おうちでゆっくりと過ごしたい休日や、お天気がよくなくてどこにも出かけたくない日。そんなときには「おうちカフェ」をオープンしちゃいましょう♪普段の何気ないコーヒータイムやお食事も、ちょっとだけ気を配れば簡単にカフェ風に演出することができますよ。ひとりでも、友人や家族とでも。素敵な「おうちカフェ」のヒントを、インテリアからレシピまで、まるっとご紹介します。

カフェラテやカフェオレは、カフェの定番ドリンク。カップの上に広がるラテアートはまさに芸術！見てるだけでほっこりしますよね♪でも、コーヒーが苦手な方って意外と多いのでは？実は私もコーヒーが苦手で、ホットドリンクのレパートリーのなさに悩んでいました…。でも、おしゃれホットドリンクはコーヒーだけじゃないんです♪そこで今回は、コーヒが苦手な方でもおうちカフェを楽しめる、そんなおしゃれドリンクをたっぷりご紹介します。

お風呂にゆっくり浸かりたいけれど、お風呂が狭かったり、一人暮らしだからお湯がもったいない…と、シャワーで簡単に済ませてしまう人、実は意外と多いはず。でも、毎日の疲れはその日のうちに取ってあげないと、どんどん蓄積されてしまいます。今回は忙しい毎日の中でも、豊かな“お風呂時間”を過ごすことができる、7つのヒント。さらにリラックス効果がUPする『暗闇入浴法』をご紹介していきます。

最近なんだか疲れやすいな、体調が悪いな・・・と悩んではいませんか？もしかしたらそれは運動不足かもしれません。ランニングやヨガをしたいけれど、そんな時間も取れない時ってありますよね。そんな方におすすめなのが日常の中で簡単にできる「のばす」だけの楽チンストレッチ！今回は隙間時間に簡単にできるストレッチをまとめてみました。すぐに始められるものばかりなので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか♪

絵本のなかでも特殊な「文字のない絵本」。言葉がないからこそ、子供たちはもちろん、大人の私たちまでも無限の想像力を羽ばたかせ、物語を作り出せるのです。この記事では、文字のない絵本の魅力とおすすめの7冊をご紹介します。

気持ちが沈んでいるときや疲れている夜は、映画を観てのんびりしたいですよね。派手なアクション映画もいいけれど、ゆったりとした気分で観るなら、ペーソスとユーモアが交じり合う落ち着いた映画をおすすめします。ミニシアター系を中心に、観終わったあと前向きな気持ちになれる映画を選んでみました。

ファッションやヘアスタイルと同じく、女性にとっては指先のオシャレも欠かせませんよね。時間がなくてネイルサロンに行けないときや気分を変えたいときは、手軽な「セルフネイル」に挑戦してみませんか？ちょっとしたポイントを押さえれば、不器用さんでも簡単です♪今回は、セルフネイルをはじめる前の爪の整え方（ネイルケア）をはじめ、基本のワンカラー、パーツやホログラム、ネイルシール使い、100均のリキュールネイルを使ったシロップネイル、塗りかけネイルなど、簡単＆可愛いセルフネイルアレンジをご紹介します。

変わりたいのに変われない自分にモヤモヤ。考えがまとまらずいつもぼんやりしている。感情に振り回されて、心がざわついたまま落ち着かない。――こんなあなたには、「ひとり会議」で自分と向き合う時間が必要かもしれません。なりたい自分像がはっきりする。思考が整理されて頭がクリアになる。心が整い平常心を取り戻せる。ペンとノートがあればできる「ひとり会議」には、自分をブラッシュアップする効果があるのです。