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yumei3さん

ヨガインストラクター。クラシックバレエ、JAZZ等のダンス歴は14年!実は腹筋割れてます。漫画や本が手離せず、毎年100冊以上購読。好きなスポットは、横浜・みなとみらい・元町あたり♪

きっと心が軽くなるよ♪“禅(ZEN)”の思想から学ぶ「シンプルな生き方」

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日常のちょっとしたことにイライラしたり、落ちこんだり、ついつい心を乱してしまう時ってありますよね。そんな時、心を静め、いつもの自分らしく穏やかに過ごすヒントを教えてくれるのが...

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毎日の新しい習慣に♪“英語de日記"を書いて会話力をアップしよう!

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女性が始めたい習い事で常に上位を譲らない、「英語」。海外旅行に行った時や、仕事で英語が必要になった時など、自身のスキルアップのために英語をもっと話せるようになりたい!と思った...

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これからヨガを始めたい人必見♪“ヨガ教室選び”で大切なポイントとは?

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女性の習い事人気No.1といっても過言ではない「ヨガ」!パワーヨガ、アシュタンガヨガなどスタイルは様々で、スタジオの種類もたくさん!今年こそ始めてみたいと思っているものの、ど...

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英語力を上達させたい人必見。まずは目指すゴールを決めよう!注目"英語資格"8選

英語力を上達させたい人必見。まずは目指すゴールを決めよう!注目"英語資格"8選

英語の勉強を始めてみたいと思っている方、多いと思います。でも、何から手をつけてよいのかわからないときは、英語の資格取得にトライしてみるのはいかがですか?英語の資格には語学力を...

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笑顔からすべてがはじまる。幸運を引き寄せる“笑顔にまつわる英語の名言・格言集”

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笑顔には自分も相手も幸せにするあたたかいパワーがあります。今回は読めば自然とほほえんでしまうような笑顔にまつわる素敵な英語のフレーズをたっぷりご紹介します。何度も読み返したく...

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初対面の人とも良好な関係を築ける、“英語de自己紹介”のテクニック覚書き

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「取引先の人に自己紹介をしなければならなくなった」「初対面の人と会話をすることになった」そんな状況は想像するだけでちょっぴり緊張してしまいますよね。それを英語でとなるとさらに...

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海外旅行での「困った!」を解決する英語フレーズ集-シンプル表現で思いを伝えよう

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「道に迷った」「物をなくした」など海外でトラブルに遭遇した時や、海外の人と話している時の「困った!」の思い、英語でどうやって伝えていますか?焦れば焦るほど、考えれば考えるほど...

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新感覚サラダがたっぷり味わえる!都内おすすめ“進化系レストラン&サラダ専門店”5選

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サラダというとサイドディッシュかランチの前菜といったイメージが強いですよね?でも最近、食事のメインとしても十分通用する、ボリューム満点なサラダが主役のお店が話題になっています...

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たった一言で人を笑顔にする、声に出して読みたい【世界の名言集】

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元気が欲しい時、ちょっと背中を押して欲しい時に力になる魔法の言葉。たった一言でも人生を変えることだってあります。今回は繰り返し声に出したくなるような世界の偉人たちの名言たちを...

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海外旅行をより楽しむための“とっさのひと言英会話”♪空港&レストラン篇

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空港やレストラン、デパートなど海外旅行では、どうしても英語を使わなくてはならないシーンがありますよね。そんな時「もうちょっとスムーズに対応できたら」なんて思ったことありません...

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大好きなことに出会おう♪夢中になれる「大人の習い事」を始めませんか?

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いつものメンバー、いつもの仕事、いつもの場所。それもいいけど、ちょっぴりマンネリ気味だなと思っている方、大人になった今だからこそ、改めて「習い事」始めてみませんか?子供の頃に...

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貯め上手さんはみんなやってる?毎日、ほんのひと手間でできる「カンタン節約術」

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マイホーム購入のため、子どもの将来に備えて、仕事のスキルアップを考えて等、人それぞれ事情は様々ですが、「節約して貯金を増やしたい」と思っている方は絶対に多いですよね。賢い節約...

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