に、きちんとお手入れを施しておきましょう。今回はパーツ別にケア方法やおすすめのケアアイテムをご紹介します。2020年04月16日作成

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
ボディケアセルフケアお手入れお手入れ方法保湿
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夏に向けて*今から始めるボディケア

カサカサ、ザラザラしていませんか?【ひじ・ひざ・背中etc.】ケア方法をご紹介
出典:www.instagram.com(@sleeping0mihoc)
気温が上がってくるこれからの季節。半袖のTシャツやノースリーブワンピース、サブリナパンツなど手足の出る洋服を着たら「お肌がカサカサだった…」では残念な印象に。
カサカサ、ザラザラしていませんか?【ひじ・ひざ・背中etc.】ケア方法をご紹介
出典:www.instagram.com(@kotochoki)
ボディケアは、気温が高くなって薄着になる前の、今の時期から始めることが大切です。今からきちんとお手入れをしておくことで、いつでも薄着になれる“すべすべ肌”で夏を迎えることができますよ。
カサカサ、ザラザラしていませんか?【ひじ・ひざ・背中etc.】ケア方法をご紹介
出典:www.instagram.com(@norimasasawa)
そこで今回は、カラダのパーツ別にお手入れの方法やケアアイテムを紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

【腕・足のケア】伸びの良い保湿液をたっぷりと

腕と足は、皮脂の分泌が少ない場所なので、冬の間もっとも乾燥しやすいパーツ。まずは化粧水できちんと保湿してあげましょう。その後、広い面積にたっぷり使えるミルクタイプの保湿液で、肌のキメを整えると良いでしょう。
出典:www.instagram.com(@sleeping0mihoc)

腕と足は、皮脂の分泌が少ない場所なので、冬の間もっとも乾燥しやすいパーツ。まずは化粧水できちんと保湿してあげましょう。その後、広い面積にたっぷり使えるミルクタイプの保湿液で、肌のキメを整えると良いでしょう。

おすすめケアアイテム

VIE ヴィー|ボディバーム(マルチ美容オイル)

ボディケアはもちろん、ネイルケアや髪にも使えるマルチ美容オイルです。天然由来の精油で作られているので、ほのかなアロマの香りがリラックス気分を高めてくれます。柔らかな固形状のオイルが、肌にのせるとすっと馴染んでしっかり保湿。しっとりが続きます。
出典:

ボディケアはもちろん、ネイルケアや髪にも使えるマルチ美容オイルです。天然由来の精油で作られているので、ほのかなアロマの香りがリラックス気分を高めてくれます。柔らかな固形状のオイルが、肌にのせるとすっと馴染んでしっかり保湿。しっとりが続きます。

NALUQ_ナルークボディオイル

北海道産・国産原料にこだわった、北海道モミエッセンシャルオイルを配合したボディオイルです。北海道の森を思わせるような豊かな香りを楽しみながら、ボディケアができちゃいます。保湿効果の高いホホバ・アーモンドのオイルが、乾燥からお肌を守りキメを整えます。オイルなのにベタつかず軽い使用感なのでデイリーケアにもおすすめです。
出典:

北海道産・国産原料にこだわった、北海道モミエッセンシャルオイルを配合したボディオイルです。北海道の森を思わせるような豊かな香りを楽しみながら、ボディケアができちゃいます。保湿効果の高いホホバ・アーモンドのオイルが、乾燥からお肌を守りキメを整えます。オイルなのにベタつかず軽い使用感なのでデイリーケアにもおすすめです。

Irma イヤマ|ボディローション(クリーム状ボディ用ローション)

デンマークのスーパーマーケット『イヤマ』のオーガニックコスメシリーズ。こちらはクリーム状のローションなので滑らかなのにさっぱりとした使用感。ビタミンEを豊富に含むアボカドオイルとシアバターを配合。保湿効果とターンオーバーの促進が期待できます。
出典:

デンマークのスーパーマーケット『イヤマ』のオーガニックコスメシリーズ。こちらはクリーム状のローションなので滑らかなのにさっぱりとした使用感。ビタミンEを豊富に含むアボカドオイルとシアバターを配合。保湿効果とターンオーバーの促進が期待できます。

