そばめしってフライパンやホットプレートで炒めながら作るイメージですが、こちらはなんと炊飯器を使って作るレシピ。材料を切って、炊飯器に全て入れて、スイッチポン！これだけで簡単おいしいそばめしの完成です。水の量を気持ち控えめにするのがポイント。

鍋でコトコト煮込んだカレーも美味しいですが、時間のない人におすすめなのは電子レンジで作るカレー。このレシピならさらに包丁もまな板も使わないので、洗い物も最小限♪いつでも作れるようにフライドオニオンを買っておきましょう。

カレーうどんも火を使わずに作れるなんて驚きですよね。冷凍うどんを使って電子レンジで一発調理。できあがった姿には感動するはず。ときどき無性に食べたくなるカレーうどんもこれなら気軽に食べられますね。

パスタも意外とお湯を沸かして、茹でて、湯切りして…という工程が面倒な時がありますよね。そんなときは電子レンジを活用しましょう。具材とパスタを一気にチンして火を通してしまいます。アレンジも効きそうなので、具材や味付けのバリエーションを楽しんで♪

食べたいのに作るのが面倒なメニューと言えば揚げ物ですよね。しかし、それが火を使わずにできたら…？それを叶えてくれるのがこちらのレシピ。トースターで焼くので厳密には揚げ物ではありませんが、フライのようなパン粉のサクサク感と香ばしさはきちんと再現できます。サーモンやチキンで試してみてもいいですね。

ごはんが進むコクうまおかず。甘辛の味付けなので丼にもぴったりです。薄切り肉を使うことでお肉が硬くなることもなく、すぐに火が通ります。

寒くなってくると食べたくなる定番の冬料理、おでん。ラクして作りたいときは炊飯器を使いましょう。短時間でしっかりと鶏の旨味が染み込みますよ。ホロホロの鶏肉も絶品です。欠かせない大根は休みの日に下ごしらえして冷凍しておけばさらに時短に。

具だくさんの食べるスープも電子レンジで簡単に♪野菜と春雨が入っているので意外と食べ応えがありますよ。寒い日の朝食にもおすすめです。

お湯を注ぐだけでできてしまう、即席みそ汁用のみそ玉を作ってみませんか？みそ玉自体は味噌とおかかを混ぜ合わせて1杯分を丸めておくだけ。あとはネギや乾燥わかめやお麩などを常備しておけばいつでも美味しいみそ汁がいただけます。

毎日晩酌派の人はちょっとしたおつまみがあればそれでいい、という人も多いですよね。しかし、そのおつまみがスナック菓子などでは味気ない。簡単で美容にも嬉しいおつまみを習慣にしてみませんか？