han__8さん
演劇やエンターテイメント・日本酒・おさかな・猫が好きです＊
栄養満点！「いわしの缶詰」嬉しい効果と種類別の活用レシピ25選
美味しくて手軽で、栄養もたっぷりないわしの缶詰。いわしの持つ驚くべき健康効果はテレビで何度も取り上げられるほどです。その万能さから様々なレシピが登場しています。今回は魚不足の...
化粧水前の1STEPで格上げ【肌質＆年齢別】おすすめ導入美容液＆選び方
いつもの化粧水がしっくりこない。急に乾燥したり、ニキビが出来たり……そんな経験はありませんか？肌がゆらいでしまった時は“導入美容液”をお手入れにプラス◎。肌の力をぐーんと底上...
映像から舞台の空気を感じて。心揺さぶる「演劇作品」7選
役者さんの息遣い、舞台の呼吸、めくるめくストーリーと、舞台転換。舞台演劇には映画やドラマとはまた違った面白さがあります。ただ、劇場まで出向くのはちょっと心細い……そんな方にお...
子どもへ、 大切な人へ、贈りたい本があります。人生観をも変える私の愛読書
いつまでも心に残る物語を大切な人におすすめしてみませんか？ふとした瞬間に思い出すあの一節を、誰かと共有できたら嬉しいですよね。本を手にする機会が減っている今だからこそ、改めて...
絶えない「大人ニキビ」に終止符。《肌質・ライフスタイル別》スキンケアまとめ
大人になってまで悩まされるニキビ。本当はノーファンデライフを送りたいけど、今の素肌じゃベースメイクは怠れない…そう悩むあなたに肌質・ライフスタイル別、それから、悩んでいつつも...
読めばわかる奥深さ。単語力・語彙力が身につく「辞典読書」のすすめ
今の時代、知らない単語が出てくればネットでなんでも簡単に解決できてしまいます。どちらも「調べる→答えが出る」のシステムですが、辞典は調べた単語近辺の言葉も一緒に見ることができ...
顔、髪、全身使える万能オイル＊ドイツ発「クナイプオイル」の効果＆使い方
ドイツ生まれのハーバルブランド「クナイプ」。自然の恵みを活かした入浴剤、ボディケア・スキンケア製品をラインナップにしています。その中でも「クナイプオイル」は、全身まるっと使え...
体内外から「冷え・乾燥」ケア♪快適な冬を過ごす“温体質”を目指しましょう
女性にとって「冷え」「乾燥」はなかなか切り離せない大敵ですよね。いくら暖房が効いていようと、お布団に包まろうと手足はずっと“ひんやり”…なんてこと、他人事ではないはず。そんな...
「日本酒」にまつわる大人のひとり旅。酒造・酒蔵巡りと美味しいごはん
自由気ままにゆったりと。旅のお供はいないけど、美味しい日本酒と料理を味わうちょっと大人で贅沢なひとり旅。日本には古くから使用されている酒蔵が今尚残り、訪れる人々に日本酒の魅力...
本の街「神保町」をひとり散策。本を探す旅と、ひといきの喫茶店
仕事を乗り切った週末。アウトプットの連続で空っぽになった頭、毎日のルーティーンにも飽きてきて、そろそろ新しいことはじめたいな…そんなときは、約170店舗の本屋が軒を連ねる日本...
コーディネートの印象を変える。大人のまとめ髪とショートカット見本帖
大人の女性らしさって憧れますよね。例えばナチュラルテイストのお洋服はとてもかわいいのだけれど、少し間違えると子どもっぽさがでてしまったり、旬なカラーやアイテムを持ってもどこか...
どう違うの？サロンが勧める「ヘアカラー」と「トリートメント」のこと
今や電柱の数よりも多いというヘアサロン。カラー剤やトリートメントなど、ヘアケア用品は進化をしながら今なお増え続けています。…そうはいっても、例えば「イルミナ」や「スロウ」など...
