日焼け止めスプレー・ミストおすすめ30選|顔や髪、子ども用まで♪

日焼け止めスプレー・ミストおすすめ30選|顔や髪、子ども用まで♪

日焼け止めはチューブやステックなどさまざまなタイプがありますが、その中でもスプレーやミストタイプの日焼け止めはベタつかず、さらっとしたつけ心地が魅力。メイクの上から直接シュッとひと吹きできたり、髪にふりかけたりと、幅広く使えます。今回は、おすすめの日焼け止めスプレー・ミストを30本ピックアップ。日焼け止めスプレーに関するQ&Aも合わせて紹介するので、ぜひチェックしてみてください。2024年05月16日更新

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
スキンケア悩み・効果紫外線対策UV対策日焼け止め
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目次

さらっとしたつけ心地が魅力!日焼け止めスプレー・ミスト

日焼け止めスプレー・ミストおすすめ30選|顔や髪、子ども用まで♪
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顔だけでなく身体や髪にも使用できる汎用性の高さ、さらっとした使用感が魅力の日焼け止めスプレー・ミスト。最近では保湿効果の高い成分を配合したり、ノンケミカル&石けんオフなど肌へのやさしさにこだわったりと、プラスαの付加価値を備えた1本も発売されています。日焼け止めスプレー・ミストは手軽に使える点も魅力ですが、使い方を間違えるとUVカット効果が弱まる恐れも。まずは正しい使い方をおさらいしていきましょう。

日焼け止めスプレーの基本的な使い方は?

日焼け止めスプレー・ミストおすすめ30選|顔や髪、子ども用まで♪
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使用する前は、よく容器を振ってください。基本は、10〜15cm離してシューと吹きかけるのがポイントです。こうすることで、白くなったりムラになったりするのを防げます。また液状の日焼け止めに比べると密着力が弱いため、使い方に工夫を。特に日焼けしやすい顔や首は直接吹きかけるのではなく、手の平に出してから塗ることでさらなるUVカット効果を発揮します。

自分に合った日焼け止めスプレー・ミストの選び方

日焼け止めスプレー・ミストおすすめ30選|顔や髪、子ども用まで♪
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シーンに合わせてSPFとPA値を使い分け!

日焼け止めスプレーは使用シーンに合わせて、SPFとPA値を選んでください。

◆スポーツ・キャンプ・海などの炎天下のレジャー
しっかり紫外線をガードできるSPF40〜50+/PA++++

◆通勤・仕事での外回り
SPF30/PA+++前後を目安に

◆室内の紫外線対策やちょっとした外出
SPF10~20/PA+++前後

敏感肌の人は…

敏感肌は小さな刺激でも肌に負担をかける恐れがあるため、無添加・ノンケミカル処方・パッチテスト済みといった、肌にやさしい処方を選ぶのが◎。さらに汗や皮脂、擦れに強い1本を選びたいならウォータープルーフ処方がベストです。最近は各ブランドの努力により、ウォータープルーフ処方でも石けんオフができる日焼け止めスプレー・ミストも発売されています。
次項で紹介しているので、気になった人はチェックしてみてください♪

おすすめの日焼け止めスプレー・ミスト30選

① 子どもや赤ちゃんにも!

赤ちゃんのお出かけ対策に

アロベビー UV&アウトドアミスト (日焼け止め) SPF25 PA++
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日焼け止めとアウトドア対策が1本で完結する国産オーガニックのUV&アウトドアミスト。合成の紫外線吸収剤やアウトドア対策に使用されるディートは不使用。細かい粒子のミストタイプで、白浮きしにくく、塗り伸ばしが簡単です。心地いいさわやかなレモングラス&ローズマリーの香りで、新生児から使えます。

SPF25/PA++

アロベビー UV&アウトドアミスト (日焼け止め) SPF25 PA++
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完全ノンケミカルのUV&アウトドアスプレー

ママベビー UV&アウトドアスプレー
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子どもたちや敏感肌のためにつくられた完全ノンケミカルのUV &アウトドアスプレー。100%植物成分と14の無添加で、お子さんを夏の刺激から守ってくれます。お湯だけで落とせるのも魅力。新生児からお使いいただけます。

SPF20/PA++

ママベビー UV&アウトドアスプレー
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家族みんなで使える無添加

グラフィコ スキンピース ファミリーUVスプレー
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食べ物成分95%で作った日焼け止めスプレー。合成香料・合成着色料・鉱物油・シリコンなどを使用しない無添加で、お子さんと一緒に使えます。さわやかな天然由来のハーブの香り付き。

