秋冬は麺料理で体の芯までポカポカに
出典:unsplash.com
次第に冷え込む日が増えてきた今日この頃。
それと同時に、体の冷えも気になるようになってきました。
そこで今回は、寒い日にスープまで飲み干したくなるような、優しくて温かい麺レシピをたっぷりとご紹介。体を温める作用のある食材を上手に取り入れた麺料理を幅広くピックアップしました。ぜひ秋冬の食卓の新定番に加えてくださいね。
それと同時に、体の冷えも気になるようになってきました。
そこで今回は、寒い日にスープまで飲み干したくなるような、優しくて温かい麺レシピをたっぷりとご紹介。体を温める作用のある食材を上手に取り入れた麺料理を幅広くピックアップしました。ぜひ秋冬の食卓の新定番に加えてくださいね。
- 寒さに負けない体を目指す!ゆらぎがちな冬のご自愛ケアキナリノ編集部
うどん
発酵坦々うどん
ふわとろ卵とじうどん
鶏肉と明太子のクリーミーうどん
甘辛肉うどん
鍋焼きうどん
そば
ごぼうと牛肉のそば
カレーそば
鶏南蛮そば
きのことカニカマのあんかけ蕎麦
温かい鶏そば
中華麺
ピリ辛豚もやし麺
野菜ラーメン
海老ワンタン麺
京風ネギラーメン
その他
もずく酸辣そうめん
クリームスープスパゲッティ
アジアン鶏煮麺
和風ボンゴレパスタ
アツアツの麺料理で冷えを撃退!
体が冷え切ってしまった日は、アツアツの麺料理で体の内側からしっかり温まりましょう。優しい味わいのスープは、体だけでなく心も和らげてくれますよ。
みそ、甘酒、豆板醤など発酵食品をふんだんに使ったお手軽坦々うどんです。
豆乳ベースのスープはとてもまろやかで優しく、体がよろこぶ味。ピリ辛な肉味噌も食欲をそそります。