『バスソルト』の効果的な使い方。ギフトにぴったりなおすすめも

『バスソルト』の効果的な使い方。ギフトにぴったりなおすすめも

日々を健やかに過ごすために、時折見直し整えたいのは、ごく当たり前のルーティーン。寝食のバランスはもちろん、体を清潔に保つ「入浴」も大事な習慣。できれば、汗や汚れとともに心の疲れまですっきり落として、明日に備えるための充実の時間にしたいものです。そこで今回は入浴の質を上げることを目的に「バスソルト」を特集。バスソルトの特徴や選び方のほか、おすすめアイテムをピックアップしてご紹介します。自分用にはもちろん、ギフトも視野に。効能や使い方などチェックしながら、希望に叶うものを選びましょう。2024年09月06日更新

カテゴリ:
美容・ケア
キーワード
ボディケア入浴剤バスソルトおすすめ入浴・バスタイム
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自宅でスパ気分!バスソルトの魅力を解剖

日本のお風呂文化といえば、たとえば冬至の柚子風呂。寒い季節にしっかり湯船で温まるのもいいですが、酷暑が続く真夏や体調や肌が揺らぎやすい季節の変わり目など、1年を通じて入浴習慣を大切にすると、疲れもきちんと取れて、体調もよい状態をキープしやすくなります。

そこで今回は、入浴タイムを格上げする実力派「バスソルト」を特集。発汗や保湿、リラックス効果など、さまざま特色のある商品をご紹介します。お気に入りのバスソルトを見つけて、自宅でスパ気分を満喫しませんか?

目次

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バスソルトとは

一般的な入浴剤と違って、シンプルなパッケージのバスソルトに、少し戸惑いを感じる方もいるのでは? そもそもバスソルトとはどんなものなのか、種類や使い方などご紹介します。

実は歴史が古い

バスソルトのソルトは「塩」。塩は人が生きていく上で欠かせないものであり、古代では富と利益を表す象徴として使われていたほど。塩が健康へもたらす効果に着目した人も多く、海水のミネラルに着目した海洋療法(タラソテラピー)も有名です。

バスソルトと入浴剤との違い

「入浴剤」とは入浴時間を充実させるために、お風呂のお湯に溶かして使うもの。バスソルトもまた入浴剤の一種です。ただ、入浴剤と一口に言っても種類はさまざま。一般的な入浴剤とは成分や効果が違うので、少し注意が必要です。

一般的な入浴剤との違いは?

肩こり、神経痛、冷え性、疲労回復……市販の入浴剤のパッケージには効果効能が書かれていることが多く、これらは「医薬部外品」として認可を受けた商品で、無機塩類系や炭酸ガス系、生薬系など指定の有効成分が入っています。
「薬用入浴剤」や「浴用剤」は医薬部外品として認可を受けたもの。
例えば、こちらは医師との共同開発により誕生したアロマバスシリーズ。天然エッセンシャルオイルを使っているので、香り立ちが柔らかく、ナチュラルな使い心地です。
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「薬用入浴剤」や「浴用剤」は医薬部外品として認可を受けたもの。
例えば、こちらは医師との共同開発により誕生したアロマバスシリーズ。天然エッセンシャルオイルを使っているので、香り立ちが柔らかく、ナチュラルな使い心地です。

バスソルトは主に「浴用化粧品」「雑貨」に分類される

一方、バスソルトの主成分は塩で、「浴用化粧品」または「雑貨」に分類されます。入浴剤という呼び名が紛らわしいので、「入浴料」と記している商品もあります。医薬部外品のような効果効能は示せないものの、入浴を愉しむためのものであることは確か。温浴効果やスキンケア効果を高めてくれるものとして、昨今注目されています。
*中には「医薬部外品」と表示があるバスソルトもあります。冷え性や肩こりの予防など、期待する効果が決まっているのなら、指定の有効成分が一定濃度入った「医薬部外品」であるかどうかをチェックしてみてもよいでしょう。
特別な効果効能をうたっていないバスソルトは、プチギフトなど気軽にプレゼントしやすいのも魅力。ビジュアルが可愛いものが多く、匂い袋や芳香剤感覚で使うこともできます。
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特別な効果効能をうたっていないバスソルトは、プチギフトなど気軽にプレゼントしやすいのも魅力。ビジュアルが可愛いものが多く、匂い袋や芳香剤感覚で使うこともできます。

