水溶き片栗粉でとろみを付けたもやし炒めです。おろし生姜を入れるので香りが良く、体が温まりますよ。箸休めやおつまみにぴったり。

豚バラともやしたっぷり、ボリューミーな炒め物です。豚肉の上にもやしを載せて蒸し焼きにすると、もやしの食感を保てます。塩こしょう、醤油のシンプルな味付けで、ご飯が進むおかずに！

強い香りを持つ行者にんにくは、健康に良い成分がいっぱい！オイスターソースや甜麺醤などで味付けした豚肉と一緒に炒めて、甘辛味に仕上げます。淡白なもやしとよく合いますよ。

子供から大人まで大好きなケチャップ味の炒め物。豚肉ともやしに片栗粉をまぶすと、水っぽさを防げます。バターのコクがプラスされて満足感アップ♪お弁当のおかずにもおすすめです。

味付けは塩こしょうと塩昆布だけ。材料があればすぐに作れるのが嬉しいポイントです。昆布の旨味が食材に行き渡って、お肉や野菜をより美味しくしてくれます。

甘味と辛味のバランスが良い、がっつり系メニュー。もやしはレンジで加熱し、その間にお肉を炒めることで時短に♪食べ盛りのお子さんも喜ぶこと間違いなしです！

レバーの代わりに牛もも肉を使った炒め物です。牛もも肉は低カロリーで高タンパクなので、ダイエットの頼もしい味方！レバーが苦手な方にもおすすめのレシピです。

味付けはポン酢とブラックペッパーのみ。さっぱりと頂ける炒め物です。鶏肉を揚げ焼きにした後、ポン酢を絡めて炒めることで味がしっかり染みこみます。魚介など他の具材を使っても◎

鶏肉の旨味とキャベツの甘みがマッチしたオイスター炒め。キャベツともやしは１分ほど茹でてから炒めるのがポイントです。そのまま食べても、ごはんに載せてもgood！

ご飯にも麺にもマッチする肉味噌もやし。合い挽き肉に火を通し、もやしを加えて味付けしたら完成です。たくさん作って常備菜にするのもおすすめ！甘辛味がクセになって、あっという間に無くなりそう。

ご飯に載せてかきこみたい！ついおかわりしちゃうスタミナ味噌炒めです。味噌や焼き肉のタレ、すりごまなどを合わせたタレで濃い目に味付けします。粗挽き黒こしょうをたっぷり振って召し上がれ♪

お肉、野菜、きのこと具材たっぷりの栄養満点レシピ。色々な食感や味を楽しめますよ。具材を炒めたら、オイスターソースやお酢、砂糖などで味付けします。ふわふわ卵を加えることで優しい味わいに。

とろとろチーズと卵が絡んで淡泊なもやしが大変身！ひき肉ともやしを炒めて味付けしたら、チーズを混ぜた卵をIN♪和食にも洋食にも合わせやすいおかずです。

焼きそば麺の代わりにもやしを使った、夜食にもぴったりの一品。カリッと焼いたベーコンともやしを合わせて味付けし、水分が無くなるまでしっかり炒めましょう。冷めても美味しく頂けるのが嬉しい。

スパイシーなカレー味が食欲をそそる炒め物。もやしもベーコンもレンジ加熱で、思い立ったらすぐ作れるのが嬉しいですね。辛いのが好きな方は、カレー粉を追加しても◎

和風や中華風の味付けが定番ですが、一味違う洋風のもやし炒めはいかがでしょう。ニンニクとベーコンに火を通したらもやしを加え、卵を絡めて仕上げます。パルメザンチーズと黒こしょうを振りかけたら、カルボナーラのような味わいに！