長~い夏休み、毎日の献立に迷ったら…
![もうすぐ始まる夏休み…!子供はわくわく!でもお母さんたちはバタバタ…。そんな忙しい毎日でも、子供にはきちんと栄養のあるものを食べてほしいもの。長い夏休みでも飽きずに食べてもらえる、子供も喜ぶ『簡単レシピ』をご紹介します。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/58608533_1034787676713354_5364951199278555924_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s480x480&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=SDUrId2SU7sQ7kNvgGGhzjs&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYCPSszbjyqSvi8f5BJVHRNZ24qmwz9gshuIPRwccDgT5w&oe=66A99A0A&_nc_sid=cc8940)
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参考にしてほしい!子供も喜ぶ『簡単レシピ』
子供が喜ぶのはどんな味?
![子供が好きなのは、やっぱり甘い味。濃いめの味付けにすることで食が進むことも多いですが、舌の感受性を磨くためにも薄味に慣れる工夫を♪](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/21878837_486437718399768_5750358591072632832_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s480x480&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=DwHeRTVi1eQQ7kNvgGHRJ_h&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYBfO60mvIewCbb4tS5K_vhTqHQLNnp8zdH_inbNbn43_Q&oe=66A9B4F0&_nc_sid=cc8940)
出典:www.instagram.com(@xoxo_manami_125)
子供が好きなのは、やっぱり甘い味。濃いめの味付けにすることで食が進むことも多いですが、舌の感受性を磨くためにも薄味に慣れる工夫を♪
いつもの食材や夏に食べたい食材を使って
![旬だからといっていろんな食材を使ってしまうと、子供は戸惑ってしまうことも。やはりいつも食べている食材のほうが安心して食べてくれるようです。定番の食材に少しずつ新しい食材をプラスしていきましょう。](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/58453951_382648769003958_9184504267892313681_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s480x480&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=Y5H6CYhMiDcQ7kNvgHHAwLb&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYD_6jk7H3Xd2jdObfz3-ogx6nLifQupEB_VRIMk_Jf51g&oe=66A9AF3A&_nc_sid=cc8940)
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旬だからといっていろんな食材を使ってしまうと、子供は戸惑ってしまうことも。やはりいつも食べている食材のほうが安心して食べてくれるようです。定番の食材に少しずつ新しい食材をプラスしていきましょう。
ちゃちゃっと簡単!5~10分以内にできる
![ただでさえ忙しいお母さんですが、子供が家にいる夏休みはさらにやることがいっぱい!凝った食べ物だと料理をすること自体が負担になってしまいますよね。毎日続けるためにも5~10分以内でさっと作れる簡単レシピをおすすめします♪](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/455/291/471017e56026d52ccdf67d9930be4de1169f626b.jpg?1561311644)
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ただでさえ忙しいお母さんですが、子供が家にいる夏休みはさらにやることがいっぱい!凝った食べ物だと料理をすること自体が負担になってしまいますよね。毎日続けるためにも5~10分以内でさっと作れる簡単レシピをおすすめします♪
ゴロゴロ夏野菜を使ったカラフルレシピ
夏野菜のカラフルチーズタッカルビ
彩り夏野菜マリネのチーズトースト
アボカド入り夏野菜マーボー
つるっと食べたい。アレンジ麺レシピ
レンジで作る、肉味噌うどん
チキンと夏野菜の蒸し麺
茄子とニラの納豆そうめん
やっぱり一番人気!甘辛カレーレシピ
ほぼトマトなトマトチーズカレー
マグカップでカボチャの焼きカレー
簡単カレードリア
のっけるだけなのになんだか豪華!丼レシピ
ふわたま麻婆トマト丼
豚キムチ丼
ポーク照り焼き丼
子供好みのエスニックレシピ
しそで作るガパオライス
辛くない♪タコライス
エビとニラのエスニックそうめんチャンプルー
子供も喜ぶ『簡単レシピ』で夏休みも美味しい毎日を♪
![どうしてもバタバタしてしまう夏休みにおすすめしたい、子供も喜ぶ『簡単レシピ』。お手軽レシピを活用して、長い夏休みも美味しくて栄養満点な食事を子供に食べてもらいましょう♪](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/58409267_595349250944681_7768448071446811502_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s480x480&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=105&_nc_ohc=YFgiZ8EZI00Q7kNvgEOYYxa&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYAfPSXeNrDa43yp34cici50orUlCKcjnFSVuH49nVjsKA&oe=66A9B8BA&_nc_sid=cc8940)
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どうしてもバタバタしてしまう夏休みにおすすめしたい、子供も喜ぶ『簡単レシピ』。お手軽レシピを活用して、長い夏休みも美味しくて栄養満点な食事を子供に食べてもらいましょう♪
もうすぐ始まる夏休み…!子供はわくわく!でもお母さんたちはバタバタ…。そんな忙しい毎日でも、子供にはきちんと栄養のあるものを食べてほしいもの。長い夏休みでも飽きずに食べてもらえる、子供も喜ぶ『簡単レシピ』をご紹介します。