話題のエプソムソルトとは? ーバスソルトの種類についてー

「バスソルト」は塩の種類やハーブ、保湿成分をブレンドしたものなど、メーカによってさまざまな特色があります。基本的に主成分は「塩」なはずなのですが、最近は、塩分抜きのミネラル浴を楽しめる「エプソムソルト」も人気です。違いや特徴を確認しておきましょう。

ヒマラヤ岩塩や死海の塩……ミネラルたっぷりの「天然塩」

主成分が天然塩のバスソルトによく使われているのは、岩塩、海塩、湖塩など。塩分濃度の高い死海の塩は、特に発汗作用が優れていることで人気。また、ミネラル豊富なヒマラヤ岩塩なども有名です。塩が採れる土地によってミネラル成分が異なるのも天然塩の特徴。その土地を想像し、自然の恩恵を受けるような感覚で選んでみてもいいですね。

肌に優しく、普段使いしやすい「エプソムソルト」

海外のアスリートやモデルが愛用していることから火がつき、日本でも人気の「エプソムソルト」。ソルトとあるものの、実際は塩ではなく、原料は海水由来の「硫酸マグネシウム」。硫酸マグネシウムを溶かすことでお湯が柔らかくなり、発汗を促しつつ肌のバリア機能を高める効果があると言われています。

エプソムソルトは塩分をほとんど含まないため敏感肌にも優しく、普段使いしやすいのが特徴。金属を傷めることなく、追い焚き機能も使えるというメリットもあります。ちなみに、「エプソム」はイギリスの地名。15世紀頃にエプソムという街で発見され、塩のような見た目であったことから「エプソムソルト」と呼ばれるようになったそうです。
*エプソムソルトは硫酸マグネシウムが主成分ですが、ほかに塩化マグネシウムが主成分の入浴剤もあります。塩化マグネシウムはにがりの主成分として知られていますが、若干塩分が残っている場合もありますのでご注意ください。

バスソルトを使うメリットとは?

バスソルトをお湯に入れると、肌あたりが優しい柔和なお湯になるので、ゆったりとした気分で入浴を愉しめるのがメリット。浸透圧の作用によりたくさん汗をかけるので、爽快感やデトックス効果が期待できます。また、塩分が皮膚表面のタンパク質と結びつくことで膜をつくり、保温効果を高めてくれるとも。あくまで使用感に個人差はありますが、入浴習慣のモチベーションを上げるのにぴったりです。
・デトックス・・・たっぷり汗をかいて老廃物を排出、すっきり清潔な肌に
・冷え対策に・・・湯上がりも保温効果がしばらく続くので、冷えにくい体に
・リラックス効果・・・アロマオイルやハーブなど、好きな香りをプラスして

バスソルトの効果的な使い方と注意事項

適量はどのくらい?

まず湯船にお湯を張ってからバスソルトを入れます。このときバスソルトの量は、一般的な浴槽(約200リットル)で40〜50g。半身浴で湯量を少なくする場合は少し減らすなど調整しましょう。大容量パッケージは1回毎の量にばらつきがでたり、量をケチってしまうと効果を感じにくい場合も。最初は個包装タイプでメーカー推奨の量を試しつつ、慣れてきてから大容量タイプに移行するというのも賢い方法です。
*エプソムソルトなど、商品のタイプや種類によって、適正使用量は変わります。必ず商品パーケージをよく確認しましょう。

リラックスや美肌にいいお湯の温度とは?

目的によって入浴時のお湯の適温は変わります。体をシャキッとさせたいときややる気を出したいとき、筋肉疲労を取りたいときなら、熱めのお湯に短時間つかるのは効果的。でもリラックスしたいときは、熱いお湯だと交感神経が刺激されて寝付きにくくなる場合もあります。美肌や温浴、安眠を求めているときは、38〜39度のぬるめのお湯にバスソルトを溶かし、ゆっくりつかると効果的です。

お風呂あがりにかけ湯は必要?

