ライフスタイル [35ページ目]

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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。

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本当に住みたい町は？ナチュラルさんにおすすめの街5選【大阪編】

今住んでいる街に不満があるわけではないけれど、いつかもっと素敵な街で暮らしてみたい…そんな風に思ったことはありませんか？仕事が変わった時、家族が増えた時、新しい一歩を踏み出したい時など、引っ越しのタイミングが訪れたなら、本当に住みたい街へ行きたいもの。そこでこの記事では大阪に焦点を当て、おすすめの街を5選ピックアップしました。「こん...

lharuka

家の中で気分よく働くには？「テレワーク疲れに効く」気分転換のアドバイス

テレワーク（在宅勤務）が身近になって、もう1年半以上。いつもと違う環境で働くことに疲れがたまってきてはいませんか？プライベートと仕事の時間を上手に分けられず、ストレスを感じる方もいるかもしれません。今回は、家の中でも気分よく働きたい方に向けて、テレワーク疲れに負けない気分転換のヒントを紹介します。

kotoha

“もったいない”の心を大切に。家庭で出来る「食品ロス」を減らす方法

食べ物を粗末にすると、大半の方は“もったいない”と感じますよね。現在世界的に「まだ食べられる食材が廃棄されてしまう問題＝食品ロス」に、注目が集まっています。英語圏では「フードウエスト」や「フードロス」と呼ばれ、もったいないだけではなく、環境問題や将来的な食糧不足に繋がることも心配されています。この記事では、残り物で作るレシピなど、地...

chiiisa

合言葉は「エフォートレス」。今を軽やかに生きる衣・食・住のヒント

「エフォートレス」という言葉が、最近さまざまな場で使われています。ファッション、メイク、ヘアスタイル、さらには働き方にも取り入れられている「負担をかけない」「気負わず、しなやかに」というアプローチ。何かとストレスが多い現代だからこそ、知っておきたいキーワードです。

kimimaki

イラっとしたら、ひと呼吸＊｢パートナーと意見が対立したとき」意識したい5つのこと

最愛のパートナーとの意見の対立。どんなに愛していても、自分と彼は別の人間ですから、考え方や感じ方が違うことはたくさんあります。心の中では、仲良く円満に過ごしたいと思っているのに、つい感情的にヒートアップして、攻撃的な言い方になったり、誤解を招くような表現をしてしまったり…。些細な食い違いでも、二人の関係にヒビが入ることだってあります...

shiro_chan

最小限の家事で快適に暮らす。力の入れどころ・抜きどころ・柔軟なマイルール

家事は365日休みがないものです。しかし、体調や気分には波があり、時間にも余裕があるとは限りません。しんどい日もあれば、何もしたくない日もあるはずです。最小限の家事で快適に暮らすには、メリハリが大切です。余力のあるときは少しだけ頑張る。忙しくて疲れているときは適度に力を抜く。そうやって緩急をつけることが、毎日続く家事には欠かせないの...

mmommon

一日10分から気軽にトライ！心とカラダをリリースする「家ヨガ」のススメ

運動不足の解消やストレスの緩和、リフレッシュなど、多くのメリットが期待できるヨガ。現在は長いおうち時間を有効活用し、家でヨガを楽しむ「家ヨガ」の人気が高まっています。「運動不足が気になるけど、ハードな運動は自信がない…」「気軽にできる健康法を知りたい」そんな方にこそ「家ヨガ」がおすすめです。今回は、一日10分から気軽に始められる「家...

kokoo

気分はもうインストラクター？ヨガウエアブランドおすすめ5選

心身の健康のために、ヨガをされている方も多いのではないでしょうか？私もヨガを始めて、数年。いつも素敵なヨガインストラクターの方々に憧れの気持ちを抱いていました。外見から入るわけではないですが、インストラクターの方々が着ているような格好いいウエア（ウェア）を着れば自分も少し上手になったような気がしますよね。そこで、今回はビギナーさんか...

vicky7

知らないことに出会ったらチャンス！「自分磨きにつながる」心がけとは？

仕事相手とのやりとりや普段の何気ない会話まで、「知らない、分からない」と感じる言葉に出会う瞬間はありませんか？あるいは、なんとなく分かっている気がするものの、人に説明するとなると途端に困ってしまうこともあるでしょう。また、やるべきことに手をかけているうちにどういった言葉なのか忘れてしまうことも多いですよね。ですが、分からないことに向...

dayasu

いつでも「思いやり」を忘れずに。偏見に囚われない“柔軟な人”になる方法

最近よく多様性という言葉を聞きますよね。それによって、「女性はこうあるべき」「男性はこうでないとダメ」と言われる機会は減りましたが、偏見が全くなくなったわけではありません。むしろ、インターネットやSNS上の心無い言葉を目にする機会は、増えているようにも思えます。相手のことをよく知らないはずなのに、憶測で書かれたかのような批判が飛び交...

chiiisa

誰かのために作る喜びを。ハンドメイド販売のすすめ

心を込めて作ったハンドメイド。誰かのお気に入りになってくれたらすごく嬉しいですよね。趣味をもっと広げたい方、興味はあるけれど「販売なんて難しそう…」だと思っている方に向けて、オリジナル作品の生み出し方やラッピングアイデアなど、ハンドメイド販売のノウハウをお伝えします♪

sarsar

当たり前をやめて、もっと家事ラクに！検討すべき「手放すもの」リスト

生活をラクに、暮らしを豊かにしてくれるはずの、便利なものたち。役に立つと思って買ったもの、家にあるのが当然のもの――。当たり前に持っているものが、かえって家事の負担になっている。そんなことがあるかもしれません。お手入れに手間がかかったり、掃除のじゃまになったり。小さな不便が積み重なり、じわじわと負担を感じるようになります。思い切って...

mmommon

毎日のお洗濯をもっと楽しく！便利グッズ大集合

忙しい毎日、少しでも家事を手早く機能的にできたらいいですよね。とりわけお洗濯は、洗って干して、取り込んで畳むという一連の過程がけっこう大変！この記事では、毎日のお洗濯をもっと楽しくラクにできるおすすめグッズをご紹介します。

みう

デスクやダイニングに、さりげない彩りを＊《小さなお花》のある暮らし

「暮らしのなかにお花があると豊かな気持ちになれそう♪」。そう思っても、お花を活ける習慣のない方には、意外とハードルが高いもの。そんな方におすすめなのが《小さなお花》を活けること。少しの量を小さな花瓶に活けるだけ。花瓶がなければ空き瓶でもOKです。そんな《小さなお花》を暮らしに取り入れてみませんか？小さくても、じゅうぶん心は満たされますよ。

mray