いつものお料理が見違える!食感が楽しい【ナッツ】活用レシピ

いつものお料理が見違える!食感が楽しい【ナッツ】活用レシピ

体に必要な良質な脂肪分が含まれている究極の美容食「ナッツ」。そのまま食べてもおいしいナッツですが、せっかくなら日常のお料理に活用してよりおいしくいただきたいもの。おやつやふだんの食事に取り入れたい、ナッツを使ったおすすめレシピをご紹介します。2019年05月31日作成

カテゴリ:
グルメ
キーワード
食材フルーツ・ナッツナッツレシピ手作りお菓子・スイーツ
お気に入り数509
ナッツは、体に必要な良質な脂肪分が含まれる究極の美容食。日常で積極的に摂取したい食材ですよね。そのまま食べてもおいしいナッツですが、せっかくなら日常のお料理に活用してよりおいしくいただきたいもの。おやつやふだんの食事に取り入れたい、ナッツを使ったおすすめレシピをご紹介します。
出典:www.pexels.com

ナッツは、体に必要な良質な脂肪分が含まれる究極の美容食。日常で積極的に摂取したい食材ですよね。そのまま食べてもおいしいナッツですが、せっかくなら日常のお料理に活用してよりおいしくいただきたいもの。おやつやふだんの食事に取り入れたい、ナッツを使ったおすすめレシピをご紹介します。

目次

ナッツそのものを楽しむレシピ

おつまみにぴったり。ナッツの燻製

燻製というと難しそうですが、ナッツの燻製はとっても簡単。10分燻すだけでとびきりおいしいおつまみになります。だしの素を使って和風のテイストに。
出典:

燻製というと難しそうですが、ナッツの燻製はとっても簡単。10分燻すだけでとびきりおいしいおつまみになります。だしの素を使って和風のテイストに。

ミックスナッツの燻製(スモークナッツ) by 榎本 美沙 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

カリカリつやつや♪キャラメルナッツ

カリカリの食感とつやつやの美味しそうな見た目がたまらないキャラメルナッツ。そのままおやつに、砕いてパフェやアイスのトッピングにも。
出典:

カリカリの食感とつやつやの美味しそうな見た目がたまらないキャラメルナッツ。そのままおやつに、砕いてパフェやアイスのトッピングにも。

カリッつやで止まらない!『材料3つでキャラメルナッツ』 by むっちんぷりん | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

美容にうれしい☆ナッツのはちみつ漬け

ナッツをはちみつでマリネして食べやすく。ヨーグルトやパンにつけても良し、もちろんそのままでも。美肌に効果があるとされているはちみつと組み合わせることで相乗効果を期待できます。
出典:

ナッツをはちみつでマリネして食べやすく。ヨーグルトやパンにつけても良し、もちろんそのままでも。美肌に効果があるとされているはちみつと組み合わせることで相乗効果を期待できます。

ナッツのハチミツ漬け【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

いろいろ使える♪お食事系ナッツレシピ

ほうれん草のナッツ和え

ミックスナッツで香ばしく仕上げたほうれん草のナッツ和え。ニンジンを加えることで彩りも良く。
出典:

ミックスナッツで香ばしく仕上げたほうれん草のナッツ和え。ニンジンを加えることで彩りも良く。

ミックスナッツで香ばしく♡ほうれん草のナッツ和え by AYA | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

ナッツソースのバンバンジーサラダ

バンバンジーのタレは、焼肉のタレでラクラク手作り。刻んだピーナッツを加えることで、コクと旨味が増し、また食感も加わって、さらに満足感がアップ!
出典:

バンバンジーのタレは、焼肉のタレでラクラク手作り。刻んだピーナッツを加えることで、コクと旨味が増し、また食感も加わって、さらに満足感がアップ!

ナッツソースdeバンバンジーサラダ【#練りゴマ不要】 by Yuu | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

豆苗とナッツのタイ風サラダ

豆苗ともやしをレンジでチンしてソースに和えるだけ。スイートチリソースにナッツを加えてタイ料理風に。
出典:

豆苗ともやしをレンジでチンしてソースに和えるだけ。スイートチリソースにナッツを加えてタイ料理風に。

【3分】何これ美味しい!病みつき♪豆苗とナッツのタイ風サラダ by OTOKOMAE KITCHEN MARI'sさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

アスパラ&ナッツのカルボナーラ風

チーズのコクにカシューナッツのうまみが加わっておいしさバツグンに。アスパラの緑色がいいアクセントになっています。
出典:

チーズのコクにカシューナッツのうまみが加わっておいしさバツグンに。アスパラの緑色がいいアクセントになっています。

生アスパラ&ナッツのカルボナーラ風 by 吉村ルネ | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

ドリトスとミックスナッツのカリカリ唐揚げ

細かく砕いたナッツとドリトスをから揚げにまぶして。カリカリのクリスピーな食感を楽しむレシピです。
出典:

細かく砕いたナッツとドリトスをから揚げにまぶして。カリカリのクリスピーな食感を楽しむレシピです。

ドリトスとmixナッツのカリカリ唐揚げ by Dr.CHIEMIさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

ナッツ入りキャロットラペ

レモンの風味が香るキャロットラペにミックスナッツをアクセントに加えて。こってりしたものを食べるときの箸休めにおすすめです。
出典:

レモンの風味が香るキャロットラペにミックスナッツをアクセントに加えて。こってりしたものを食べるときの箸休めにおすすめです。

ナッツ入りキャロットラペ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

やっぱり相性バツグン!おやつ系ナッツレシピ

マカダミアナッツ入りコーヒークッキー

コーヒー風味のさくさく軽い食感のクッキー。ホワイトチョコレートをコーティングしてバレンタイン向けのおやつにも。
出典:

コーヒー風味のさくさく軽い食感のクッキー。ホワイトチョコレートをコーティングしてバレンタイン向けのおやつにも。

マカダミアナッツ入りコーヒークッキー by はっとりみどり | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

ナツメとナッツの紅茶ケーキ

紅茶で煮たナツメとたっぷりのナッツが絶妙な組み合わせ。特別なティータイムに食べたい、ナッツの香ばしさを味わうケーキです。
出典:

紅茶で煮たナツメとたっぷりのナッツが絶妙な組み合わせ。特別なティータイムに食べたい、ナッツの香ばしさを味わうケーキです。

ナツメとナッツの紅茶ケーキ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

ナッツぎっしり!チョコレートグラノーラバー

レンジで溶かしたチョコレートに、刻んだナッツとざくざくのフルーツグラノーラを混ぜ入れて冷やすだけの簡単おやつ。カカオ成分が高いチョコレートを使えば、食物繊維やポリフェノールをたっぷり摂ることができます。
出典:

レンジで溶かしたチョコレートに、刻んだナッツとざくざくのフルーツグラノーラを混ぜ入れて冷やすだけの簡単おやつ。カカオ成分が高いチョコレートを使えば、食物繊維やポリフェノールをたっぷり摂ることができます。

ナッツぎっしり! チョコレートグラノーラバー by 庭乃桃 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

ミックスナッツでキャラメルナッツタルト

ナッツぎっしりの見た目が圧巻のナッツタルト。簡単なのに濃厚で美味しくて、紅茶やコーヒーと合わせて食べたくなります。
出典:

ナッツぎっしりの見た目が圧巻のナッツタルト。簡単なのに濃厚で美味しくて、紅茶やコーヒーと合わせて食べたくなります。

簡単♡ミックスナッツでキャラメルナッツタルト♡ by AYA | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

甘栗とナッツの抹茶パウンドケーキ

甘栗入りの濃厚抹茶パウンド。上にも、甘栗とナッツをたっぷりとのせて。手土産やプレゼントに持って行くと喜ばれそう。
出典:

甘栗入りの濃厚抹茶パウンド。上にも、甘栗とナッツをたっぷりとのせて。手土産やプレゼントに持って行くと喜ばれそう。

甘栗とナッツの抹茶パウンドケーキ by きゃらきゃら | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

マシュマロチョコナッツのパフェタルト

プリン型を使ってタルトをつくり、生クリームやナッツ、マシュマロをトッピングしてパフェのようにデコレーション。カップもそのまま食べられるので、ホームパーティーなどにもおすすめです。
出典:

プリン型を使ってタルトをつくり、生クリームやナッツ、マシュマロをトッピングしてパフェのようにデコレーション。カップもそのまま食べられるので、ホームパーティーなどにもおすすめです。

マシュマロチョコナッツのパフェタルト by 石倉かおり | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

おわりに

体に必要な良質な脂肪分が含まれる究極の美容食「ナッツ」。普段の料理やおやつに、もっと積極的に活用してみませんか?
出典:

体に必要な良質な脂肪分が含まれる究極の美容食「ナッツ」。普段の料理やおやつに、もっと積極的に活用してみませんか?

ナッツとドライフルーツでおめかし板チョコ by すがたなみ(菅田奈海) | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

こちらの記事もおすすめ

アプリ限定!
12星座占い、天気予報と気温に合わせたコーデをお楽しみいただけます

お買いものも
キナリノアプリで◎

キナリノアプリ

「これが好き」「これが心地よい」と感じてもらえるお買いもの体験と情報を。自分らしい暮らしがかなう、お買いものメディア

App Store バナーGoogle Play バナー