バスソルトのミネラル成分や香りの効果を長く愉しむためにも、あえてかけ湯はしないという方もいます。人気ブランドの「Kneipp(クナイプ)」も、かけ湯はせず、そのままお風呂から上がることを勧めています。ただ、敏感肌の方や使い初めの方など、肌への刺激や香りの強さが気になる場合も。その場合は、シャワーでさっと洗い流してから出るようにしましょう。

水分補給と保湿はしっかりと

バスソルトを入れてゆっくり半身浴。たくさん汗をかくのは爽快ですが、それだけ体の水分も失われているので、水分補給は重要です。お風呂上がりにしっかり水分補給をすることはもちろん、長風呂になるのなら、お風呂にミネラルウォーターを持ち込んでこまめに水分を摂るようにしましょう。
『バスソルト』の効果的な使い方。ギフトにぴったりなおすすめも
出典:unsplash.com
また、バスソルトを使ったあとの肌はしっとりすべすべな感触で潤っている気がしますが、そのままにしておくと水分の蒸発とともに肌は乾燥してしまいます。入浴後にボディローションやクリームで保湿も抜かりなく行えば完璧。美しく健やかな肌をキープしましょう。

足湯でリラックス

足のむくみや疲れ、冷えが気になるときには足湯もおすすめです。生理中などでシャワーですますときも、足湯なら気楽にリラックスすることが可能。バスソルトも有効活用してみて。

1. 少し温度が高め(43度くらい)のお湯を入れたら、小さじ1~2杯程度のバスソルトを入れて溶かす
2. 椅子に座り、くるぶし上がつかるくらいまで湯の中に足を入れ、膝にタオルケットをかけて冷えないように保温する。お湯が冷めてきたら、適宜やかんのお湯を足すなどしながら、15~20分足を浸して温める
<用意するもの>
・足湯用のバケツ(洗面器)
・お湯が入ったやかん
・ひざ掛け(タオルケットなど)
・タオル
・バスソルト
出典:www.pexels.com

<用意するもの>
・足湯用のバケツ(洗面器)
・お湯が入ったやかん
・ひざ掛け(タオルケットなど)
・タオル
・バスソルト

粒が細かいタイプなら、マッサージソルトとして使える場合も

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粒子の細かなバスソルトであれば、お湯に入れる使い方のほか、マッサージソルトとして活用できるものもあります。ただし、肌に負担をかける懸念もあるので、商品の説明書きをよく読んで、マッサージ用にも使えるタイプかどうか、きちんと確認してから試しましょう。また、塩は固形物なので、擦りすぎは禁物です。マッサージする際は、お湯やキャリアオイルにバスソルトを溶かしながら、優しいタッチで心臓から遠い体の部分、手足などからゆっくり行います。マッサージ後はシャワーで流して、しっかり保湿も忘れずに!

浴槽を傷めないために

『バスソルト』の効果的な使い方。ギフトにぴったりなおすすめも
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天然塩のバスソルトを使う時は、追い焚き機能はオフにしておいた方がベター。というのも、風呂釜は金属製ですが、塩(塩化ナトリウム)は金属に付着しやすく、錆を促進してしまう性質があるのです。そのため、バスソルトを入れた状態で追い焚きしてしまうと、風呂釜が傷んでしまう原因に。バスソルトを使ったあとは放置せず、速やかにお湯を抜き、浴槽はもちろん、使ったお風呂道具に塩が付着したままにならないように、しっかり流すようにしましょう。

また、浴槽の材質が木製、大理石の場合は、色移りや染みの原因になる可能性が高いので、バスソルトの使用を禁じているメーカーも多いです。使う前に、浴槽の材質・機能もチェックしてみて。
ナチュラルな製法で作られた天然塩タイプのバスソルトは、小石など異物が含まれていることもあります。また、香り付けにドライハーブが配合されている場合も。そのまま入れると浴槽を傷つけたり、排水溝を詰まらせてしまう心配があるので、麻袋やお茶パックに入れて使うと安心です。
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ナチュラルな製法で作られた天然塩タイプのバスソルトは、小石など異物が含まれていることもあります。また、香り付けにドライハーブが配合されている場合も。そのまま入れると浴槽を傷つけたり、排水溝を詰まらせてしまう心配があるので、麻袋やお茶パックに入れて使うと安心です。

