『バスソルト』の効果的な使い方。ギフトにぴったりなおすすめも

『バスソルト』の効果的な使い方。ギフトにぴったりなおすすめも

日々を健やかに過ごすために、時折見直し整えたいのは、ごく当たり前のルーティーン。寝食のバランスはもちろん、体を清潔に保つ「入浴」も大事な習慣。できれば、汗や汚れと共に心身の疲れまですっきり落として、明日に備えるための充実の時間にしたいものです。そこで今回は入浴の質を上げることを目的に「バスソルト」を特集。バスソルトの特徴や選び方のほか、おすすめアイテムをピックアップしてご紹介します。自分用にはもちろん、ギフトも視野に。効能や使い方などチェックしながら、希望に叶うものを選びましょう。2023年09月13日更新

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
ボディケア入浴剤バスソルトおすすめ入浴・バスタイム
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自宅でスパ気分!バスソルトの魅力を解剖

日本のお風呂文化といえば、たとえば冬至の柚子風呂。寒い季節にしっかり湯船で温まるのもいいですが、酷暑が続く真夏や体調や肌が揺らぎやすい季節の変わり目など、1年を通じて入浴習慣を大切にすると、疲れもきちんと取れて、体調もよい状態をキープしやすくなります。

そこで今回は、入浴タイムを格上げする実力派「バスソルト」を特集。発汗や保湿、リラックス効果....さまざま特色のある商品をご紹介します。お気に入りのバスソルトを見つけて、自宅でスパ気分を満喫しませんか?

目次

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バスソルトとは

使い方や効能が書いてある一般的な入浴剤と違って、シンプルなパッケージのバスソルトに、少し戸惑いを感じる方もいるのでは?そもそもバスソルトとはどんなものなのか、種類や使い方などご紹介します。

実は歴史が古い

バスソルトのソルトは「塩」。塩は人が生きていく上で欠かせないものであり、古代では富と利益を表す象徴として使われていたほど。塩が健康へもたらす効果に着目した人も多く、古代ギリシャでは医療用として活用され、塩浴が勧められたと言われています。また、19世紀後半にフランスの医師が開発した、海水のミネラルに着目した海洋療法(タラソテラピー)も有名です。

ちなみに海外では、入浴剤というような一括りにした言い方はほとんどしませんが、入浴効果を求めてお風呂に入れるものといえば、「バスソルト」、「バスオイル」、「バスボム」が一般的です。

入浴剤との違いは?

入浴剤という言い方自体、日本独特の入浴文化に由来する表現と言えるかもしれません。というのも、温泉や銭湯は、日本人にとって身近な存在。古くから天然温泉を活用して傷や病気を癒したり、薬用植物の効果を期待して薬湯に浸かったり、入浴を上手に健康に役立ててきました。そんな背景もあって、一般家庭でも気軽に温泉気分を味わえるようにと、明治期に開発されたのが、日本における入浴剤の始まり。当時は生薬を配合した布袋のようなものだったそうです。

そして時代とともに入浴剤も進化し、より気楽に使えるものが色々手に入るように。現在は、お湯に入れるとシュワシュワと溶ける炭酸ガス系、清涼系、スキンケア系...など、巷にはいろんな商品が出ています。今回、取り上げるバスソルトはというと、パッケージに「浴用化粧品」と書かれていることが多いです。指定の健康効果・効能を表示できる「医薬部外品」の入浴剤とは違い、表示できる効果は、肌を清潔にする、潤いを保つ...など肌に関するキーワードに限られます。とはいえ、お風呂に入れて入浴を愉しむためのものであることは確か。温浴効果やスキンケア効果を高めてくれるものとして、昨今注目されています。

*中には「医薬部外品」と表示があるバスソルトもあります。冷え性や肩こりの予防など、期待する効果が決まっているのなら、指定の有効成分が一定濃度入った「医薬部外品」であるかどうかをチェックしてみてもよいでしょう。

バスソルトは2つのタイプに分かれる

「バスソルト」は塩の種類やハーブ、保湿成分をブレンドしたものなど、メーカによって様々な特色がありますが、大きく分けるとタイプが2つあることをご存知でしょうか?

