毎日家と職場の往復ばかりでルーチンになりがちという方は、ちょっぴり物足りなさを感じていたりはしませんか？そんなときこそ、子どもの頃夢中になった習い事やずっとやってみたいと憧れていた習い事を、大人になった今、始めてみてはいかがでしょう。

自分が夢中になれる事に取り組むと、自然と心にゆとりが生まれ始めます。今まで気づかなかった自分の得意なことや、苦手なこと、隠れた才能に気づくチャンスになるかもしれません♪

馬に乗って颯爽と風を切って走る姿、カッコいいですよね！実は週末乗馬女子、増えてきているんだとか。馬は繊細で優しい生き物なので、触れ合っているだけで心が癒されます。

乗馬はエクササイズ効果もあり、くびれを作りたいという方にもおすすめです。週末、都心を離れた自然の中、乗馬体験でリフレッシュしてみるのはいかが？

今、大人女子の間でポーセラーツが人気を集めています。ポーセラーツは真っ白な磁器に好きな柄を焼き付けて作るオリジナルの食器です。

楽しく作れて実用的なハンドクラフト♪お友達へのプレゼントにも喜ばれそう。世界にたった一つのあなたオリジナルのテーブルセットや小物入れを作って、お部屋に飾ってみてはいかがですか？

小さくてもお部屋の雰囲気をガラッと幻想的に変えてくれるアイテム、キャンドルづくりはいかが？

キャンドル作りをしている光景はまるでお菓子作りのよう。思い思いの華やかなカラーで彩られたキャンドルは、明かりを灯して楽しんだり、オブジェとしてお部屋に並べてみても素敵ですね。

家族や自分の健康維持、美容にも良いと言われる薬膳料理を掘り下げてみませんか？中医学を基にした日々の過ごし方、季節の過ごし方を学ぶことが出来ます。