おすすめバスソルト25選

たくさんあるバスソルトの中から、人気商品をピックアップ。普段使いからギフト向けまで、おすすめをご紹介します。

極上のリラックスタイムを演出。香りつきタイプ

BUONA STELLA(ボナ ステッラ)|バスソルト デッドシーソルト 入浴剤

死海の塩にぜいたくなアロマの香りをブレンドした特別感あるバスソルト。温浴効果が高いので、汗をかいて疲れをリフレッシュしたいときにぴったり。マグネシウムやカリウムなど、ミネラル成分も豊富で、お疲れ肌のエナジーチャージにもなりそうです。繊細なフローラルやハーブ、アロマオイルを調香師がオリジナルでブレンド。奥行き深く、優しい余韻の香りに、思わず深呼吸したくなります。
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死海の塩にぜいたくなアロマの香りをブレンドした特別感あるバスソルト。温浴効果が高いので、汗をかいて疲れをリフレッシュしたいときにぴったり。マグネシウムやカリウムなど、ミネラル成分も豊富で、お疲れ肌のエナジーチャージにもなりそうです。繊細なフローラルやハーブ、アロマオイルを調香師がオリジナルでブレンド。奥行き深く、優しい余韻の香りに、思わず深呼吸したくなります。

TODAY'S SPECIAL(トゥデイズスペシャル) |バスソルト

「TODAY’S SPECIAL(トゥデイズ スペシャル)」のバスソルトは、ドライハーブがブレンドされていて香りも見た目も華やか。塩はイランのウルミエ湖から採取したミネラル豊富な湖塩。ペルシャ王族も愛したと言われるほど、発汗、保湿効果に優れているのだそう。柑橘系の爽やかな香りが印象的なネロリのほか、高級感あるダマスクローズも人気。高貴な香りに包まれれば、自然と優雅な気分になれそうです。
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「TODAY’S SPECIAL(トゥデイズ スペシャル)」のバスソルトは、ドライハーブがブレンドされていて香りも見た目も華やか。塩はイランのウルミエ湖から採取したミネラル豊富な湖塩。ペルシャ王族も愛したと言われるほど、発汗、保湿効果に優れているのだそう。柑橘系の爽やかな香りが印象的なネロリのほか、高級感あるダマスクローズも人気。高貴な香りに包まれれば、自然と優雅な気分になれそうです。

yaetoco(ヤエトコ)|バスソルト ぽんかんの香り

お湯に入れた瞬間に、果実をかじった時のようなフレッシュで甘酸っぱい香りが広がる、「yaetoco(ヤエトコ)」のバスソルト(ぽんかんの香り) 。保湿性に優れた真珠貝パウダーを配合していて、肌にしっとり、優しい処方です。個包装になっているのも便利で、友達にちょっとおすそわけもしやすいですよ。
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お湯に入れた瞬間に、果実をかじった時のようなフレッシュで甘酸っぱい香りが広がる、「yaetoco(ヤエトコ)」のバスソルト(ぽんかんの香り) 。保湿性に優れた真珠貝パウダーを配合していて、肌にしっとり、優しい処方です。個包装になっているのも便利で、友達にちょっとおすそわけもしやすいですよ。

Kneipp(クナイプ)|グーテナハトバスソルト ホップバレリアンの香り

クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り 850g
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普段使いしやすいバスアイテムを幅広くそろえるドイツのハーバルブランド「Kneipp(クナイプ)」。ミネラルを豊富に含んだ天然岩塩は、古代海水を昔ながらの伝統的な製法で精製したもの。植物の香りの効用に対する知識の深さもこのブランドの魅力です。中でも注目の商品が、ドイツ語でおやすみという意味の「グーテナハト」のバスソルト。ホップとバレリアンのほんのりスパイシーな香りが心地よく、緊張や不安を和らげてくれます。ゆっくりお湯に浸かれば、体だけでなく心もすっきり。まさに、おやすみ前のリラックスタイムにぴったりです。

クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り 850g
1,980円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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SHIGETA(シゲタ)|グリーンブルーム バスソルト

SHIGETA(シゲタ) グリーンブルーム バスソルト 285g
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純度の高いヨルダンの死海の塩を使用した「SHIGETA(シゲタ)」のバスソルト。こちらは、ひのきの露天風呂を連想させるグリーンブルームの香り。ヒノキとユーカリの清々しいエッセンシャルオイルの香りが、森林浴をしているような気分にさせてくれます。湯船に長くつかるのが苦手という方も、開放的な気分になって安らげそう。ほかにもフレッシュな柑橘系のライトアップ、エレガントで華やかなローズダイブなど、個性豊かな香りを展開しているのでチェックしてみて。

SHIGETA(シゲタ) グリーンブルーム バスソルト 285g
3,135円〜(税込)
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NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ)|アロマティックバスソルト

NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ) アロマティック バスソルト(入浴剤)
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植物の力を使い、肌・心・体をホリスティックにケアする、オーガニックコスメブランド「NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ)」。こちらのバスソルトは保湿効果の高いミネラル豊富な海塩に、3種のエッセンシャルオイルをバランスよくブレンド。マジョラム、ラベンダー、ゼラニウムの優雅な香りが溶け合い、ほんのり甘く柔和な空気感を創出します。

NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ) アロマティック バスソルト(入浴剤)
3,854円〜(税込)
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VITAL MATERIAL(ヴァイタルマテリアル)|アロマハーブバスソルト

鉄分、マグネシウム、カルシウム、カリウム……さまざまなミネラル成分を豊富に含むヒマラヤ岩塩。ほんのりピンクがかった色合いは鉄分の影響なのだそう。香りは3種のバリエーションを用意。華やかで女性らしいフローラル調、すっきりとした残り香のグリーンフローラル調、爽やかで清涼感あるシトラス調、いずれもオーガニック精油をベースにしています。自然の香りに包まれて、五感を軽やかに開花させてみて。
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鉄分、マグネシウム、カルシウム、カリウム……さまざまなミネラル成分を豊富に含むヒマラヤ岩塩。ほんのりピンクがかった色合いは鉄分の影響なのだそう。香りは3種のバリエーションを用意。華やかで女性らしいフローラル調、すっきりとした残り香のグリーンフローラル調、爽やかで清涼感あるシトラス調、いずれもオーガニック精油をベースにしています。自然の香りに包まれて、五感を軽やかに開花させてみて。

Cold Spring Apothecary(コールドスプリングアポセカリー)|オリジナルバスソルト

アメリカのハドソンバレーにあるナチュラルコスメのブランド「Cold Spring Apothecary(コールドスプリングアポセカリー)」から届いたオリジナルバスソルト。本国では「“調子がいい”をもたらす」バスソルト、という名称で販売されているのだそう。メインとなる成分は塩分濃度が高くミネラル豊富な死海の塩。香りは、ジンの香り付けにもよく使われるジュニパーベリーとエキナセアを採用。微かな芳香はわざとらしさを感じず、日常にスッとなじむ心地よさを感じます。サシェとしても使える麻袋付き。お湯に溶けないハーブも麻袋に入れれば安心!排水溝を詰まらせる心配もありません。
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アメリカのハドソンバレーにあるナチュラルコスメのブランド「Cold Spring Apothecary(コールドスプリングアポセカリー)」から届いたオリジナルバスソルト。本国では「“調子がいい”をもたらす」バスソルト、という名称で販売されているのだそう。メインとなる成分は塩分濃度が高くミネラル豊富な死海の塩。香りは、ジンの香り付けにもよく使われるジュニパーベリーとエキナセアを採用。微かな芳香はわざとらしさを感じず、日常にスッとなじむ心地よさを感じます。サシェとしても使える麻袋付き。お湯に溶けないハーブも麻袋に入れれば安心!排水溝を詰まらせる心配もありません。

ナチュラル派に。シンプル&無香料の天然塩タイプ

G.P.CREATE(ジーピークリエイツ)|アナザートリップ ヒマラヤロックソルト

ジーピークリエイツ アナザートリップNA バスソルト ヒマラヤロックソルト 180g
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「もうひとつの旅」をコンセプトにしたジーピークリエイツのバスソルト「アナザートリップ」シリーズ。自然の恵みが詰まった世界各地のバスソルトはそれぞれパッケージに国旗のマークがプリントされ、旅のお土産のような感覚に。こちらはパキスタン産のヒマラヤ岩塩。自然が織りなす淡いピンク色も美しく、気分が上がります。

ジーピークリエイツ アナザートリップNA バスソルト ヒマラヤロックソルト 180g
348円〜(税込)
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ワールドソルトネット|死海の塩 デッドシーソルト

ワールドソルトネット 死海の塩 1kg デッドシーソルト ミネラルソルト プレミアムクオリティ(バス用) 計量スプーン付
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体がふわりと浮くほど、塩分濃度が高いことで知られる死海。死海で採れる塩をお風呂に入れると、発汗作用や肌の引き締め効果が期待できます。ミネラルたっぷりのバスソルトでリッチなバスタイムを満喫しましょう。