ヒマラヤ岩塩や死海の塩...ミネラルたっぷりの「天然塩」

主成分が天然塩のバスソルト。使われる天然塩は主に、岩塩、海塩、湖塩など。塩分濃度の高い死海の塩は、特に発汗作用が優れていることで人気。また、ミネラル豊富なヒマラヤ岩塩なども有名です。塩が採れる土地によってミネラル成分が異なるのも天然塩の特徴。その土地を想像し、自然の恩恵を受けるような感覚で選んでみてもいいですね。

肌に優しく、普段使いしやすい「エプソムソルト」

海外のアスリートやモデルが愛用していることから火がつき、日本でも人気の「エプソムソルト」。ソルトとあるものの、実際は塩は含まれておらず、原料は海水由来の「硫酸マグネシウム」。硫酸マグネシウムを溶かすことで、お湯が柔らかくなり、発汗を促し、肌のバリア機能を高める効果があると言われています。

最近、「マグネシウム風呂」の効果について、注目が集まっていますが、マグネシウムは必須ミネラルのひとつ。血圧や体温、神経を正常に保つ働きをします。食事からだけでなく皮膚からも吸収するため、入浴剤でもその効果を期待して、筋肉疲労を和らげるために活用するアスリートも多いのだそう。

ただ、少し分かりにくいのは、エプソムソルトのような硫酸マグネシウムの他に、塩化マグネシウムが主成分の入浴剤もあること。塩化マグネシウムはにがりの主成分として知られていますが、若干塩分が残っている場合もあります。一方、エプソムソルトは塩分をほとんど含まないため敏感肌にも優しく、普段使いしやすいのが特徴。金属を傷めることなく、追い焚き機能も使えるというメリットもあります。ちなみに、「エプソム」はイギリスの地名。15世紀頃にエプソムという街で発見され、塩のような見た目であったことから「エプソムソルト」と呼ばれるようになったそうです。

バスソルトを使うメリットとは?

バスソルトをお湯に入れると、肌あたりが優しい柔和なお湯になるので、ゆったりとした気分で入浴を愉しめるのがメリット。お湯にじっくり浸かることで、たくさん汗をかけるので、すっきり爽快感を感じられます。また、塩分は皮膚表面のタンパク質と結びつくことで被膜をつくり、保温効果を高める効果も。塩の浸透圧効果で肌の古い角質や老廃物を排出しやすくなります。あくまで使用感に個人差はありますが、入浴習慣のモチベーションを上げるのにぴったりです。
・巡りがよい体に ・・・ミネラル成分が血行促進
・デトックス・・・たっぷり汗をかいて老廃物を排出、すっきり清潔な肌に
・冷え対策に・・・湯上がりも保温効果がしばらく続くので、冷えにくい体に
・リラックス効果・・・アロマオイルやハーブなど、好きな香りもプラス。贅沢なリラックスタイムを満喫

バスソルトの効果的な使い方と注意事項

適量はどのくらい?

まず湯船にお湯を張ってからバスソルトを入れます。このときバスソルトの量は、一般的な浴槽(200ml)で40〜50g*。半身浴で湯量を少なくする場合は少し減らすなど調整しましょう。大容量パッケージは1回毎の量にばらつきがでたり、量をケチってしまうと効果を感じにくい場合も。最初は個包装タイプでメーカー推奨の量を試しつつ、慣れてきてから大容量タイプに移行するというのも賢い方法です。

*エプソムソルトなど、商品のタイプや種類によって、適正使用量は変わります。必ず商品パーケージをよく確認しましょう。

リラックスや美肌にいいお湯の温度とは?

目的によって入浴時のお湯の適温は変わります。体をシャキッとさせたい時ややる気を出したい時、筋肉疲労を取りたい時は、熱めのお湯に短時間浸かるのは効果的。でもリラックスしたい時は、熱いお湯だと交感神経が刺激されて寝付きにくくなる場合もあります。美肌や温浴、安眠を求めているときは、38〜40度、ぬるめのお湯にバスソルトを溶かし、ゆっくり浸かると効果的です。

お風呂あがりにかけ湯は必要?