【ひじ・ひざのケア】黒ずみにはスクラブで角質ケアを

頬杖などでひじをつく、ひざをついて何か作業をするなど、物理的な刺激が加わると肌はその部分を守ろうとし、角質層が厚くなって硬くなってしまいます。放っておくと、ますます黒ずみやかさつきの原因に。スクラブマッサージで週1回の角質ケアを取り入れましょう。
出典:unsplash.com

頬杖などでひじをつく、ひざをついて何か作業をするなど、物理的な刺激が加わると肌はその部分を守ろうとし、角質層が厚くなって硬くなってしまいます。放っておくと、ますます黒ずみやかさつきの原因に。スクラブマッサージで週1回の角質ケアを取り入れましょう。

おすすめケアアイテム

giovanni(ジョバンニ) / ソルト ボディスクラブ 260g

giovanni(ジョバンニ) ソルト ボディスクラブ
出典:amazon.co.jp

ミント入りレモネードのフレッシュな香りで、肌に清涼感を与えてくれるボディスクラブです。ボディラインが気になる時の「マッサージソルト」としても使えるほか、古い角質が溜まってしまいがちな「ひじ」や「ひざ」の老廃物をキレイにして、すべすべ肌へと導いてくれます。

giovanni(ジョバンニ) ソルト ボディスクラブ
1,706円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る

HERBIVORE BOTANICALS / シュガースクラブ(フェイス&ボディ)

HERBIVORE BOTANICALS(ハービヴォア ボタニカルズ) シュガースクラブ
出典:amazon.co.jp

オーガニックバージンココナッツオイルとお砂糖でできた、『ハービーボア』のボディ用スクラブ。優しい使い心地の理由は、天然由来の保湿成分にこだわって作られているから。使用後は、もちもちでしっとりしたお肌を実感できます。

HERBIVORE BOTANICALS(ハービヴォア ボタニカルズ) シュガースクラブ
5,940円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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【かかと】“やすり”のやりすぎはNG!専用アイテムでケアを

暑くなったら、サンダルやミュールを素足で履きたいですよね。そんなとき、ガサガサのかかとではせっかくのおしゃれも台無しです。もともと足の裏には、皮脂腺がないので乾燥しやすい部分。歩行や体重がかかることによる圧力で角質層も厚くなります。やすりを使ったお手入れのやりすぎは、かえってかかとの角化を招く恐れがあるので、まずは専用のパックでしっかり保湿をしましょう。
出典:www.pexels.com

暑くなったら、サンダルやミュールを素足で履きたいですよね。そんなとき、ガサガサのかかとではせっかくのおしゃれも台無しです。もともと足の裏には、皮脂腺がないので乾燥しやすい部分。歩行や体重がかかることによる圧力で角質層も厚くなります。やすりを使ったお手入れのやりすぎは、かえってかかとの角化を招く恐れがあるので、まずは専用のパックでしっかり保湿をしましょう。

おすすめケアアイテム

温むすび かかとケア / 足うら美人おやすみサポーター

温むすび かかと ケア  角質 保湿 がさがさ つるつる ひび割れ うるおい シルク
出典:amazon.co.jp

薬品もやすりも使わずに、履くだけで「寝ながらかかとケア」ができる人気アイテムです。二重編み構造になっているかかと部分には保湿シートが接着してあります。肌への負担なく手軽にすべすべかかと♪

温むすび かかと ケア 角質 保湿 がさがさ つるつる ひび割れ うるおい シルク
1,534円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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薬用かかとクリーム / かかとつるつるクリーム 角質ケア

薬用 かかとクリーム かかとつるつるクリーム 角質ケア
出典:amazon.co.jp

かかとがツルツルになると口コミで人気が広がったウルンラップ。有効成分が硬くなったガサガサかかとをやわらかくし、ひび割れを防ぎます。さらりとした使用感で、ベタつきもないので、入浴後だけでなくお出かけ前のお手入れにも◎

