yumei3さん

ヨガインストラクター。クラシックバレエ、JAZZ等のダンス歴は14年!実は腹筋割れてます。漫画や本が手離せず、毎年100冊以上購読。好きなスポットは、横浜・みなとみらい・元町あたり♪

楽しく目指そう！気になる「ヨガの資格」事情＆おすすめのコース3選

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ヨガの資格に興味があるという方は、種類がありすぎてどの資格を目指したら良いのか迷っていませんか？ヨガには国家資格がないからこそ、選択肢がたくさんあります。今回は、ヨガ愛好家た...

現実を超越した、美の最高峰！ヨーロッパの"人気バレエ団"をご紹介(おすすめ映画ガイド付)

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豪華なチュチュを着た美しいバレリーナたちが優雅に舞い踊るバレエ。日本でもバレエ人気は年々上昇、多くの海外バレエ団が来日したり、海外のバレエ団で活躍する日本人も増えています。「...

日々のお洗濯がぐっと快適に楽しくなる！目からうろこの“洗濯術＆お洗濯アイテム”

日々のお洗濯がぐっと快適に楽しくなる！目からうろこの“洗濯術＆お洗濯アイテム”

あれよあれよという間に、山のように溜まっていく洗濯物に肩を落としていませんか？面倒くさいお洗濯も、工夫次第でぐんと快適に楽しくなります。使うのが楽しみになるような素敵で可愛い...

心の声に耳をすませて。ヨガの哲学「ヤマニヤマ」で見つける、ほんとの自分

心の声に耳をすませて。ヨガの哲学「ヤマニヤマ」で見つける、ほんとの自分

ヨガの経典に記された「ヤマ」「ニヤマ」は、生きる上で守るべき指針を教えてくれるヨガの哲学です。ヨガ哲学には曇った心をクリアに、自分をもっと好きになるヒントがたっぷりつまってい...

あの憧れのレストランも！アメリカ西海岸の"オーガニックフード事情”はこんなにすすんでる

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アメリカの西海岸は、オーガニックフードやナチュラルフードの聖地として知られています。最新のオーガニックフードをリサーチしに、日本からオーガニックフードの視察ツアーで訪れる人も...

ペラペラも夢じゃない？一日5分でOK！すきま時間に毎日楽しくコツコツ英語勉強術

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英語をマスターするには毎日数分でもいいので英語に触れる習慣をつけること。でも、いつ何を使って勉強したらいいか迷っているという方に朗報です！教科書が無くても、高いお金を払わなく...

実践的！英語でお仕事する際、覚えておきたいビジネスフレーズ集《プレゼン＆社内会議篇》

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急な依頼で英語を使ってプレゼンテーションをしなくてはならない！そんなときも慌てないで。英語のプレゼンでは、よく使われる表現やテクニックがあるのです。英語でのプレゼンがマスター...

誰とも被らない結婚式を♪ウェディングの演出は、海外のアイディアを参考にしよう！

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人生一大イベントの結婚式。新郎新婦の腕の見せ所でもある、演出をどうするか迷いますよね。せっかくだからユニークな演出で、ゲストと一緒に楽しみたい！そう思っている方は、海外の結婚...

海外スタイルを真似しよう！一生の思い出に残る、素敵な“バースデーパーティ”のつくりかた

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洋画のバースデーパーティーシーンを見て、「真似してみたいな」と思ったことはありませんか？海外発の楽しいアイディアで大切な人の誕生日をお祝いしたい！そんな風に思っている方に、今...

外国映画のすてきなラブシーンに憧れる？だったら“海外の恋愛事情”を覗いてみよう！

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洋画に出てくるラブシーンって愛情表現がロマンチックで憧れてしまいますよね。情熱的に見える海外の恋愛事情、実際のところどうなんだろうって気になりませんか？国が違えば恋愛事情もき...

文化の違いに興味津々＊海外ではあたり前の "ドネーション（寄付）"について知ろう

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皆さんは、今年どんなことに寄付をしましたか？海外では当たり前のように行われている「ドネーション（寄付）」ですが、日本ではあまり馴染みがありませんよね。これは日本と海外の文化の...

実はあたりまえで簡単♪《毎日を楽しく過ごす》ための自分や他者との付き合い方・心構え

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なんとなく毎日が過ぎていき、人生が退屈に思えてしまったり、なんだか最近うまくいっていないなと落ち込んでしまったりすることって、誰しもありますよね。でも、そんな風に貴重な時間を...

憧れの海外暮らしも夢じゃない！海外に引越す方法&海外お引越し事情のまとめ

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転勤や留学で海外移住することになったけれど、どうやって引越しすればいいの？引越しって手続き、交渉、荷物の整理etc...とやることがとにかくたくさんあります。国内でも一苦労な...

あとで後悔しないように！スマートに新生活をスタートさせる、賢い「お引越し」特集

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引越しするときって、なんだかワクワクしますよね。新しい街、新しい部屋、家具の配置はどうしようかな？なんて考えているとあっという間に時間が過ぎていきます。今回はスマートに新生活...

世界最大のパワースポット、アメリカ「セドナ」へ癒しの旅へ出かけよう♪

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「全米で最も美しい町」に選ばれたこともあるアメリカ(アリゾナ州)の「セドナ」。世界中の人が一度は訪れたいと願う、ネイティブ・アメリカンの聖地で、癒しのパワースポットとしても有...

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