首シワは縦ジワと横ジワの2種類に分けられますが、横ジワのほとんどが生まれつきのシワ。首の皮膚を上下に引っ張ったとき、シワの跡が残っていれば生まれつきの可能性が高いのだそう。

皮膚の薄い首周りはどうしても乾燥しやすいパーツのひとつ。皮膚が乾燥すると内側の水分量が減ってハリが失われることで、表面にシワが刻まれてしまうのです。

首の乾燥を防ぐためにも、毎日のスキンケアは首まで行うようにしましょう。化粧水や美容液、乳液など、顔と一緒に首の根元あたりまで塗っていけばOKです◎

首を冷やしてしまうと血行が悪くなり、シワが増える原因に。冬はタートルネックやマフラー、夏場には通気性のよいストールを取り入れるなど、季節ごとの素材でしっかりカバーしてあげましょう。

気づくと首が前かがみになっているという人は、意識的に首をまっすぐ長く保つよう心がけて。肩や首に力が入らないよう、バレリーナのようなきれいな姿勢をイメージしてみてください。

首は汗をかきやすい部分ですが、放っておくとお肌の潤いまで一緒に蒸発してしまいます。汗に含まれる塩分などが肌トラブルを起こす原因にもなってしまうため、首に汗をかいたらこまめに拭き取るようにしましょう。

顔には一年中日焼け止めを塗っているという人が増えてきましたが、首元はどうですか？皮膚が薄くデリケートな首だからこそ、しっかりと一年を通して紫外線対策してあげることが大切。日焼け止めは顔と一緒に首元まで塗ることをおすすめします。