自然からの贈り物♡天然美容成分たっぷりの「クレイパック」
自然の恵みがギュッと詰まったクレイパックは、古い昔から愛されている美容法なのです。その魅力や使い方を余すことなくお伝えします。
“きれいめグレゴリー”が新鮮!大人にぴったりな相棒、見つけましたPR:キナリノ編集部
エプロンの新しいかたち。おしゃれで、ちゃんと頼れる一枚PR:キナリノ編集部
泥で美肌!?「クレイパック」ってどんなもの?
普通の泥とクレイパックは何が違うの?
クレイパックの原料になるクレイは泥とは全く別ものです。クレイとは、噴火した火山灰や溶岩が蓄積し、そこに数千年から数億年もの間、熱や圧力が加わることで粘土質に変わった鉱物のこと。クレイは地中深くにあるものを採掘して使うため、火山灰や溶岩に含まれるミネラルやマグネシウムを多く含んでいます。また、水や空気に触れることがないため、汚染されていないのも特徴です。
クレイパックの形状は大きく2種類。ミネラルなどの成分をふんだんに含んだクレイを一旦乾燥させてそのまま包装したり粉末にしたものと、粉末に水分や美容成分を混ぜてペースト状にしたものがあります。
二大美容効果はトーンアップ&毛穴ケア
不要な角質が落ちることでくすみが解消されて肌のトーンがアップしますし、ターンオーバーが正常になることで肌がイキイキと生まれ変わることも期待できます。また、余分な皮脂や毛穴の汚れを取り除けるので、ニキビや吹きでものの予防になったり、気になる毛穴をケアすることもできます。
クレイといっても含まれる成分によっていくつかの種類があり、保湿効果、引き締め効果などが期待できるものもあります。
クレイといっても一種類じゃない!?どのような違いや効果があるの?
採掘場所によって成分の違いがあるので厳密に種類分けをすることが難しいのですが、大きく色で5種類に分けることができます。
代表的なクレイの種類と、それぞれの美容効果をご紹介します。
初心者にもおすすめ「ホワイトクレイ」
さっぱりとした使用感の「イエロークレイ」
酸化鉄を含むことによってイエローに見えるクレイです。他のクレイに比べて粒子が粗く、高い洗浄力を持つので洗い上がりの肌はさっぱり。水分を多く吸い込む特性もあるため、むくみや毛穴の開きにも働きかけてくれます。
主な産地:中国、ドイツ、オーストラリア
肌に明るさをプラスする「ピンククレイ」
ミネラルの中でも酸化鉄を多く含み赤色をしている「レッドクレイ」。この酸化鉄の働きで、毛穴の汚れや毒素を浄化し、肌の血行を促進してワントーン明るい肌に仕上げてくれます。また入浴剤としてバスタブに入れることで、全身を温めてくれる効果があり、冷え性やしもやけの予防になります。
主な産地:モロッコ、フランス、オーストラリア
皮脂バランスを整える「グリーンクレイ」
一般的にクレイといって連想されるのは、この「グリーンクレイ」。ミネラル成分を豊富に含み、余分な角質や皮脂、毛穴の汚れを取り除いてくれ、ターンオーバーを正常に戻してくれる働きがあります。普通肌の人はもちろん、皮脂を取り除いて正常なバランスに整えてくれるため、ニキビや吹きでものに悩んでいる人にもおすすめ。ボディケア用としても最適です。
主な産地:フランス、イタリア、オーストラリア
優れた吸着力を持つ「ブラウンクレイ」
鉱物成分を多く含む「ブラウンクレイ」は泥のような色をしていて、水分を加えると滑らかな質感になることが特徴です。5種類のクレイパックの中で最も吸着力と洗浄力が高く、肌表面と毛穴につまった汚れを強力にオフしてくれます。汚れが溜まってきたと感じたときのスペシャルケアにぴったりです。
主な産地:アフリカ、沖縄
塗って流すだけでOK?クレイパックの正しいやり方とは?