SPF50/PA+++

グラフィコ スキンピース ファミリーUVスプレー
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生後3ヶ月から使える

ファムズベビー エンジェルUVスプレー (Fam's Baby Angel Spray)
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スキンケア成分63%に加え、植物由来の美容エッセンスを配合した日焼け止めスプレーです。合成香料・着色料・アルコール・パラベン・紫外線吸収剤不使用の5フリー処方で作られています。生後3ヶ月の赤ちゃんから使えるほど、肌へのやさしさにこだわった逸品です。

SPF35

ファムズベビー エンジェルUVスプレー (Fam's Baby Angel Spray)
3,750円〜(税込)
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子どもが嫌がらない霧スプレー

ベビーボーン 日焼け止めスプレー
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霧のような微細のスプレーで、何もつけていないような軽さのUVスプレー。子どもも嫌がらず、全身しっかりUVケアできます。アロエベラエキスやヒアルロン酸ナトリウムなど、美容成分も配合されているので、子どもだけでなく大人にもうれしいアイテムです。

SPF50+/PA++++

ベビーボーン 日焼け止めスプレー
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子ども用ハンカチ「bloomie's」のUVスプレー

ブルーミーズ SPF30 PA++ UVアウトドアミスト ゾウ (グリーン)
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天然由来成分100%でノンケミカル処方の肌にやさしい日焼け止め。ディートやシリコンなど15フリー処方で、石けんで落とせるので気軽に使えます。レモングラス油とコウスイガヤ油の柑橘系の香りに、ティーツリー葉油のグリーン調が加わり、フレッシュな爽やかさをあわせもつ芳香。

SPF30/PA++

ブルーミーズ SPF30 PA++ UVアウトドアミスト ゾウ (グリーン)
3,080円(税込)
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② 髪のUVケアにも

全身に使える大容量

紫外線予報 透明UVスプレー SPF50+ PA++++ 顔 髪 体 日焼けどめ スプレー 150g
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顔・髪・体を1本でケアできる大きめサイズの日焼け止めスプレー。お出かけ前に全身シューっとするだけで手軽に使え、重ね付けしても白くなりにくいので使いやすさも魅力。爽やかな柑橘系の香りです。


SPF50+/PA++++

紫外線予報 透明UVスプレー SPF50+ PA++++ 顔 髪 体 日焼けどめ スプレー 150g
1,850円〜(税込)
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美容液成分配合&高いUVカット効果

エラ UVプロテクトスプレー 無香料 50g SPF50+ PA++++
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つけているのを忘れるほどサラっとした使用感が特徴。加水分解コラーゲン・ヒアルロン酸Na・ツバキ種子油などの保湿成分を配合し、うるおいを与えながら紫外線カットが同時に叶います。

SPF50+/PA++++

エラ UVプロテクトスプレー 無香料 50g SPF50+ PA++++
940円〜(税込)
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香りを楽しむUVミスト

Lavons Holic(ラボン ホリック) 香ルUVミスト ヘア&ボディ
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シュットひと吹きすれば、香りに包まれながら紫外線から髪と肌をしっかり守るってくれるUVミスト。美容成分約80%配合でお肌にも優しく、振らずに逆さにしても使えるので背中や首の後ろも手早く使えます。

SPF50+/PA++++

Lavons Holic(ラボン ホリック) 香ルUVミスト ヘア&ボディ
1,650円〜(税込)
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紫外線による髪のダメージを予防

ラサーナ (La Sana) プレミオール プロテクト スプレー (60g / SPF50+ PA++++ / アロマティックフローラルの香り) 花粉 日焼け止めスプレー 髪 顔 からだ
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紫外線から守ってくれるだけでなく、花粉や排気ガスなどの大気汚染物質の付着を防ぐプロテクトスプレー。髪だけでなく、頭皮や全身(顔以外)にも使えます。海藻のエキスやマリンスクワラン配合で、髪や頭皮、肌にうるおいベールをつくり、水分量を維持。日中の頭皮の皮脂をコントロールして健やかにととのえます。

SPF50+/PA++++

ラサーナ (La Sana) プレミオール プロテクト スプレー (60g / SPF50+ PA++++ / アロマティックフローラルの香り) 花粉 日焼け止めスプレー 髪 顔 からだ
1,650円(税込)
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軽い使用感で塗り直しにも便利

【公式】SE:CRUNO(シークルーノ)UVスプレー (ヴィタリーフシ0101)
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軽い使用感で塗り直しにも便利な、保湿成分配合のUVスプレー。カサつく肌をうるおいで守ってくれます。ダメージを受けやすい髪や頭皮にも使えます。