ワールドソルトネット 死海の塩 1kg デッドシーソルト ミネラルソルト プレミアムクオリティ(バス用) 計量スプーン付
1,690円〜(税込)
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eume(イウミー) クォーツバスソルトクリスタル

eume イウミー クォーツバスソルト
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ヒマラヤの土地が長い年月をかけて育んだミネラルの結晶。そのあるがままの姿を彷彿とさせるような大粒のバスソルトは、まるでクリスタルのような透明感ある佇まいが魅力的。クリスタル、コーラル、ルビーの3種があります。おしゃれなあの人へ、プレゼントにいかがでしょうか。

eume イウミー クォーツバスソルト
3,500円〜(税込)
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アムリターラ |ヒマラヤ岩塩バスソルト

アムリターラ ヒマラヤ岩塩バスソルト 520g
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ヒマラヤ山脈の地層から採取したミネラルたっぷりの岩塩。紫がかった色味も美しく優雅な雰囲気。湯上がりの温かさが長く続くのが特徴です。ほのかに漂う硫黄の香りも、温泉気分を高めてくれますよ。

アムリターラ ヒマラヤ岩塩バスソルト 520g
1,449円〜(税込)
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雪塩ラボ|ミネラルソルトホームスパ

宮古島の美しい海でとれた、粒子の細かな雪塩のみを使用したバスソルト。とても繊細でマイルドなテクスチャーなので、水と混ぜるだけで、マッサージクリームとして直接肌にのせて使うこともできます。湯どけがよく、バスソルトとしても使いやすいのもメリット。余計な添加物を加えていないので、肌に使う時も安心です。頭皮マッサージやパック、使い方を自分好みにアレンジしてホームスパを楽しんでみては?
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宮古島の美しい海でとれた、粒子の細かな雪塩のみを使用したバスソルト。とても繊細でマイルドなテクスチャーなので、水と混ぜるだけで、マッサージクリームとして直接肌にのせて使うこともできます。湯どけがよく、バスソルトとしても使いやすいのもメリット。余計な添加物を加えていないので、肌に使う時も安心です。頭皮マッサージやパック、使い方を自分好みにアレンジしてホームスパを楽しんでみては?

自宅で気軽に試せるマグネシウム入浴

AQUA GIFT(アクアギフト)|バスソルト

バスソルト AQUA GIFT アトピーラボ共同開発
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瀬戸内海産の天然成分100%、塩化マグネシウムのバスソルトです。アトピーラボと共同開発し、敏感肌に優しい品質を追求して完成しました。マグネシウムを効率的に補給することで、肌のバリア機能を高めます。特に乾燥しがちな冬場や保湿を重視したい方におすすめ。

バスソルト AQUA GIFT アトピーラボ共同開発
1,400円〜(税込)
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EPSONIIA(エプソニア)|バスソルト

EPSOPIA エプソピア 入浴剤 バスソルト
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瀬戸内海産&高品質な無添加のバスソルト。塩分を99.5%以上取り除きミネラル分を抽出していて、無色無臭で肌に優しいのが特徴。さっとお湯に溶かしやすく、普段使いしやすいのもポイントです。メーカーによると追い焚きや残り湯を洗濯利用も可とのこと。お湯を無駄にせず有効活用できるのも嬉しいですね。

EPSOPIA エプソピア 入浴剤 バスソルト
1,351円〜(税込)
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Sea Crystals(シークリスタルス)| エプソムソルト ラベンダー

Sea Crystals(シークリスタルス) エプソムソルト ラベンダーの香り 2.2kg (浴用化粧品) Seacrystals 計量スプーン付
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こちらは主成分が硫酸マグネシウムの国産エプソムソルト。子どもの繊細な肌にも使えるため、家族で共有しやすい入浴剤です。リラックスタイムにほのかなラベンダーの香りをプラス。このほか、無香料タイプやローズマリーの香りなどもあるので、お好みで選んでみて。

Sea Crystals(シークリスタルス) エプソムソルト ラベンダーの香り 2.2kg (浴用化粧品) Seacrystals 計量スプーン付
1,320円〜(税込)
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NEHAN TOKYO(ネハン トウキョウ) |クレイエプソムソルト