薬用 かかとクリーム かかとつるつるクリーム 角質ケア
999円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ポルカワセリン 無香料

手や足はもちろん、かかとや全身の乾燥が気になる部分に使える、ポーランドの白色ワセリン。テクスチャーもやわらかく伸びが良いので少量でもきちんと保湿ケアできちゃいます。かわいいビジュアルは、ちょっとしたプレゼントにもぴったり。無香料、無着色のピュアタイプ(紫色)と、カモミールの香りのハーブエキス配合(黄色)の2種類から選べます。
出典:

手や足はもちろん、かかとや全身の乾燥が気になる部分に使える、ポーランドの白色ワセリン。テクスチャーもやわらかく伸びが良いので少量でもきちんと保湿ケアできちゃいます。かわいいビジュアルは、ちょっとしたプレゼントにもぴったり。無香料、無着色のピュアタイプ(紫色)と、カモミールの香りのハーブエキス配合(黄色)の2種類から選べます。

【背中】乾燥しやすい背中は、保湿しながらニキビケアも

目が行き届きにくい背中やうなじは、どうしてもケアが怠りがち。ゴシゴシ洗って拭いたら終わり!なんてケアにしてしまっていませんか?背中の吹き出物やニキビは、実は乾燥が原因であることが多いのです。お風呂上がりには、しっかりと保湿して乾燥から守りましょう。
出典:www.instagram.com(@kotochoki)

目が行き届きにくい背中やうなじは、どうしてもケアが怠りがち。ゴシゴシ洗って拭いたら終わり!なんてケアにしてしまっていませんか?背中の吹き出物やニキビは、実は乾燥が原因であることが多いのです。お風呂上がりには、しっかりと保湿して乾燥から守りましょう。

うなじ・背中におすすめケアアイテム

オルビス(ORBIS) クリアボディ スムースローション 215mL ◎ボディ用ニキビケア薬用ローション◎ [医薬部外品]
出典:amazon.co.jp

【オルビス(ORBIS) / クリアボディ スムースローション】

どんな角度からでもスプレーできるので、届きにくい背中のお手入れも簡単に。薬用成分と和漢植物エキスの働きで背中のニキビや肌荒れを防いでくれます。背中はもちろん、胸元のお手入れにも使えます。

オルビス(ORBIS) クリアボディ スムースローション 215mL ◎ボディ用ニキビケア薬用ローション◎ [医薬部外品]
1,430円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る

ナチュリエ / スキンコンディショニングジェル

ナチュリエ スキンコンディショニングジェル
出典:amazon.co.jp

汗をかきやすく、また皮脂の分泌も多い背中はベタつきも気になるところ。人気のハトムギシリーズは、みずみずしくてさっぱりとした使用感なので、朝のお手入れしても不快感がありません。プチプラでたっぷり使えるのも嬉しいポイントです。

ナチュリエ スキンコンディショニングジェル
695円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る

手の届かない背中に。にゃんこナース

塗り薬などの手の届かない背中に にゃんこナース
出典:amazon.co.jp

【塗り薬などの手の届かない背中に にゃんこナース】

手が届きにくい背中はお手入れが大変。特に一人暮らしの方は化粧水やクリームを背中に塗るのは難しいですよね。そんなときに便利なアイテムがこちらの『にゃんこナース』。にゃんこの手の部分にクリームをつけて背中に塗るだけ。背中のお手入れがぐっと楽になりますよ。

塗り薬などの手の届かない背中に にゃんこナース
2,713円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
Amazonで詳細を見る楽天で詳細を見る

今日からさっそく!ボディケアを始めましょ♪

カサカサ、ザラザラしていませんか?【ひじ・ひざ・背中etc.】ケア方法をご紹介
出典:unsplash.com
いかがでしたか?どのパーツも大切なのはやっぱり「保湿」。いつでもツルンとスベスベのお肌でいれるよう、さっそく今から、保湿ケアをコツコツと行っていきましょう!
*素敵な写真をご提供いただきありがとうございました*

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