ふりかけがあれば、いつもよりご飯がもりもり進んじゃう♪自家製なら具材や塩加減をお好みのものにでき、しかも食品添加物を使わないので安心して食べられます。

常備しておけば、おにぎり、お茶漬け、チャーハンなど、アレンジも多彩。意外と手軽に作れるので、ぜひ“自家製ふりかけ”にチャレンジしてみてください！

のりたまもお家で手作りできるんですよ。丁寧に炒って、しっかり水分を飛ばすのがコツです。

栄養たっぷりの大根葉は、捨てずに有効活用しちゃいましょう！刻んだカリカリ梅を混ぜてもおいしいですよ。

ピーマンが苦手なお子様でもモリモリ食べられるふりかけです。材料をさっと炒めるだけだからとっても簡単！

口の中で桜がふんわり香ります。お花見の行楽弁当にいかがですか？

意外な組み合わせですが、食べてみるとクセになる味わい。ごはんにたっぷりのせてどうぞ。

お馴染みのなめたけをカレー風味にアレンジ。あったかごはんだけでなく、そうめんや豆腐のトッピングにも合います！

香ばしくて口の中でプチプチはじけるコーンに、お子様も大喜び！

オリーブオイルを使った洋風ふりかけ。隠し味のわさびがピリリとおいしいアクセントに。

作ったふりかけは、生タイプであれば約5日、基本的には1～2週間を目安に、なるべく早めに食べ切りましょう。その際は、保存容器や密封容器に入れて、冷蔵庫に保管します。

たくさん作りすぎてしまった時は、いったん冷凍庫に入れて、使う分だけ小分けに出してもOK。その場合は、1ヵ月を目安に食べ切ってくださいね。