SPF50+/PA++++

【公式】SE:CRUNO(シークルーノ)UVスプレー (ヴィタリーフシ0101)
1,595円〜(税込)
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育毛品でおなじみのメーカーが手がける、髪用UVスプレー

スカルプD ボーテ UVスプレー
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白浮しにくく、きめ細かい霧で髪全体をやさしく包み込むから、べたつかず、へたらない軽い仕上がりへ導きます。 また、汗・皮脂を吸着する微粒子パウダー(シリカ)配合でサラサラで快適な使用感を実現。気になる髪・頭皮臭や汗のニオイをカバーするヘアフレグランス設計で、心地いいローズの香りが広がります。

スカルプD ボーテ UVスプレー
2,750円〜(税込)
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③ 敏感肌もOK&石けんで落とせる

皮膚科医に採用されている敏感肌ブランド

ラロッシュポゼ アンテリオスUVプロテクションミスト
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粒子の細かいミストで肌にムラなく均一につけられる日焼け止めスプレー。アジア人の肌を考えて作られた、低刺激設計で敏感肌の方も使いやすいと定評があります。皮脂やメイク崩れを抑えてくれるのも◎。

SPF50+/PA++++

ラロッシュポゼ アンテリオスUVプロテクションミスト
3,300円〜(税込)
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ニキビになりにくい処方を採用

ビオレ UV アスリズム スキン プロテクト スプレー 日焼け止め 90g SPF50+ / PA++++
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ビオレUBシリーズでも最高クラス(*)のUVスプレー。シュッとひとふきすると、ピタッと密着。キメまでムラなく均一にカバーし、汗やムレ、擦れに強いので暑い夏でも大活躍。ニキビになりにくい処方なので、安心して使えます。

SPF50+/PA++++

ビオレ UV アスリズム スキン プロテクト スプレー 日焼け止め 90g SPF50+ / PA++++
990円〜(税込)
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*…ビオレUVシリーズ内における、UVカット効果(SPF50+ PA++++)および、高温多湿環境での塗膜の落ちにくさ

石鹸オフ◎髪・肌にうるおいと弾力を与える

Le ment (ルメント) フレグランスUV スプレー SPF50+/PA++++ 全身用日焼け止め
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植物由来のオイルや保湿成分をこだわり配合。毎日使うものだから、肌への負担を最小限に抑える処方にこだわって作られています。4つのフリー処方ながら、紫外線によりダメージを受けやすい肌・髪にうるおいと弾力を与えます。

SPF50+/PA++++

Le ment (ルメント) フレグランスUV スプレー SPF50+/PA++++ 全身用日焼け止め
1,540円〜(税込)
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テレビCMでもおなじみのブランド

アネッサ パーフェクトUVスキンケアスプレー NA 60g
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ムラなく均一になじみ、紫外線から肌を守ってくれるさらさらスプレー。髪、化粧直しにも使えて、石けんでスルリと落ちます。

SPF50+/PA++++

アネッサ パーフェクトUVスキンケアスプレー NA 60g
1,634円〜(税込)
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無印良品の日焼け止めミスト

無印良品 日焼け止めミスト SPF30・PA+++ 50ミリリットル (x 1)
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メイクの上からでも使用できるミストタイプの日焼け止め。石鹸でさっとオフできます。1,000円以下という価格帯も魅力的。コンパクトなのでポーチに入れて、持ち歩いても◎

無印良品 日焼け止めミスト SPF30・PA+++ 50ミリリットル (x 1)
680円〜(税込)
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みどりまゆシルクのやさしいUVスプレー

Itoguchi (イトグチ) UVスプレー 60g SPF50+ PA++++ ノンケミカル処方 紫外線吸収剤不使用 ウォータープルーフ みどりまゆシルク配合
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肌のことを想い選びぬいた天然保湿成分、みどりまゆシルクを用いたUVスプレー。ノンケミカル処方で髪、顔、ボディ、全身に使用できます。ほのかに香る、さわやかで上品なシトラスの香り。

SPF50+ / PA++++

Itoguchi (イトグチ) UVスプレー 60g SPF50+ PA++++ ノンケミカル処方 紫外線吸収剤不使用 ウォータープルーフ みどりまゆシルク配合
2,420円(税込)
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④ 顔&メイクの上からでも使用可

