変色が気になるアボカドも、ディップにして容器に密閉すれば鮮やかなグリーンをいつまでも楽しめます。卵やハム・チーズなど、サンドイッチの定番の具との相性も抜群です。

美味しいけれど水分が気になるツナサンドも、その場で挟めば出来立ての美味しさを楽しめます。パンにマーガリンを塗る手間も省けて、朝の準備もぐんと楽に！挟んでカットすると難しいキュウリスライスも気軽にinできますね。

フルーツサンドはお好きですか？フルーツサンドもその場弁当にぴったりです。色とりどりのフルーツをタッパーに詰めたら、パンとお好きなクリームと一緒に持っていきましょう。クリームの代わりに水切りヨーグルトを使っても美味しいです。

パンの変わりに、トルティーヤを使ったラップサンドはいかがでしょうか？カップスープの素を使うことで、家にある材料だけで簡単に美味しいトルティーヤを作ることができます。
１枚ずつ焼くのは少し時間がかかりますが、冷凍保存もできるので、時間がある時にまとめて焼いておくと便利です。自然解凍で食べられるので、お弁当には朝冷凍庫から出してそのまま持っていくことが出来ますよ！

みんな大好きあんかけ焼きそばで、麺類その場弁当の基本を押さえてみましょう！麺は分けて大きめの容器に入れること、保温容器は温めておくことがポイントです。冷たいまま持って行きたいメニューの場合は、保冷容器に氷水を入れて冷やしておくと効果が長持ちします。

ツルッと食べられるヘルシーなサラダうどんは女性に大人気！麺と具はまとめてタッパーに、かけ出汁と氷は保冷容器に入れてください。出汁で作る氷を入れることで、味が薄くなることなくかけ出汁の冷たさをキープします。

あんかけスープは冷めにくく、満腹感を得られるのでお弁当にぴったりです。ニラの匂いが気になるようなら、ほうれん草や春菊などお好みの具でも美味しくいただけます。スープは保温の容器に、うどんは丼代わりになるタッパーに入れて持って行きましょう。

暑い夏のご飯といえばこれ！という人も多いのではないでしょうか。冷たい味噌汁の風味が食べやすく、アジの塩気やきゅうりの水気が嬉しい夏の簡単ごちそうです。昼まで置くことで具に味がなじむのも嬉しいポイントです。

ふわふわ卵にとろーりあんかけの天津飯、お弁当に入っていたらテンション上がる！ホカホカのあんかけをたっぷり保温容器に用意して、食べる時にかけましょう。食べ盛りのお弁当には、おかずに唐揚や春巻きをプラスして。

数が多いと、おにぎりを作るのも大変です。具をいろいろ用意すると、うまく握るのに手間取ったり、中の具が分かるように印をつけるのに時間がかかったり。そんな時には、ごはんと具を別に用意して、食べる時に具を入れてそれぞれで握ってもらっちゃいましょう！ご飯はおにぎりにしなくても、１個分の分量ずつラップで包んでおけばOKです。手塩で握ることができないので、ご飯自体にほんのり味を付けておくのもおすすめです。どんな具とも相性のいい、塩麹ごはんはいかがですか？

少ない材料で簡単にできるこんな可愛いバンズがあれば、盛り上がること間違いなし！小さめサイズに作れば、色々な具で１人何個も楽しめます。みんなで持ち寄るお弁当なら、具をそれぞれ持ち寄ってもらうのも楽しいですね。

市販のタルト型を使って、簡単で美味しいデザートをその場で。クリームや果物を別々の容器で持って行きましょう。数種類用意して、好きな物を載せるのも盛り上がりますね！手を汚さず気軽に食べられるミニタルトは、大人数のお弁当や屋外での調理にもぴったりです。