バスソルトのミネラル成分や香りの効果を長く愉しむためにも、あえてかけ湯はしないという方もいます。人気ブランドの「Kneipp(クナイプ)」も、かけ湯はせず、そのままお風呂から上がることを勧めています。ただ、敏感肌の方や使い初めの方など、肌への刺激や香りの強さが気になる場合も。その場合は、シャワーでさっと洗い流してから出るようにしましょう。

水分補給と保湿はしっかりと

『バスソルト』の効果的な使い方。ギフトにぴったりなおすすめも
出典:unsplash.com
バスソルトを入れてゆっくり半身浴。たくさん汗をかくのは爽快ですが、それだけ体の水分も失われているので、水分補給は重要です。お風呂上がりにしっかり水分補給をすることはもちろん、長風呂になるのなら、お風呂にミネラルウォーターを持ち込んでこまめに水分を摂るようにしましょう。

また、バスソルトを使った後の肌はしっとりすべすべな感触で潤っている気がしますが、そのままにしておくと水分の蒸発と共に肌は乾燥してしまいます。入浴後にボディローションやクリームで保湿も抜かりなく行えば完璧。美しく健やかな肌をキープしましょう。

足湯でリラックス

足のむくみや疲れ、冷えが気になるときには足湯もおすすめです。生理中などでシャワーですますときも、足湯なら気楽に室内でリラックスすることが可能。バスソルトも有効活用してみて。

少し温度が高めの43度くらいのお湯を入れたら、小さじ1-2程度のバスソルトを入れて溶かします。椅子に座り、くるぶし上が浸かるくらいまで、そっと湯の中に足を入れたら、膝にタオルケットをかけて冷えないように保温。お湯が冷めてきたら、適宜やかんのお湯を足すなどしながら、15分-20分のんびり足湯を楽しみましょう。
<用意するもの>
・足湯用のバケツ(洗面器)
・お湯が入ったやかん
・ひざ掛け(タオルケットなど)
・タオル
・バスソルト
出典:www.pexels.com

<用意するもの>
・足湯用のバケツ(洗面器)
・お湯が入ったやかん
・ひざ掛け(タオルケットなど)
・タオル
・バスソルト

粒が細かいタイプなら、マッサージソルトとして使える場合も

粒子の細かなバスソルトであれば、お湯に入れる使い方の他、マッサージソルトとして活用できるものもあります。ただし、肌に負担をかける懸念もあるので、商品の説明書きをよく読んで、マッサージとしても使えるタイプかどうか、きちんと確認してから試しましょう。また、塩は固形物なので、擦りすぎは禁物です。マッサージする際は、お湯やキャリアオイルにバスソルトを溶かしながら、優しいタッチで心臓から遠い体の部分、手足などからゆっくり行います。マッサージ後はシャワーで流して、しっかり保湿も忘れずに!

浴槽を傷めないために

『バスソルト』の効果的な使い方。ギフトにぴったりなおすすめも
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天然塩のバスソルトを使う時は、追い焚き機能はオフにしておいた方がベター。というのも、風呂釜は金属製ですが、塩(塩化ナトリウム)は金属に付着しやすく、錆を促進してしまう性質があるのです。そのため、バスソルトを入れた状態で追い焚きしてしまうと、風呂釜が傷んでしまう原因に。バスソルトを使ったあとは放置せず、速やかにお湯を抜き、浴槽はもちろん、使ったお風呂道具に塩が付着したままにならないように、しっかり流すようにしましょう。

また、浴槽の材質が木製、大理石の場合は、色移りや染みの原因になる可能性が高いので、バスソルトの使用を禁じているメーカーも多いです。使う前に、浴槽の材質・機能もチェックしてみて。
ナチュラルな製法で作られた天然塩タイプのバスソルトは、小石など異物が含まれていることもあります。また、香り付けにドライハーブが配合されている場合も。そのまま入れると浴槽を傷つけたり、排水溝を詰まらせてしまう心配があるので、麻袋やお茶パックに入れて使うと安心です。
出典:

ナチュラルな製法で作られた天然塩タイプのバスソルトは、小石など異物が含まれていることもあります。また、香り付けにドライハーブが配合されている場合も。そのまま入れると浴槽を傷つけたり、排水溝を詰まらせてしまう心配があるので、麻袋やお茶パックに入れて使うと安心です。