メイクの仕上げにシュッとひと吹き

紫外線予報 メイクを守るUVスプレー
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ファンデーションやチーク、リップを肌にピタッと密着させ、メイク崩れを防止。7種の植物エキス配合で、肌にうるおいも与えられます。瞬間トーンアップ効果も◎UVカット値なのに紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル)。紫外線をカットしながら輝く白肌に導いてくれます。

SPF50+/PA++++

紫外線予報 メイクを守るUVスプレー
1,545円〜(税込)
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保湿成分配合で、つややかな仕上がりに

カネボウ チアリング ミスト UV
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何度もまといたくなる気持ちのよい使い心地のミストタイプの日焼け止め。透明でまるで水のようなミストが、手でなじませるだけで瞬時に均一にのび広がりジェル膜に変化。全身に使えて、つややかな仕上がりと心地よい香りです。

カネボウ チアリング ミスト UV
2,699円〜(税込)
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ストッキングの上からもOK

ローズラグジュアリー EXサンスクリーンスプレー 85g
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髪、顔を含めた全身に使え、メイクの上からはもちろん、ストッキングの上からでもシュッとひと吹きで紫外線を手軽にブロック。ブルガリア産ダマスクローズオイル配合で、バラの香りに癒されながらUV対策できます。

SPF50+/PA++++


ローズラグジュアリー EXサンスクリーンスプレー 85g
980円〜(税込)
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紫外線をブロックしながら、美肌チャージ

HACCI 日焼け止めミスト
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水のような優しいつけ心地で、美白ケアを叶えてくれるUVミスト。メイクフィックス効果があり、仕上げに使えばくずれを防いでくれます。大人から子どもまで使えるノンケミカル処方。

SPF30/PA+++

HACCI 日焼け止めミスト
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ブルーライトカット効果も

シロノサクラ  日焼け止め ブルーライトカット 濃美容UVスプレー SPF50+PA++++
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美肌・透明感・保湿に特化した厳選18種の成分を配合。UVカットをしながら、スキンケアもできる優れた逸品です。アクアセリア(酸化セリウムという成分)が、ブルーライトもカットしてくれます。

SPF50+/PA++++

シロノサクラ  日焼け止め ブルーライトカット 濃美容UVスプレー SPF50+PA++++
2,690円〜(税込)
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美容成分配合で肌にうれしい◎

リッツ モイストC UVエッセンスミスト 日焼け止め 顔・身体用
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3種のビタミンC誘導体(*1)配合で、肌のうるおいを守る全身用UVスプレー。美容成分を88%(*2)配合しているので、メイクの上からも使用でき、石けんで落とせます。

SPF50+/PA++++

リッツ モイストC UVエッセンスミスト 日焼け止め 顔・身体用
1,217円〜(税込)
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*1…パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(整肌)、3-0-エチルアスコルビン酸(整肌)、3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸(整肌) *2…整肌・保湿・水・紫外線吸収剤を含む *3 日やけによるしみ、そばかすを防ぐ

⑤ 汗や皮脂に強いウォータープルーフ処方

重ね付けしてもサラサラ

コーセー サンカット プロテクト UV スプレー 90g
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速乾性に優れており、重ね付けしてもベタつかないところが魅力。汗・水に強いウォータープルーフ処方ながら、石けんやボディソープで落とせます。

SPF50+/PA++++

コーセー サンカット プロテクト UV スプレー 90g
1,280円(税込)
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ワントーン明るくなるラベンダーカラー

スキンアクア (SKIN AQUA) 日焼け止め トーンアップUVスプレー ラベンダーカラー
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ラベンダーカラーで肌がワントーン明るい肌に導く、スーパーウォータープルーフのUVスプレー。ヒアルロン酸NaやビタミンC誘導体を配合し、紫外線をカットしながらスキンケアも同時に行えます。透明感のあるサボンの香りつきです。

SPF50+/PA++++

スキンアクア (SKIN AQUA) 日焼け止め トーンアップUVスプレー ラベンダーカラー
722円〜(税込)
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白浮きしない、快適なつけ心地

Dr.Ci:Labo UVプロテクトスプレー100
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高い紫外線防止力で、日中の強力な紫外線ダメージ(*)から全身を守るボディ用日焼け止めスプレー。髪の毛から腕や脚などボディの広い範囲もサッと簡単にガードできます。塗り重ねても白浮きせず、ひんやりサラサラの使用感。ウォータープルーフなので汗や水に強く、アウトドアにも最適です。

SPF50+/PA++++

Dr.Ci:Labo UVプロテクトスプレー100
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濡れつやつづく、瞬感ミスト

ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト
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まるで浴びる霧のような気持ちいいミストが肌を包むUVアイテム。肌の上でミストがジェル状に変化し、ぴたっとムラなく密着します。使う前に振る必要がなく、逆さまでもOK。保湿成分(スクワラン)配合なのも、嬉しいポイントです。

SPF50/PA++++

ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト
500円〜(税込)
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家族みんなで使える大容量

ビューテロンド Withfam UVスプレー
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白くならない透明処方で全身サラサラ。汗や水、皮脂に強いウォータープルーフタイプながら、石けんでオフできます。さわやかな優しいボタニカルハーブの香りで、たっぷり使える大容量250g。

SPF50+/PA++++

ビューテロンド Withfam UVスプレー
1,305円〜(税込)
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清潔感あふれるUVミスト

サヴォンアンドカンパニー エッセンスUVミスト サヴォンドゥバス[日やけ止め]50mL SPF50+/PA++++ SAVON&CO.…
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3種のセラミドと2種の美容液成分が配合されたUVミスト。パラベンや石油系界面活性剤、鉱物油、着色剤は不使用ながら、ウォータープルーフで水に強く、UV力も高いアイテムです。

SPF50+/PA++++

サヴォンアンドカンパニー エッセンスUVミスト サヴォンドゥバス[日やけ止め]50mL SPF50+/PA++++ SAVON&CO.…
1,485円(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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日焼け止めスプレーの疑問を解決!

Q:機内持ち込みはできる?

A:化粧品類にあたるので機内持ち込みOK!

スプレー缶と聞くと機内持ち込みできないイメージがありますが、日焼け止めスプレーは化粧品類に分類されるため、機内持ち込みが可能です。ただし、100ml(g)までなので注意して。
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スプレー缶と聞くと機内持ち込みできないイメージがありますが、日焼け止めスプレーは化粧品類に分類されるため、機内持ち込みが可能です。ただし、100ml(g)までなので注意して。

Q:使い終わったらどう処理すればいい?

A:自治体のルールに従って。基本的には穴を開けて不燃ごみで出せばOK

日焼け止めスプレーの処理は自治体によって若干異なりますので、それぞれのルールに従ってください。基本的には使い切ったあと、穴を開けて不燃ごみとして出すところが多いようです。
出典:unsplash.com

日焼け止めスプレーの処理は自治体によって若干異なりますので、それぞれのルールに従ってください。基本的には使い切ったあと、穴を開けて不燃ごみとして出すところが多いようです。

Q:使用期限はどれくらい?

A:開封後3年は使用可能

スプレータイプの日焼け止めは開封後、3年以内であれば使用可能です。ただしオーガニックや無添加は防腐剤が含まれていないため、1年以内に使い切るようにしましょう。商品によっては使用期限の記載がある日焼け止めスプレーもあります。

Q:日焼け止めスプレーは直接顔に吹きかけてOK?メイクの上からは?

A:顔用は直接&メイクの上からもOK!

顔専用の日焼け止めスプレーは15〜20cmほど離し、直接吹きかけてOKです。メイクの上からでも問題はなく使用できます。ただ、スプレーを吸い込んでしまったり誤って目に入ってしまったりするのが怖い場合は、1度手に吹きかけてから顔に塗布するのがよいでしょう。

また詳しい使用方法は、パッケージの裏や各ブランドのHPに記載されている使用例に従ってください。

Q:ムラが気になる

A:よく振ってから使用して

大前提として毎回使用する前は、スプレー缶をよく振りましょう。液が混ざってないとムラの原因になります。またムラになりやすいのは、腕や足など広範囲に吹きかけるとき。面積の広い部分に使用するときは、スプレーしたあと手で円を描くようになじませるのがおすすめです。

密着力もアップして、日焼け止めスプレーの効果を最大限発揮できます。

Q:髪の毛に使うとベタつく…

A:つけすぎが原因かも

日焼け止めスプレーと髪質の相性も関係しますがベタつきの主な原因は、スプレーのつけすぎです。1ヶ所に3秒以上噴射しないように意識しましょう。さらに①スプレー前にブラッシング②ブロッキングする③全体的に吹きかけたら手で揉み込んでなじませる、この3つのポイントを抑えるとベタつきはほとんど気にならなくなります。

使用シーンに合わせて最適な日焼け止めスプレーを選んで

最近の日焼け止めスプレーは、紫外線カットはもちろん美容成分や保湿成分を配合したり、虫除けが同時にできたりとバリエーションが豊富です。使用シーンや用途に合わせて最適な日焼け止めスプレーを選んで、紫外線から肌を守りましょう♪

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