朝の時間は、いつも限られた時間内にやることが盛り沢山で毎日が戦争みたい！
だからといって、愛するご主人やお子さんのためのお弁当作りは、栄養バランスや彩りも大切にしたいところ。
なかなか手を抜けないからこそ、少しでも時短ができるレシピを活用したいものです。
今回は、そんな毎朝忙しいあなたのために“調理時間15分以内”のお弁当時短レシピを集めてみました。ぜひ、これからのお弁当作りの参考にしてみて下さいね。

炊き込むのではなくて混ぜ御飯というところがミソ。5分で出来ちゃうバターが香る美味しいレシピです。

材料を混ぜるだけ、の簡単レシピ。しらすとチーズの意外な組み合わせがやみつきになりそうな味ですね。冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリです。

竹の子の水煮と細かくカットした生わかめを使用素したのが時短ポイント。急がしい朝に、いろんな調味料を使わずめんつゆ一本で済ませるところも嬉しいです。

前の日の残りのカレーなどが残っているときに。おにぎらずは簡単だし、1つずつラップでくるんでおけば味も馴染んで、隣のおにぎりにくっつく事も無し。

これひとつで、豚肉の生姜焼き定食が味わえる（?!）というおにぎらずの作り方は分かりやすい動画でどうぞ。

いなり寿司をちらし仕立てにすることによって、通常のおいなりさんよりも時短で簡単。見た目も鮮やかでお弁当も華やぎますね。

一口大に切った鶏もも肉を、下味を付けて前の晩から用意しておけば、あとは片栗粉を付けてシリコンスチーマーでチンするだけ！最後にふたを開けて水分を飛ばすのがポイントです。

冷蔵庫の中の余りものの野菜と、豚肉を使ってガーリック味噌バター丼はいかが？
野菜もたっぷりとれて、残りものの整理にも◎。何かと、レシピアイデアが底をつく金曜日のお弁当にもいいかもしれませんね。

醤油やみりんで味付けしているので、パスタはもちろん、ご飯やパンにも会うミートソースレシピ。こちらも電子レンジを使ってわずか10分で出来上がりです♪

時間がない中でも“肉に小麦粉をまぶす”この工程を省かないことによって、タレがよく肉にからみます。こってりとした定番ケチャップ味は、お弁当に良く合いますよ。

白出しがポイントです。アスパラだけじゃなくてブロッコリーやスナップエンドウでも試してみてくださいね。

フライパンではなく卵焼き器を使うと、少量で作れるので時短、形が四角いので、お弁当にも詰めやすいなどのメリットがあるそう。生地に、片栗粉を入れるのがしっとり仕上がるポイントです。

カレーパウダーが食欲をそそります。イエローの色取りもお弁当にはもってこいですよね。
ツナ缶のオイルとめんつゆ、ハチミツの旨みが、時短でも味をしっかりと仕上げるポイントです。

お子さんも大好きなカレー風味のツナトマト煮。パンにもご飯にも合って、冷めても美味しいのでお弁当にはぴったり♪まとめて作っておけば、メインにサブにと重宝すること間違いなしのレシピです。

ベーコンの塩気とさつまいもの甘みがよい塩梅です。お子様も大好きなこと間違いなしの一品です。