今人気の商品をピックアップ。おすすめバスソルト24選

たくさんあるバスソルトの中から、人気商品をピックアップ。普段使いからギフトまで、おすすめをご紹介します。

極上のリラックスタイムを演出。香りつきタイプ

Kneipp(クナイプ) グーテナハトバスソルト ホップバレリアンの香り

クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り 850g
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普段使いしやすいバスアイテムを幅広く揃えるドイツのハーバルブランド「Kneipp(クナイプ)」。ミネラルを豊富に含んだ天然岩塩は、古代海水を昔ながらの伝統的な製法で精製したもの。植物の香りの効用に対する知識の深さもこのブランドの魅力です。中でも注目の商品が、ドイツ語でおやすみという意味の「グーテナハト」のバスソルト。ホップ&バレリアンのほんのりスパイシーな香りが心地よく、緊張や不安を和らげてくれます。ゆっくりお湯に浸かれば、体だけでなく心もすっきり。まさに、おやすみ前のリラックスタイムにぴったりです。

クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り 850g
1,980円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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TODAY'S SPECIAL(トゥデイズスペシャル) バスソルト

「TODAY’S SPECIAL(トゥデイズ スペシャル)」のバスソルトは、ドライハーブがブレンドされていて香りも見た目も華やか。塩はイランの「ウルミエ湖」から採取したミララル豊富な湖塩。ペルシャ王族も愛したと言われるほど、発汗、保湿効果に優れているのだそう。柑橘系の爽やかな香りが印象的なネロリの他、高級感あるダマスクローズも人気。高貴な香りに包まれれば、自然と優雅な気分になれそうです。
出典:

「TODAY’S SPECIAL(トゥデイズ スペシャル)」のバスソルトは、ドライハーブがブレンドされていて香りも見た目も華やか。塩はイランの「ウルミエ湖」から採取したミララル豊富な湖塩。ペルシャ王族も愛したと言われるほど、発汗、保湿効果に優れているのだそう。柑橘系の爽やかな香りが印象的なネロリの他、高級感あるダマスクローズも人気。高貴な香りに包まれれば、自然と優雅な気分になれそうです。

NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ)ウーマンズバランスバスソルト

NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ) ウーマンズバランス バスソルト 入浴剤 350g
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肌のキメや保湿に効果的とされる南米産のミネラル豊富な海塩に、女性の心身のバランスを整える香りをプラス。パチョリ、ローズ、ゼラニウム、フランキンセンスなどの精油が程よい加減でブレンドされ、ほんのり甘く柔和な空気感を創出します。

NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ) ウーマンズバランス バスソルト 入浴剤 350g
4,180円〜(税込)
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VITAL MATERIAL(ヴァイタルマテリアル)アロマハーブバスソルト

鉄分、マグネシウム、カルシウム、カリウム...様々なミネラルを豊富に含むヒマラヤ岩塩。ほんのりピンクがかった色合いは鉄分の影響なのだそう。香りは3種のバリエーションを用意。華やかで女性らしいフローラル調、すっきりとした残り香のグリーンフローラル調、爽やかで清涼感あるシトラス調、いずれもオーガニック精油をベースにしています。自然の香りに包まれて、五感を軽やかに開花させてみて。
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鉄分、マグネシウム、カルシウム、カリウム...様々なミネラルを豊富に含むヒマラヤ岩塩。ほんのりピンクがかった色合いは鉄分の影響なのだそう。香りは3種のバリエーションを用意。華やかで女性らしいフローラル調、すっきりとした残り香のグリーンフローラル調、爽やかで清涼感あるシトラス調、いずれもオーガニック精油をベースにしています。自然の香りに包まれて、五感を軽やかに開花させてみて。

Cold Spring Apothecary(コールドスプリングアポセカリー) オリジナルバスソルト

アメリカのハドソンバレーにあるナチュラルコスメのブランド「Cold Spring Apothecary(コールドスプリングアポセカリ ー)」から届いたオリジナルバスソルト。本国では「調子がいい」をもたらすアイテムとして認識されているのだそう。メインとなる成分は塩分濃度が高くミネラル豊富な死海の塩。香りは、ジンの香り付けにもよく使われるジュニパーベリーとエキナセアを採用。微かな芳香はわざとらしさを感じず、日常にスッと馴染む感じに心地よさを感じます。サシェとしても使える麻袋付き。お湯に溶けないハーブも麻袋に入れれば安心。排水溝を詰まらせる心配もありません。
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アメリカのハドソンバレーにあるナチュラルコスメのブランド「Cold Spring Apothecary(コールドスプリングアポセカリ ー)」から届いたオリジナルバスソルト。本国では「調子がいい」をもたらすアイテムとして認識されているのだそう。メインとなる成分は塩分濃度が高くミネラル豊富な死海の塩。香りは、ジンの香り付けにもよく使われるジュニパーベリーとエキナセアを採用。微かな芳香はわざとらしさを感じず、日常にスッと馴染む感じに心地よさを感じます。サシェとしても使える麻袋付き。お湯に溶けないハーブも麻袋に入れれば安心。排水溝を詰まらせる心配もありません。