肌にクレイパックを均一に伸ばす
パックをのせたまま数分間放置
ぬるま湯でクレイをすすぐ
洗顔はせず、そのままスキンケア
クレイパックは週1回を目安に
パックだけじゃない!クレイの使い方
頭皮を健やかにして髪のハリやコシもアップする「ヘアパック」
人によってはクレイを流した後に髪のパサつきを感じる場合もあるため、いつもよりトリートメントを塗っておく時間を長くしたり、アウトバスのトリートメントをプラスしたりするといいでしょう。
クレイを使ったヘアパックを行うことで髪に栄養を与えられるだけでなく、頭皮に残った余分な皮脂などを取り除くことができ、新しい髪が生える力をサポートしてくれます。
新陳代謝がアップする「クレイバス」
粉末のクレイを用い、150〜200mlのお湯に対して30g程度を加えましょう。あとはいつもどおりに入浴するだけ。お風呂からあがる前に、シャワーでさっと体を流すことをお忘れなく。
週1ケアで美肌をキープ!おすすめ「クレイパック」10選
初心者にもおすすめな「ペーストタイプ」
ARGITAL | アルジタル グリーンクレイペースト
アロマフランス | クレイ&ハーブウォーター ペースト
フランス産のクレイにこだわる「アロマフランス」のペースト状クレイです。フランス中南部・オーヴェルニュ地方で採掘された、カルシウム、マグネシウムなど多類のミネラルを含むグリーンクレイをベースに、ローズマリーハーブウォーターをブレンド。
優れた吸収・吸着力のクレイが肌の汚れや老廃物、古い角質層を取り除きながら、ローズマリーのハーブウォーターが肌を引き締めてくれます。
持ち運びやすく外出先でも使える「タブレット」
eavam|ガスール タブレット
Naiad|ガスール固形
ガスールの発祥地・モロッコで採れた原石を地下水で溶かし、ろ過して、太陽と風で乾かしたシンプルなもの。そのため、粒子が細かく、滑らかなガスールになります。
水を加えて2〜3分待つことで、ガスール本来のふっくら柔らかなペースト状に変化します。
持ち運びやすいタブレットタイプは旅行やお泊まりのときにも最適です。
パックにも入浴剤にも使える「粉末タイプ」
eavam|ガスール パウダー
CLAYD | ONE TIME 入浴剤
アロマフランス | ホワイトカオリン
「アロマフランス」の粉末状クレイには、こちらの他にもイエローやレッド、グリーンのクレイもありますが、初心者なら洗浄力が優しいホワイトがおすすめ。
フランス北部・ブルターニュ地方で採掘されたホワイトクレイは、1ミクロンのなめらかでふんわりした感触。肌に優しく敏感肌にも使えます。
アルジタル | グリーンクレイパウダー
地中海から採られた海泥100%から作られたクレイパウダーです。水を加えることで海由来のミネラルが蘇り、顔だけでなく全身の汚れをしっかり取り除きます。
パックや入浴剤としてはもちろん、パックよりも水を多めにしてスクラブとしても使えます。
Toyama Clay | トヤマクレイ
富山県南部の標高1000m前後の峰々が連なる山から採れるクレイをパウダー状にしたものです。この地域のクレイはモンモリロナイトとゼオライトを豊富に含み、吸着効果以外にも保湿や肌の保護、美白効果が期待できるそう。
刺激が少なく、穏やかな吸着力だから、クレイを初めて使う人にもおすすめです。
SUGURI | 沖縄くちゃパック
クレイ美容の馴染みが薄い日本でも、昔から親しまれているのが沖縄のクチャ。クチャとは沖縄の言葉で「泥」を意味し、500年以上前から沖縄で愛され続けるカルシウムやミネラル豊富な美容成分です。
「SUGUIR(スグリ)」は、おばちゃんたちから受け継いだ沖縄の自然素材と知恵を活用してコスメ作りをするブランド。沖縄の限られた地域で採取される粘土質の泥を乾燥させてそのままパウダーにしています。
自然からの恵みで全身ピカピカに♪
自分に使いやすいタイプを見つけて是非取り入れてみてください。
この記事の執筆者

















































5種類の中で吸着力が最もマイルドなので肌質を選ばず使え、初心者にも扱いやすいクレイです。微粒子でとても柔らかな質感のため、ボディパウダーや歯磨き粉などにも幅広く用いられています。ソフトな肌あたりで不要な角質を取り除き、肌のターンオーバーを正常にしてくれます。
主な産地:アメリカ、中国、オーストラリア、フランス