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ライフスタイル [16ページ目]

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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。

特別な一日を彩る…。ハンドメイドサイトで見つけた素敵なお花の「ウェディングアイテム」

特別な一日を彩る…。ハンドメイドサイトで見つけた素敵なお花の「ウェディングアイテム」

人生の中でも特別な一日“結婚式”。「せっかくだから、こだわりのウェディングアイテムに挑戦してみたい!」と思っている方も多いのではないでしょうか。そこで、ハンドメイドサイトで見つけた素敵な手作りアイテムを集めてみました。お花をモチーフにした品々で、特別な日を彩りましょう。

執着、不安、こだわりを手放そう。ラクに生きる《とらわれない心の持ち方》

執着、不安、こだわりを手放そう。ラクに生きる《とらわれない心の持ち方》

生きるのがつらい方。そこまでではなくても、人間関係や仕事、家庭のことなどがしんどいと感じる方。現実は変えられなくても、“心の持ち方”はあなた次第で変えられます。「こうあるべき」と自分を縛り付けたり、「絶対に許せない」といつまでも恨みを抱いたりしていませんか。そんな執着や不安、こだわりをするりと手放し、ラクに生きる《とらわれない心の持...

1日の終わりは“自分のため”の時間を。ご機嫌な毎日をつくる「夜活」のすすめ

1日の終わりは“自分のため”の時間を。ご機嫌な毎日をつくる「夜活」のすすめ

子どもの世話に、仕事に、日々は目まぐるしく過ぎ去っていきますが、毎日を穏やかに過ごしていくためにも、寝る前の少しの時間は「自分のためだけ」に使いたいものですね。大好きな音楽を聴いたり、本を読んだりするのは夜の過ごし方の定番。料理好きさんなら、メニューを考えたり、お弁当の新しい飾り付けを試してみるのも面白そう。ご機嫌な毎日をつくる「夜...

いつだって自分らしく生きるために*「繊細さ」と「図太さ」の上手な使い分け術

いつだって自分らしく生きるために*「繊細さ」と「図太さ」の上手な使い分け術

多くの人と関わりながら生活する中で、人間関係に悩まされた経験のある人は少なくないでしょう。その中で、何事にも動じないようもっと図太くかまえられたらいいのに…またはどうしてこんなに傷つきやすいのかと、自分を責めてしまうことがあるかもしれません。ですが、人それぞれが持つ性質はなかなか変えられないもの。自分を責めるのではなく、それを長所と...

手作りだから愛おしい*吊るすだけ簡単「ドライフラワー」の作り方&飾り方アレンジ

手作りだから愛おしい*吊るすだけ簡単「ドライフラワー」の作り方&飾り方アレンジ

生花よりも長持ちで気軽に楽しめる「ドライフラワー」。おしゃれな雑貨屋さんやインテリアショップなどでも販売していますが、お気に入りのお花を使っておうちで手作りしてみませんか?吊るしながら徐々にドライになっていく様子を楽しめるのもハンドメイドならではの魅力。そこで今回は、初心者さん向けの簡単な作り方をはじめ、素敵な飾り方&おすすめDIY...

大人だって勉強したい!心を満足させて、長く続ける【勉強法】のコツ

大人だって勉強したい!心を満足させて、長く続ける【勉強法】のコツ

大人になってからの勉強は、子どもの頃の勉強よりも自主性が必要になるもの。だれだって嫌々勉強をしていたのでは長続きしませんよね。語学習得や資格試験合格といった目標に向かって、効率的に勉強していくには、ちょっとしたコツを学んでおくことが重要になります。一日中勉強だけに時間を使えるわけではない大人たちのための、長く続ける勉強法をご紹介して...

私のよさってなんだろう?自分をもっと知るための「個性の見つけ方」

私のよさってなんだろう?自分をもっと知るための「個性の見つけ方」

ただやるべきことをこなすだけの日々を繰り返していると、本来の自分を見失ってしまうことがあります。でも、ただひたすら目の前のことにぶつかるだけで何とかなるのは、若い頃まで。仕事、家族、プライベート...様々なシーンで多くの選択に直面するキナリノ世代は、自分の軸となる<個性>をしっかり把握することが大切です。この記事では、「大人の自...