SABON(サボン)バスソルト ローズ

SABON(サボン)バスソルト_350g/バス用ソルト (ラベンダー)
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ボディソープやスクラブで人気のイスラエル発のコスメブランド、「SABON(サボン)」。ミネラル豊富な死海の塩を使ったバスソルトシリーズも注目の商品です。こちらはラベンダーの香り。淡いパープルが見た目にも美しく、ほっと癒されます。鎮静効果のある香りに包まれれば、日中の疲れもすっかり解消できそうですね。

SABON(サボン)バスソルト_350g/バス用ソルト (ラベンダー)
8,000円〜(税込)
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ナチュラル派に。シンプル&無香料の天然塩タイプ

G.P.CREATE(ジーピークリエイツ) アナザートリップ ヒマラヤロックソルト

アナザートリップNA バスソルト ヒマラヤロックソルト 180g
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「もうひとつの旅」をコンセプトにしたジーピークリエイツのバスソルト「アナザートリップ」シリーズ。自然の恵みが詰まった世界各地のバスソルトはそれぞれパッケージに国旗のマークがプリントされ、旅のお土産のような感覚に。こちらはパキスタン産のヒマラヤ岩塩。自然が織りなす淡いピンク色も美しく、気分が上がります。

アナザートリップNA バスソルト ヒマラヤロックソルト 180g
348円〜(税込)
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ワールドソルトネット 死海の塩 デッドシーソルト

死海の塩 1kg デッドシーソルト ミネラルソルト プレミアムクオリティ(バス用) 計量スプーン付
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体がふわりと浮くほど、塩分濃度が高いことで知られる死海。死海で採れる塩をお風呂に入れると、発汗作用や肌の引き締め効果が期待できます。ミネラルたっぷりのソルトでリッチなバスタイムを満喫しましょう。

死海の塩 1kg デッドシーソルト ミネラルソルト プレミアムクオリティ(バス用) 計量スプーン付
1,690円〜(税込)
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eume(イウミー) クォーツバスソルトクリスタル

eume イウミー クォーツバスソルト クリスタル 冷え性 むくみケア 入浴料 天然岩塩 ギフト
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ヒマラヤの土地が長い年月をかけて育んだミネラルの結晶。そのあるがままの姿を彷彿とさせるような大粒のバスソルトは、まるでクリスタルのような透明感ある佇まいが魅力的。そのまま精油を垂らし、バスルームの芳香剤のように使うのも素敵です。おしゃれなあの人へ、プレゼントにいかがでしょうか。

eume イウミー クォーツバスソルト クリスタル 冷え性 むくみケア 入浴料 天然岩塩 ギフト
3,500円〜(税込)
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アムリターラ ヒマラヤ岩塩バスソルト

アムリターラ ヒマラヤ岩塩バスソルト 520g
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ヒマラヤ山脈の地層から採取したミネラルたっぷりの岩塩。紫がかった色味も美しく優雅な雰囲気。湯上がりの温かさが長く続くのが特徴です。ほのかに漂う硫黄の香りも、温泉気分を高めてくれますよ。

アムリターラ ヒマラヤ岩塩バスソルト 520g
1,980円〜(税込)
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THERMAE DI SALSOMAGGIORE(テルメディサルソマッジョーレ) 温泉バスソルト

北イタリアにある、世界で最も美しいと言われるスパリゾート施設「テルメディサルソマッジョーレ」。地下2000メートルから掘り出されたミネラル水は純度が高く、環境汚染とは無縁。その純粋無垢な温泉水を自宅で味わえるよう商品化されたのがこちらの温泉バスソルトです。カルシウムとマグネシウムをたっぷり含んだお湯に浸かって贅沢気分。肌が喜ぶのはもちろん、高級感のあるパッケージに気分が上がります。
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北イタリアにある、世界で最も美しいと言われるスパリゾート施設「テルメディサルソマッジョーレ」。地下2000メートルから掘り出されたミネラル水は純度が高く、環境汚染とは無縁。その純粋無垢な温泉水を自宅で味わえるよう商品化されたのがこちらの温泉バスソルトです。カルシウムとマグネシウムをたっぷり含んだお湯に浸かって贅沢気分。肌が喜ぶのはもちろん、高級感のあるパッケージに気分が上がります。

