毎日食べたい!魅力いっぱいの「たまご」

出典:unsplash.com
貧血やお肌の健康保持、体の免疫力アップにも効果があると言われている「たまご」は、栄養が豊富なだけではなく、メイン料理からスイーツまで楽しめる、魅力的な食材です。
そんな毎日食べたい「たまご」ですが、ついつい同じメニューになってしまうことも。今回ご紹介するレシピを参考に、たまご料理のマンネリを解消しませんか?レシピの中には、新しいメニューはもちろん、最近作っていなかったメニューもあるかもしれませんよ♪
そんな毎日食べたい「たまご」ですが、ついつい同じメニューになってしまうことも。今回ご紹介するレシピを参考に、たまご料理のマンネリを解消しませんか?レシピの中には、新しいメニューはもちろん、最近作っていなかったメニューもあるかもしれませんよ♪
定番レシピも初耳レシピも工夫がいっぱい【たまごレシピ】
1皿で大満足!ごはん系のたまごレシピ
大人も子供も大好き「オムライス」
中華の定番「天津飯」
甘じょっぱさがおいしい「親子丼」
生クリームなしでカロリーカット「ヘルシーカルボナーラ」
パーティにぴったり!「トッピング3種類*たまごはん焼き」
メインから"あと1品"まで、おかず系レシピ
野菜たっぷり。和風あんの「かに玉」
おもてなしにも◎「スパニッシュオムレツ」
ふわふわ&トロトロ「卵チーズのせ」
半熟好きさんに「巣ごもり卵」
節約レシピ「モヤシと卵の炒め物」
3分で完成!超簡単「豆腐の卵あんかけ」
トースターで焼くだけ「ゆで卵のチーズパン粉焼き」
鍋で作る簡単「茶碗蒸し」
和食の定番「お味噌汁」
夜食にもぴったり「卵スープ」
■お弁当で楽しみたい!たまごレシピ
基本の「厚焼き玉子」
半熟とろーり「煮たまご 」
副菜にも◎「にんじんしりしり」
お弁当の人気メニュー!「ハムエッグフライ」
カルシウムたっぷり「しらす卵」
お弁当を彩る「巾着たまご人参」
5分で完成「ほうれん草と卵の炒めナムル」
作り置きに便利な「卵そぼろ」
■和風から洋風まで楽しめる<おつまみレシピ>
キャベツたっぷり「とん平焼き」
栄養豊富「しめじと厚揚げのチャンプルー」
ピリ辛が後をひく「もやしの卵とじ」
おとなの「ポテトサラダ」
卵焼きをアレンジ!「洋風玉子焼き」
おしゃれでおいしい「アボカドのタルタルグラタン」
冷凍バイシートを使って「かぼちゃとベーコンのキッシュ」
■ふわっとしあわせ♪スイーツレシピ
朝食にぴったり!フレンチトースト
糖質制限の方にも!「りんごマフィン」
おうちカフェにぴったり「バナナフレンチトースト」
初心者さんにおすすめ!レンジで簡単「チーズケーキ」
フライパンで作れる!なめらかプリン
今日はどんな「たまごレシピ」を作ろう?

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朝食、お弁当、スイーツ、夕食…。いつでも大活躍の「たまご」。さぁ、今日はどんな「たまごレシピ」を作りましょう?
ケチャップライスに半熟たまごをのせる、ふわとろ「オムライス」は、ライスをたまごで包まないから失敗しらず。デミグラスソースでいただきます。