1. トップ
  2. グルメ
  3. レシピ
  4. 簡単レシピ
  5. 「包丁」「火」を使わない!親子でも出来る【お気軽ごはん】レシピ
「包丁」「火」を使わない!親子でも出来る【お気軽ごはん】レシピ

「包丁」「火」を使わない!親子でも出来る【お気軽ごはん】レシピ

家事に育児に仕事に…現代の女性はさまざまなことに追われて、料理を作るのも大変ですよね。そこで今回は、包丁や火を使わずに作ることができる料理のレシピをまとめました。主食からおかずまで幅広く紹介していくので、ぜひ一品から献立に取り入れてみましょう!2020年04月03日作成

カテゴリ:
グルメ
キーワード
レシピ簡単レシピ時短レシピ
お気に入り数1304

一人でも、親子でも。簡単で安心!〇〇を使わないレシピ

包丁や火を使わないレシピは時短に繋がるだけでなく、お子さんと一緒に調理を楽しむのにもぴったり。次の休日は、親子で料理にチャレンジしてみませんか?
出典:www.pexels.com

包丁や火を使わないレシピは時短に繋がるだけでなく、お子さんと一緒に調理を楽しむのにもぴったり。次の休日は、親子で料理にチャレンジしてみませんか?

お子さんでも安心!『包丁&火』を使わないレシピ

レンジで5分✳︎包丁なし✳︎ツナトマトカレー

オイルフリーでヘルシーな、簡単カレーレシピです。ツナ缶とカットトマト缶を使えば包丁を使わなくても済みますし、食材がない時にも役立ってくれます。
出典:

オイルフリーでヘルシーな、簡単カレーレシピです。ツナ缶とカットトマト缶を使えば包丁を使わなくても済みますし、食材がない時にも役立ってくれます。

エリンギとベーコンのコンソメ醤油パスタ【#レンジ#ランチ】

パスタも具材もボウルに全部重ねて、レンジで10分。仕上げにオリーブオイルと醤油で和えるだけで、いつもよりグッと手軽になります。
出典:

パスタも具材もボウルに全部重ねて、レンジで10分。仕上げにオリーブオイルと醤油で和えるだけで、いつもよりグッと手軽になります。

【3分】アボカドと豆腐のチョレギサラダ【包丁不要】

あと一品やおつまみにおすすめの韓国風サラダです。アボカドも豆腐も柔らかい食材なので、スプーンですくってそのまま和えればOK!あっという間の3分で一品出来上がりますよ。
出典:

あと一品やおつまみにおすすめの韓国風サラダです。アボカドも豆腐も柔らかい食材なので、スプーンですくってそのまま和えればOK!あっという間の3分で一品出来上がりますよ。

調味料大さじ1!*舞茸とツナの中華風炊き込みご飯*包丁不要

お子さんに一品任せてみるなら、炊き込みご飯もいいかもしれません。こちらのレシピなら、調味料がオール大さじ1なので分かりやすくおすすめ。シンプルながらも舞茸とツナの旨味たっぷりです。
出典:

お子さんに一品任せてみるなら、炊き込みご飯もいいかもしれません。こちらのレシピなら、調味料がオール大さじ1なので分かりやすくおすすめ。シンプルながらも舞茸とツナの旨味たっぷりです。

春キャベツのやみつき♡塩昆布ナムル

加えるだけで味を決めてくれる塩昆布は、冷蔵庫にあると便利な食材。ごま油やにんにく、鶏ガラと合わせれば、さらに止まらない味に♪普通のキャベツでも美味しく作ることができるので、ぜひ試してみて!
出典:

加えるだけで味を決めてくれる塩昆布は、冷蔵庫にあると便利な食材。ごま油やにんにく、鶏ガラと合わせれば、さらに止まらない味に♪普通のキャベツでも美味しく作ることができるので、ぜひ試してみて!

レンジ&トースターで!餃子の皮de即席ラザニア風

ラザニアを餃子の皮で代用するのでお手軽な、ラザニア風レシピ。ミートソースもレンジで一発。焼けるまでに副菜を作っておくだけで、簡単に映える食卓になりますよ。
出典:

ラザニアを餃子の皮で代用するのでお手軽な、ラザニア風レシピ。ミートソースもレンジで一発。焼けるまでに副菜を作っておくだけで、簡単に映える食卓になりますよ。

レンジで時短。ゆで卵不要の卵サンド

たまごサラダをレンジで作ってしまえば、たまごサンドも火や包丁を使わなくてOK!卵の黄身を潰した状態でチンすることで、破裂を防ぎつつ時短でたまごサラダを作ることができますよ。
出典:

たまごサラダをレンジで作ってしまえば、たまごサンドも火や包丁を使わなくてOK!卵の黄身を潰した状態でチンすることで、破裂を防ぎつつ時短でたまごサラダを作ることができますよ。

ささっと一品。『包丁』を使わないレシピ

ツナトマリゾット【#災害レシピ#包丁不要#材料3つ】

安定して美味しい、ツナ×トマトの組み合わせのリゾットバージョン。お鍋に全て入れて煮るだけと簡単なので、冷蔵庫に何も無い日のランチに最適。食材をストックしておけば、災害時にも役立つかも。
出典:

安定して美味しい、ツナ×トマトの組み合わせのリゾットバージョン。お鍋に全て入れて煮るだけと簡単なので、冷蔵庫に何も無い日のランチに最適。食材をストックしておけば、災害時にも役立つかも。

豆苗と塩昆布の春巻き【#作り置き#お弁当#包丁不要】

春巻きといえば、具沢山で作るのが大変なイメージがあるもの。こちらのレシピでは、豆苗と豚ひき肉だけで作るので簡単&ヘルシー!塩昆布の旨味とゴマ油の風味がポイント。豆苗はキッチンばさみで切れば楽々です。
出典:

春巻きといえば、具沢山で作るのが大変なイメージがあるもの。こちらのレシピでは、豆苗と豚ひき肉だけで作るので簡単&ヘルシー!塩昆布の旨味とゴマ油の風味がポイント。豆苗はキッチンばさみで切れば楽々です。

崩し豆腐ともやしの坦々風ごま味噌スープ

ここでもやはり活躍するキッチンばさみ。切るのは小松菜だけなので、それほど手間になりません。具沢山で辛旨なスープは、覚えておくと何かと使えて便利ですよ。
出典:

ここでもやはり活躍するキッチンばさみ。切るのは小松菜だけなので、それほど手間になりません。具沢山で辛旨なスープは、覚えておくと何かと使えて便利ですよ。

豆腐と小松菜のツナチャンプルー【#作り置き#包丁不要】

こちらも似たような食材で作ることができるレシピ。ツナに調味料を合わせることで洗い物を減らしつつ、オイルごとしっかり味つけするのがポイントです。
出典:

こちらも似たような食材で作ることができるレシピ。ツナに調味料を合わせることで洗い物を減らしつつ、オイルごとしっかり味つけするのがポイントです。

包丁も調味料も不要!〝枝豆チーズのはんぺん焼き

食材4つで作る、ごくシンプルなおかずレシピ。ビニール袋で揉むので、お子さんにお手伝いしてもらっても♪彩り良く、冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです!
出典:

食材4つで作る、ごくシンプルなおかずレシピ。ビニール袋で揉むので、お子さんにお手伝いしてもらっても♪彩り良く、冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです!

簡単!ビール片手に指までおいしい〝やみつき赤の旨辛手羽中

手羽中をビニール袋で揉んで漬け込むことで、洗い物を削減!ちょっとおつまみが欲しい時にぴったりの、ガッツリめレシピです。ピリ辛でビールに合いますよ♪
出典:

手羽中をビニール袋で揉んで漬け込むことで、洗い物を削減!ちょっとおつまみが欲しい時にぴったりの、ガッツリめレシピです。ピリ辛でビールに合いますよ♪

鶏のレモン煮

キッチンばさみも上手く使えば、鶏もも肉を一口大に切るのも難しくありません。レンジで作るさっぱりとしたレモンだれと、カラっと揚がったから揚げが好相性!10分と手早く作れる、お役立ちな主菜レシピです。
出典:

キッチンばさみも上手く使えば、鶏もも肉を一口大に切るのも難しくありません。レンジで作るさっぱりとしたレモンだれと、カラっと揚がったから揚げが好相性!10分と手早く作れる、お役立ちな主菜レシピです。

料理を気軽に楽しもう

キッチンばさみやスプーンで下ごしらえして、レンジやトースターで加熱する。
便利になった現代なら、火や包丁を使わなくても美味しい料理を作ることができます。
簡単で安全なので、ぜひお子さんと一緒にチャレンジしたり、時短に役立ててみてくださいね。

こちらの記事もおすすめ

アプリ限定!
12星座占いなどお楽しみ記事が読めます

お買いものも
キナリノアプリで◎

キナリノアプリ

もっと便利に楽しく
心地よい暮らしをつくるライフスタイル情報を、毎日お届けします

キナリノアプリを App Store からダウンロード, width="100%", height="100%"キナリノアプリを Google Play で手に入れよう, width="100%", height="100%"
icons Googl Play