温泉バスソルト/THERMAE DI SALSOMAGGIORE(テルメディサルソマッジョーレ)|愛着を持ってずっと使いたいモノを集めたセレクトショップ、ZUTTO

BARAKA (バラカ) デッドシーソルト 死海の塩

BARAKA (バラカ) デッドシーソルト バスソルト (500g / 死海塩/ヨルダン) お風呂 足湯/保湿 リフレッシュ リラックス/バスソルト/ギフト 高級バスソルト
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天然塩のみのシンプル処方ながら、高級バスソルトとして人気の高い「BARAKA(バラカ)」のデッドシーソルト。ヨルダン死海の深層部から採った高品質な海塩で、マグネシウムをはじめ21種類もの天然ミネラルが含まれているとのこと。発汗効果はもちろん、保湿力でも高評価を得ています。代謝が滞りがちな真冬におすすめです。

BARAKA (バラカ) デッドシーソルト バスソルト (500g / 死海塩/ヨルダン) お風呂 足湯/保湿 リフレッシュ リラックス/バスソルト/ギフト 高級バスソルト
4,950円〜(税込)
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自宅で気軽に試せるマグネシウム入浴

AQUA GIFT (アクアギフト)バスソルト

バスソルト AQUA GIFT アトピーラボ共同開発
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瀬戸内海産の塩から塩素やナトリウムを取り除き、自然の恵みを100%生かしたバスソルト。主成分は塩化マグネシウムです。アトピーラボと共同開発し、敏感肌に優しい品質を追求して完成しました。皮膚からマグネシウムを効率的に補給することで、肌のバリア機能を高めます。特に乾燥しがちな冬場や保湿を重視したい方におすすめ。

バスソルト AQUA GIFT アトピーラボ共同開発
1,400円〜(税込)
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EPSONIIA(エプソニア) バスソルト

(45回分) バスソルトEPSOPIA (600g+増量200g)
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瀬戸内海で作られた純国産&高品質な無添加のバスソルト。塩分を99.5%以上取り除き、無色無臭で肌に優しいのが特徴。さっとお湯に溶かしやすく、普段使いしやすいのもポイントです。メーカーによると追い焚きや残り湯を洗濯利用も可とのこと。お湯を無駄にせず有効活用できるのも嬉しいですね。

(45回分) バスソルトEPSOPIA (600g+増量200g)
1,351円〜(税込)
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Sea Crystals(シークリスタルス) エプソムソルト ラベンダー

エプソムソルト ラベンダーの香り 2.2kg (浴用化粧品) Seacrystals 計量スプーン付
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こちらは主成分が硫酸マグネシウムの国産エプソムソルト。敏感肌や子どもの繊細な肌にも使えるため、家族で共有しやすい入浴剤です。無香料タイプもありますが、リラックスタイムにほのかなラベンダーの香りをプラス。他にも、ミントやローズマリーなど全12種類あるので、お好みで選んでみて。

エプソムソルト ラベンダーの香り 2.2kg (浴用化粧品) Seacrystals 計量スプーン付
950円〜(税込)
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NEHAN TOKYO(ネハン トウキョウ) クレイエプソムソルト

NEHAN TOKYO クレイエプソルトN 300g
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こちらは硫酸マグネシウムであるエプソムソルトと国内産クレイをブレンドしたバスソルト。クレイが肌表面の汚れを吸着し、エプソムソルトが不足しがちなマグネシウムを補います。すっきり&しっとり、両方が叶う優秀アイテムで上手に肌力をサポートしませんか。

NEHAN TOKYO クレイエプソルトN 300g
1,485円〜(税込)
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バブ  エピュール オレンジフラワー&パチュリの香り

バブ エピュール オレンジフラワー&パチュリの香り 400g 炭酸 エプソムソルト 発汗 入浴剤 [医薬部外品]
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入浴剤でお馴染みのバブもエプソムソルトを活用。超微細炭酸にエプソムソルトをブレンドし、温浴効果を促進。香りのバリエーションも色々あるので、その日の気分に合わせて使い分けるのもあり。こちらはオレンジフラワー×パチュリの香り。気分を落ち着けたいときにおすすめです。

