節約食材の代表”もやし”は、お財布がピンチの時にも嬉しい、お助け食材。
リーズナブルなのに、和洋中、どんなお料理とも相性抜群です。
今回は、毎日の献立に取り入れたい”もやし”を使ったアレンジレシピをご紹介したいと思います。今夜の晩御飯のおかずは、ボリューム満点、美味しいもやし料理を作ってみませんか！

お好み焼きみたいな見た目が可愛い、おつまにも、おかずにも、おやつにもぴったりな一品。
なんと材料費50円以下で出来ちゃいます！
コツは、裏返したらごま油を足すこと。両面カリカリに焼き上がりに！

もやしのシャキシャキっとした食感が楽しい”豚つくね”。
小さめサイズなのでお子さまも食べやすく、野菜嫌いも克服出来そう！お弁当のおかずとしてもおすすめの一品です。

薄揚げを衣に見立てた”もやしたっぷりカツ”は、揚げていないのに、サクサク食感です！
熱々の出来立てを召し上がれ。

もやしの下ごしらえは電子レンジでOk！
火を使わずに出来る簡単レシピです。ハムやキュウリが入って彩りも良く、もやしとはまた違ったキュウリの触感も良いアクセントに…。

材料は、もやし、焼き海苔、にんにく醤油、オリーブオイル。
その日に食べるのは勿論ですが、2日目、3日目と味がなじむと、さらに美味しく…。白いご飯が進むこと間違いなしの美味しい副菜です！

一度食べたらやみつきになる、その名も”無限ツナもやし”。作り方も、とっても簡単で、もやしをサッと茹で、熱いうちに
ツナ缶＋白だし＋レモン汁で作った特製のマリネ液に漬け込むだけ。
ツナのコクと、レモンの爽やかさが相まって、ペロッと食べれちゃう美味しさです。

鶏ひき肉、もやし、卵を使った、お財布ピンチにも嬉しいヘルシースープ。包丁いらずで調理も簡単！
優しい味わいなので、食欲が無い時や風邪をひいている時などにもおすすめです。

寒い季節にぴったりの、うま辛＆コクうまなごま味噌スープ、豚バラともやしをサッと炒め、スープを注いで1〜2分煮るだけと、作り方も簡単でスピーディー。
旨味たっぷりなので、ゴクゴクと飲み干しちゃうこと間違いなし！

もやしは、かさ増し料理には欠かせない存在。
コリ＆シャキの食感が楽しい豆もやし入りのハンバーグは、お弁当のおかずにもおすすめの一品です。

お財布にも優しい、和洋中どんなお料理にも変身出来ちゃう”もやし”は、食卓にあると嬉しい頼れる食材です。
また、お料理のかさ増しにもなり、食感も楽しめるので、まさにアレンジは無限大！
みなさんも、もやしを使った、美味しいアレンジレシピを見つけてみませんか！