NEHAN TOKYO クレイエプソルトN 800g
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こちらは硫酸マグネシウムであるエプソムソルトと国内産クレイをブレンドしたバスソルト。クレイが肌表面の汚れを吸着し、エプソムソルトが不足しがちなマグネシウムを補います。すっきり&しっとり、両方が叶う優秀アイテムで上手に肌力をサポートしませんか。

NEHAN TOKYO クレイエプソルトN 800g
3,520円〜(税込)
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バブ| エピュール オレンジフラワー&パチュリの香り

バブ エピュール オレンジフラワー&パチュリの香り 400g 炭酸 エプソムソルト 発汗 入浴剤 [医薬部外品]
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入浴剤でおなじみのバブもエプソムソルトを活用。超微細炭酸にエプソムソルトをブレンドし、温浴効果を促進。香りのバリエーションもいろいろあるので、その日の気分に合わせて使い分けるのもあり。こちらはオレンジフラワー×パチュリの香り。気分を落ち着けたいときにおすすめです。

バブ エピュール オレンジフラワー&パチュリの香り 400g 炭酸 エプソムソルト 発汗 入浴剤 [医薬部外品]
2,600円〜(税込)
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ギフトにおすすめのおしゃれなバスソルト

TODAY’S SPECIAL(トゥデイズスペシャル)|ミニバスソルト

気取らないプチギフトやお試し用にちょうどいい「TODAY’S SPECIAL(トゥデイズスペシャル)」のミニバスソルト。死海の塩もハーブもエッセンシャルオイルも天然成分のみで、ビジュアルもナチュラル。香りは3種あるので、セットで贈るのもしゃれています。
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気取らないプチギフトやお試し用にちょうどいい「TODAY’S SPECIAL(トゥデイズスペシャル)」のミニバスソルト。死海の塩もハーブもエッセンシャルオイルも天然成分のみで、ビジュアルもナチュラル。香りは3種あるので、セットで贈るのもしゃれています。

BALLON × TODAY'S SPECIAL(バロン×トゥデイズスペシャル)| バスソルトチューブ

デザインアロマブランド「BALLON(バロン)」と「TODAY'S SPECIAL(トゥデイズスペシャル)」のコラボで生まれた、華やかなハーバルバスソルト。ヒマラヤ山脈の近くで採取された岩塩と世界各地のハーブやアロマをブレンド。異国を旅しているような特別感を味わえます。コンパクトなガラスチューブのパッケージもかわいくて、開封するのが惜しくなりそうです。
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デザインアロマブランド「BALLON(バロン)」と「TODAY'S SPECIAL(トゥデイズスペシャル)」のコラボで生まれた、華やかなハーバルバスソルト。ヒマラヤ山脈の近くで採取された岩塩と世界各地のハーブやアロマをブレンド。異国を旅しているような特別感を味わえます。コンパクトなガラスチューブのパッケージもかわいくて、開封するのが惜しくなりそうです。

epsalt fragrant(エプソルト ・ フレグラント)バスソルト

話題のエプソムソルトを使い切りで試せる「エプソルト フレグラント」。こちらの商品は、徳島県産純度99.99%の硫酸マグネシウム。天然精油の花や果物の香りをつけ、レコードのアルバムジャケットを模したパッケージに収めました。爽やかな柑橘系とエキゾチックなフローラル系の2種類。相手の好みやイメージに合わせて、プレゼントしてみてもいいですね。
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話題のエプソムソルトを使い切りで試せる「エプソルト フレグラント」。こちらの商品は、徳島県産純度99.99%の硫酸マグネシウム。天然精油の花や果物の香りをつけ、レコードのアルバムジャケットを模したパッケージに収めました。爽やかな柑橘系とエキゾチックなフローラル系の2種類。相手の好みやイメージに合わせて、プレゼントしてみてもいいですね。

G.P.CREATE(ジーピークリエイツ) リトルアナザートリップ バスソルト5種セット

ジーピークリエイツ リトルアナザートリップ 全5種セット
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「G.P.CREATE(ジーピークリエイツ)」のアナザートリップシリーズは、それぞれ土地によって特色が違う天然塩を使っているだけに、なかなかコレというひとつを選ぶのが難しく感じる場合も。まずは、フランス、イタリア、パキスタン、オーストラリア、イスラエル、世界各地の塩を順番に試せる使い切りサイズを試してから定番を決めるのもいいですね。ビジュアルもかわいいのでプチギフトとしても喜ばれますよ。