バブ エピュール オレンジフラワー&パチュリの香り 400g 炭酸 エプソムソルト 発汗 入浴剤 [医薬部外品]
2,890円〜(税込)
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おしゃれなギフトやお試し用に

OSAJI (オサジ)バスソルトミニ

自然由来の成分を熟知し、本当に肌に良いもの、心に響くものを届けるスキンケアブランド「OSAJI(オサジ)」。お風呂1回分のバスソルトも簡易なパッケージではなく、美しいデザインで使い手の気分を上げてくれます。香りはゆずとレモングラスの2種類。プレゼントにはもちろん自分へのちょっとしたご褒美にもぴったり。
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自然由来の成分を熟知し、本当に肌に良いもの、心に響くものを届けるスキンケアブランド「OSAJI(オサジ)」。お風呂1回分のバスソルトも簡易なパッケージではなく、美しいデザインで使い手の気分を上げてくれます。香りはゆずとレモングラスの2種類。プレゼントにはもちろん自分へのちょっとしたご褒美にもぴったり。

epsalt fragrant(エプソルト ・ フレグラント) バスソルト

話題のエプソムソルト(硫酸マグネシウム)を使い切りで試せる「エプソルト フレグラント」。こちらの商品は、徳島県産純度99.99%の硫酸マグネシウム。天然精油の花や果物の香りをつけ、レコードのアルバムジャケットを模したパッケージに収めました。爽やかな柑橘系とエキゾチックなフローラル系の2種類。相手の好みやイメージに合わせて、プレゼントしてみてもいいですね。
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話題のエプソムソルト(硫酸マグネシウム)を使い切りで試せる「エプソルト フレグラント」。こちらの商品は、徳島県産純度99.99%の硫酸マグネシウム。天然精油の花や果物の香りをつけ、レコードのアルバムジャケットを模したパッケージに収めました。爽やかな柑橘系とエキゾチックなフローラル系の2種類。相手の好みやイメージに合わせて、プレゼントしてみてもいいですね。

松山油脂 春夏限定バスソルト ライムミント

老舗の石鹸メーカーである「松山油脂」。石鹸だけでなく、シャンプーや化粧水、クリーム...様々なスキンケア製品を作っていますが、商品ラインナップにバスソルトもあることはご存じでしょうか。こちらは春夏限定の使い切りサイズのバスソルト。天日塩に引き締め効果のあるメリッサ葉エキスを配合し、香り付けにライムとペパーミントの精油をプラス。値段もかわいいので、相手に気を遣わせないプチギフトにおすすめです。
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老舗の石鹸メーカーである「松山油脂」。石鹸だけでなく、シャンプーや化粧水、クリーム...様々なスキンケア製品を作っていますが、商品ラインナップにバスソルトもあることはご存じでしょうか。こちらは春夏限定の使い切りサイズのバスソルト。天日塩に引き締め効果のあるメリッサ葉エキスを配合し、香り付けにライムとペパーミントの精油をプラス。値段もかわいいので、相手に気を遣わせないプチギフトにおすすめです。

G.P.CREATE(ジーピークリエイツ) リトルアナザートリップ バスソルト5種セット

ジーピークリエイツ リトルアナザートリップ 全5種セット
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「G.P.CREATE(ジーピークリエイツ)」のアナザートリップシリーズは、それぞれ土地によって特色が違う天然塩を使っているだけに、なかなかコレというひとつを選ぶのが難しく感じる場合も。まずは、フランス、イタリア、パキスタン、オーストラリア、イスラエル、世界各地の塩を順番に試せる使い切りサイズを使ってから定番を決めるのもいいですね。ビジュアルも可愛いのでプチギフトとしても喜ばれますよ。

ジーピークリエイツ リトルアナザートリップ 全5種セット
1,014円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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Kneipp(クナイプ )バスソルト トライアルセット

クナイプ バスソルト トライアルセット 50g×7袋
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天然ハーブの香りを様々揃える「Kneipp(クナイプ)」のバスソルト。香りにはリフレッシュや癒し、ストレス軽減、いろんな効果がありますが、その時々の体調や気分で選びたいものが変わることも。7種の香りを試せるトライアルセットは、バスソルトを初めて使う方のモチベーションを上げるのに最適です。色々試しているうちに、入浴習慣の質が上がっているかもしれませんね。

