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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
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おしゃれも趣味も楽しい秋。次にやって来る厳しい寒さも楽しみになるように、冬の準備を始めてみましょう。今回は、早めに準備しておきたい、冬を快適に過ごすための「コト」「モノ」をご紹介します。
気候も穏やかで過ごしやすい秋。日が落ちるのが早くなり、夜が長く感じられることから、「秋の夜長」と呼ばれます。秋の夜長はなんだか時間が増えたように思え、自然と新しいことを始めたいなという気分になります。肌寒い日も増えてくるので、お家に籠ってできることが一番。秋冬にぴったりな「縫い物」を始めてみませんか?ちょうど衣替えの時期なので、断捨...
「なんでもない日」をもっと豊かに過ごすために、パリの人々の暮らしを参考にしてみませんか?毎日が愛おしくなる「小さなしあわせ」のヒントがきっと見つかるはずです。
毎日の疲れは取れていますか?疲れは、放っておくとどんどん蓄積し、ほかの不調を招くことも。疲れには、大きく分けて3つのタイプがあるとされていて、それぞれのタイプによって疲労の原因や対処法が違うのだそうです。今回は、3つのタイプ別の疲労リセット方法と、疲れを溜めない暮らし方のヒントをご紹介します。「疲れた」という感覚は、カラダや心からの...
毎日の家事や仕事、頼まれごとなど、日々の生活の中には「やるべきこと」がたくさん。なかなか集中できずに、「いつのまにか時間だけが過ぎていた…」なんてこと、誰しも経験があるのではないでしょうか。ダラダラ過ごさないためには、自ら時間をデザインしてコントロールすることが大切。タイマーを活用して、時間短縮や効率UPを目指してみましょう!「やる...
家電の説明書や光熱費の明細書、学校のプリント、DMなど油断すると、すぐに溜まってしまう紙類。必要なときに見つからず困った経験がある人は少なくないでしょう。種類や量が多いため、スッキリさせるためには分別や収納に、ちょっとしたコツが必要です。今回は紙類の仕分け方や、整理するときのポイントについてご紹介します。
より高みを目指して、私たちは常に前進し成長することを自分に求め、何かを継続したり努力することを理想としますよね。その一方で、ゆっくりと「待つこと」の大切な意味を忘れがちになっているのかもしれません。ときには立ち止まることを自分に許し、結果を急がず待ってみることのメリットについて、考えてみませんか?
どうすればすっきり暮らせる? ものぐさでもできる? すっきり暮らすために必要なのは、仕組みです。必ずしも几帳面さや丁寧さが必要というわけではありません。すっきり暮らす仕組みさえあれば、あとはその中で生活すればいいのです。最初はぎこちなくても、そのうち習慣化されていきます。そこに“○○しなきゃ”とか“○○は絶対ダメ”といったルールはあ...
しっとりとした秋のインテリアには、優しさやぬくもりを感じるドライフラワーがぴったり。ノスタルジックな雰囲気づくりにも一役買ってくれます。吊り下げるのが定番ですが、お皿やプレートを使うとラフでこなれたスタイリングに!今回は、お家にある「お皿」などを使って、ドライフラワーの簡単&おしゃれなアレンジを紹介します♪
子どもは体を使って遊ぶのが大好き!だから公園遊びや外遊びができない日が続くと、子どものストレスが溜まってしまいますよね。そんな時、室内でもからだを使って遊べる遊具があると便利です。子どもが大好きな滑り台やブランコ、ジャングルジムもあり、まるで公園のようなスペースが作れます。でも種類がたくさんあるので、どれを選べばいいのかわからないで...
素敵に暮らす人たちに、身の回りの“お気に入り”選びの秘訣を教えてもらうYouTube限定配信の動画【お気に入りの選び方】。 記念すべき第一弾はフローリストの小野木彩香さんです。おうちで飾るのにおすすめの花瓶やお花、観葉植物などを紹介しています。お気に入り選びのヒントを見つけてみてくださいね。
あなたが話をして心が楽になるのはどんな人ですか?また「あなたと話すと楽になる」と言われる人には、どのような特徴があるのでしょうか。聞き上手な人には、自分のすべてを受け入れ、包み込んでくれるような安心感があり、つい心の内を話してしまうもの。相手の心に寄り添い、相手の話に心から耳を傾けて聴くコミュニケーション技法を「傾聴」と言います。「...
大人になると自然と絵を描く機会が減ってしまいますよね。しかしもっと気軽に絵をかく習慣ができれば、何気ないメモ書きでさえとても楽しいものになるはず!そこで今回は、つい絵を描きたくなるようなとっておきの画材をご紹介。初心者さんでも扱いやすい手軽なものを中心に、それぞれの特徴や最適な使い方なども解説していきます。
大掃除の前にガラクタを片づけたい。すごしやすい季節にお部屋をすっきりさせたい。そんな思いとは裏腹に、物を捨てられずに困っていませんか。もったいない、惜しい、失うのが怖い、心が痛む……。さまざまな葛藤と向き合わなければならず、腰が引けてしまうこともあるでしょう。今まで持っていた物を捨てるのはつらいかもしれません。しかし、手放した先にあ...
毎日ご機嫌で過ごすために、欠かせない習慣の中に心地いいアイテムを取り入れてみませんか?お風呂の中で保湿ケアまで完了する「パックスオリー」のボディーソープ&コンディショナーをご紹介します。記事末には無料サンプリングキャンペーンのご案内もありますので、ぜひチェックしてみてください♪
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