ジーピークリエイツ リトルアナザートリップ 全5種セット
1,014円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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Kneipp(クナイプ )バスソルト トライアルセット

クナイプ(Kneipp) バスソルト トライアルセット 50g×7袋
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天然ハーブの香りを多数そろえる「Kneipp(クナイプ)」のバスソルト。香りにはリフレッシュや癒やし、ストレス軽減、さまざまな効果がありますが、その時々の体調や気分で選びたいものが変わることも。7種の香りを試せるトライアルセットは、バスソルトを初めて使う方にも最適です。いろいろ試しているうちに、入浴の質が上がっているかもしれませんね。

クナイプ(Kneipp) バスソルト トライアルセット 50g×7袋
965円〜(税込)
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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NEHAN TOKYO(ネハントウキョウ)|バスソルト ギフトセット(Love Yourself First four seasons)

NEHAN TOKYO バスソルト ギフトセット(Love Yourself First four seasons)
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「NEHAN TOKYO(ネハントウキョウ)」とメイクアップアーティストの早坂香須子氏とのコラボレーションで生まれた4つの香りのバスソルトセット。コンセプトは「香りで五感を研ぎ澄ませ、ピュアでセンシャルな感覚を取り戻すこと」。女性のバイオリズムと四季、そして、月の満ち欠けを表現したパッケージも美意識を刺激するのに十分。「自分を大切にしてね」という温かいメッセージとともに、誰かに贈ってみませんか?

NEHAN TOKYO バスソルト ギフトセット(Love Yourself First four seasons)
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マックス 汗かきエステ気分 アソートボックス 

マックス 汗かきエステ気分 分包アソートボックス
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ドラッグストアでもよく見かけるマックスの「汗かきエステ気分」シリーズ。使い切りタイプの気やすさと手頃なお値段も人気の秘密です。38~40℃のぬるめのお湯にさっと溶かして、じっくりつかると汗をたっぷりかけると評判です。ちょっとしたお返しギフトにも使いやすい、さまざまな香りを楽しめるアソートタイプ。バスソルトが初めてという方のお試し用にもおすすめです。

マックス 汗かきエステ気分 分包アソートボックス
500円〜(税込)
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香り付きバスソルトを手作りしてみよう

好みのハーブやアロマオイルを使って

天然塩や硫酸マグネシウムに好みのハーブまたはアロマオイルを混ぜれば、好きな香りでバスソルトを作ることもできます。
【1回分の材料と作り方】

材料
天然塩または硫酸マグネシウム:大さじ2
好みの精油:3〜5滴ほど
ハーブ:適量
キャリアオイル 
容器または小皿(ガラス製or陶器)

作り方
1 大さじ2ほどの天然塩または硫酸マグネシウムに
精油をバスオイルやキャリアオイルで乳化させたもの【※注意点参照】を混ぜる
2 好みのハーブを加えてよく混ぜる

【注意点】
水に溶けない精油を天然塩にそのまま垂らすと肌に原液が直接触れてしまうこととなり、刺激が強すぎてしまうことがあります。精油は植物性のキャリアオイル(ホホバオイルやアーモンドオイルなど)と混ぜてから使うと保湿効果もプラスされて安心です。

アロマオイルは、ほのかに香るくらいの方が刺激も少なく、リラックス感を得やすいといいます。好きなハーブやアロマがあるのなら、その植物の持つ作用も調べつつ、その日の気分や体調に合うものをセレクトするようにしましょう。

バスソルトで極上の癒やしタイムを演出して

毎日温泉に浸かって疲れをリセットできれば素敵だけど、それはやっぱり理想の話。なかなか現実的ではありませんよね。でも、自然の恵みがギュッと凝縮したバスソルトがあれば、自宅のお風呂も非日常感ある空間に。今日1日を頑張った自分へのご褒美に、極上の癒しタイムを過ごしませんか?

この記事の執筆者

中島文子
ライター
中島文子
子どもの出産を機にフリーランスに転向。WEB版のファッション誌や美術誌、ライフスタイルメディアで取材・執筆を行う。20代の頃に始めたヨガにはまり、ヨガ指導者養成講座を修了、時々プライベートでヨガを教えている。2023年より千葉県佐倉市で環境保全型農業を実践する「フィールズ農園」に理事として参加。当農園は、大人も子どもも楽しめる農体験イベントを企画・開催している。
Web Site(フィールズ農園)Instagram(@feels.fields)

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