クナイプ バスソルト トライアルセット 50g×7袋
898円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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NEHAN TOKYO(ネハントウキョウ)/ バスソルト ギフトセット(Love Yourself First four seasons)

「NEHAN TOKYO(ネハントウキョウ)」とメイクアップアーティストの早坂香須子氏とのコラボレーションで生まれた4つの香りの入浴剤。コンセプトは「香りで五感を研ぎ澄ませ、ピュアでセンシャルな感覚を取り戻すこと」。女性のバイオリズムと四季、そして、月の満ち欠けを表現したパッケージも美意識を刺激するのに十分。「自分を大切にしてね」という温かいメッセージと共に、誰かに贈ってみませんか?
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「NEHAN TOKYO(ネハントウキョウ)」とメイクアップアーティストの早坂香須子氏とのコラボレーションで生まれた4つの香りの入浴剤。コンセプトは「香りで五感を研ぎ澄ませ、ピュアでセンシャルな感覚を取り戻すこと」。女性のバイオリズムと四季、そして、月の満ち欠けを表現したパッケージも美意識を刺激するのに十分。「自分を大切にしてね」という温かいメッセージと共に、誰かに贈ってみませんか?

バスソルトセット(Love Yourself First four seasons)/NEHAN TOKYO(ネハントウキョウ)|愛着を持ってずっと使いたいモノを集めたセレクトショップ、ZUTTO

マックス 汗かきエステ気分 アソートボックス 

汗かきエステ気分 分包アソートボックス 1個 (x 1)
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出典:www.amazon.co.jp

ドラッグストアでもよく見かけるマックスの「汗かきエステ気分」シリーズ。使い切りタイプの気やすさと手頃なお値段も人気の秘密です。使っている塩は瀬戸内産海塩と死海の塩。38℃〜40℃のぬるめのお湯にバスソルトをさっと溶かして、じっくり浸かると汗をたっぷりかけると評判です。ちょっとしたお返しギフトにも使いやすい、さまざまな香りを楽しめるアソートタイプ。バスソルトが初めてという方のお試し用にもおすすめです。

汗かきエステ気分 分包アソートボックス 1個 (x 1)
532円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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香り付きバスソルトを手作りしてみよう

好みのハーブやアロマオイルを使って

天然塩や硫酸マグネシウムに好みのハーブまたはアロマオイルを混ぜれば、好きな香りでバスソルトを作ることもできます。

【1回分の材料と作り方】

材料
天然塩または硫酸マグネシウム:大さじ2
好みの精油:3〜5滴ほど
ハーブ:適量
キャリアオイル 
容器または小皿(ガラス製or陶器)

作り方
1 大さじ2ほどの天然塩または硫酸マグネシウムに
精油をバスオイルやキャリアオイルで乳化させたもの【※注意点参照】を混ぜる
2 好みのハーブを加えてよく混ぜる
3 湯船に入れてよく混ぜる

【注意点】
水に溶けない精油を天然塩にそのまま垂らすと肌に原液が直接触れてしまうこととなり、刺激が強すぎてしまうことがあります。精油は植物性のキャリアオイル(ホホバオイルやアーモンドオイルなど)と混ぜてから使うと保湿効果もプラスされて安心です。

アロマオイルは、ほのかに香るくらいの方が刺激も少なく、リラックス感を得やすいといいます。好きなハーブやアロマがあるのなら、その植物の持つ作用も調べつつ、その日の気分や体調に合うものをセレクトするようにしましょう。

バスソルトで極上の癒しタイムを演出して

毎日温泉に浸かって疲れをリセットできれば素敵だけど、それはやっぱり理想の話。なかなか現実的ではありませんよね。でも、自然の恵みがギュッと凝縮したバスソルトがあれば、自宅のお風呂も非日常感ある空間に。今日1日を頑張った自分へのご褒美に、極上の癒しタイムを過ごしませんか?

この記事の執筆者

中島文子
ライター
中島文子
子どもの出産を機にフリーランスに転向。WEB版のファッション誌や美術誌、ライフスタイルメディアで取材・執筆を行う。地域性や物語を感じさせるものが好き。ファッションのインスピレーションは映画から得ることが多い。20代の頃に趣味で始めたヨガにはまり、インストラクターの資格を取得。ウェルネス系の記事も時々執筆している。

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