ライフラインが止まったら。知っておきたい《キッチンの備え・調理術/お手軽レシピ11選》

ライフラインが止まったら。知っておきたい《キッチンの備え・調理術/お手軽レシピ11選》

台風、大雨、地震・・・大きな自然災害が数多く起こる昨今。防災用品や避難グッズの準備を整えるなど、「我が家の防災対策」を改めて見直している方も多いのではないでしょうか。日頃の備えとしてまず思い浮かぶのは、飲料水や食料品の備蓄ですが、もしも電気やガスといったライフラインが止まってしまったら・・・どのように調理することが適切なのでしょう。...

今年1年を振り返ろう。自分と向き合い、成長させる「リフレクションノート」

今年1年を振り返ろう。自分と向き合い、成長させる「リフレクションノート」

「振り返り」、していますか? 自分を責めるような「反省」では、なかなか前に進めないもの。失敗も成功も含めて、すべての経験を振り返るのが、今回ご紹介する「リフレクションノート」です。あらゆる経験から学びや気づきが得られ、悩みや迷いの多い人生において、自分が進むべき道しるべとなります。「リフレクションノート」で今年1年を振り返り、自分と...

その一言に救われる。「労いの言葉」を正しく使ってコミュニケーション上手に♪

その一言に救われる。「労いの言葉」を正しく使ってコミュニケーション上手に♪

人と関わりながら仕事や生活をしていく中で、助けられる場面はいくつもありますよね。その際にかけたいのが「労いの言葉」、ですが、その正しい使い方を知っていますか?せっかくの「労いの言葉」も、使い方や使う相手を間違えると失礼に当たってしまうものです。ビジネスでもプライベートでも互いが気持ちよく過ごすために欠かせない「労いの言葉」について理...

12月を心穏やかに過ごすために。「11月大掃除」のすゝめ

12月を心穏やかに過ごすために。「11月大掃除」のすゝめ

年末が近づくと頭を悩ませる大掃除。師走はクリスマスや年越しお正月準備で大忙し。今年の大掃除は、前倒ししませんか? 暑すぎず寒すぎず掃除をするにはちょうどいい季節の11月。大掃除のプランの立て方や汚れの落とし方など、大掃除に必要な情報を集めました。大掃除は11月に終わらせて、12月はゆったり過ごしましょう。

新しいわたしに変わる!ときめくものだけを持つ《バッグの中身》研究

新しいわたしに変わる!ときめくものだけを持つ《バッグの中身》研究

雑誌の特集やSNSのハッシュタグで人気の、“#バッグの中身”。なぜわたしたちは、人のバッグの中身が気になるのでしょう? 整理のしかたや使っているものなど、素敵な人のマネをしたいというのが最大の理由かもしれません。その中でも特に、小荷物な人に惹かれることはありませんか? 余計なものを持たず、身軽で、ときめくものだけを持っている。そんな...

落ち着ける空間を目指して…片付け上級者さんが実践している"暮らしのコツ"

落ち着ける空間を目指して…片付け上級者さんが実践している"暮らしのコツ"

いつもキチンと整頓されている…片付け上級者さん達が実践している、取り入れたい日々の暮らしのコツをまとめてみました。片付かないお家にお悩みの方はもちろん、もっとより良い空間作りを目指している方も改めて読んでいただくと、何か気づきがあるかもしれません。みなさんのお片づけ&インテリアの参考になりますように。

「捨てる」ことに疲れたときの処方箋。「好き」だけを残した豊かな暮らし

「捨てる」ことに疲れたときの処方箋。「好き」だけを残した豊かな暮らし

「捨てる」ことに疲れていませんか?捨てても捨ててもモノが増える、片付かない、散らかる、この繰り返し……。そんな負のループから抜け出せずにいるときの処方箋は、「考えない」ことと「妥協しない」ことです。「捨てるかどうか」を考えるのをやめれば、ラクになります。「妥協する」モノ選びから「好きかどうか」のモノ選びへ切り替えれば、「好き」だけが...

【連載】ふたりのマイルール 
vol.4 - 相手も自分も心地よく。
「頑張らない」のさじ加減

【連載】ふたりのマイルール vol.4 - 相手も自分も心地よく。 「頑張らない」のさじ加減連載

“ルール”と聞くと少し堅苦しさを感じますが、夫婦や仕事のパートナーなどごまかしのきかない距離感では、なにかしら決め事があったほうがスムーズにいくような気もします。なら「素敵な関係のためのルール」って?毎回さまざまな「ふたり」に登場してもらい、心地よい関係を保つ秘訣を伺う連載。今回は、初対面で意気投合し餃子屋を営むことになったという『...

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