やっていくうちに溜まっていく「掃除疲れ」の理由とは？
1. 体が疲れてくるから。
2.脳が疲れてくるから。
3.心が疲れてくるから。
寒さに負けない体を目指す！ゆらぎがちな冬のご自愛ケアキナリノ編集部
それでも掃除をする大切な目的とは？
1.快適に過ごすことができる。
2. 健康に過ごすことができる。
3. モノを大切に扱えるようになる。
元の場所にきちんと戻さないので使いたい時にすぐに見つからず、新しいモノを買ってしまい、結局家中に同じモノがいくつもあったりするってことはありませんか？きちんと片付けることさえすれば、新しいモノを買う必要がなくなり、ずっと同じモノを長く扱えるようになります。また、キレイにすることで家具や電化製品も長持ちするようになります。
「自然に片付く家」を育てるための意識の持ち方
1.本当に必要なものかどうかを考える。
あなたにとって、必要でないものがドンと減りました。モノが減り、生まれたスペ―スを見てモチベーションが上がる方もいるかもしれませんね。そこは流れにのってもう少し片付けられるといいのですが、ここから段々と「疲れ」が出てくる段階になる方が増えてくるかもしれません。
ここで捨てられない壁を感じる主な理由は、思い出がたくさん詰まったモノであったり、高価なモノだったり、まだ使えそうなモノであったり、後悔してしまいそうなモノであったりと、どうしてもモノが手放せないのにはいろいろな理由があるように思います。
でも、いつまでもそのままモノに溢れた暮らしをしていたら、心も体もどんどんと疲れていってしまいます。そこで、果たしてそういった捨てられない理由をもつモノを、そのままにしておくことが大切なことなのかを考えてみましょう。
まず、「家の中で私はどういった状態だったら、快適で幸せな気持ちになるのか」を考えてみましょう。おそらく、お気に入りのモノ、大好きなモノ、便利なモノなどに囲まれているといった答えの方が多いかと思います。そこで、捨てられないモノをいつも目に入る場所に置いてみるとどうでしょう。それでも快適で幸せな気持ちになるのなら、十分に残しておきたいモノになると思います。ですが、なぜか落ち着かない、しっくりとこないモノであれば、それは手放すべきモノだと思った方が良さそうです。
あとはサヨナラBOXをつくる方法はどうでしょう。箱をひとつ用意して最後まで迷ったモノを入れておきます。ただしこの箱の中身の手放し方と期限を決める必要があります。また、最後に試着してみると案外しっくりとこないことに気づいて、さよならしやすくなるそうです。
2.手放すことをポジティブに考える。
例えば高価なモノは捨てられないならオークションやフリマアプリで売ってみるのはどうでしょう。もしかしたら、その得たお金でもっと素敵でお気に入りのモノが買えるかもしれません。思い出の詰まったモノだけど、今は自分の目の前に置くと違和感があるものなら、スマホで画像に撮ってあなたが好きな時にいくつか見れるように残しておいて、あとはそっと処分する方が良さそうです。そしてそこにできたスペースは、また新しい素敵な思い出を残しておくスペースにしようと考えるのもいいですね。
「処分して後悔するといったパターン」はいつか使うことがあった時に新たに購入しないといけないといった心理がはたらくからだと思います。でも、それを保管するスペースを例えば家賃や収納ケースなどで換算してみると、もっと多くの無駄使いになるって気付くかもしれません。
そんな感じで手放すをネガティブに考えるのではなくポジティブに考えられると案外スムーズに片付けることができるのではないかなって思います。
「自然に片付く家」に育てるための実際の収納の仕方
1.モノの住所を決めて収納する。
リビングで使うものはリビング、キッチンで使うものはキッチン、洗面室で使うものは洗面室がまずは基本です。使いたい時にサッと取り出して使えることができて、使い終わったらサッとしまえるという風にすることが、自然と片付く最大のポイントといえるでしょう。
リビングでよく使うものはテレビ台に収納しておくと取り出しやすく片付けやすいです。
モノの住所が決まったら、今度は無意識でも片付けられるようにするために、戻す場所がひと目でわかるようにしていきます。収納ボックスを透明または半透明のものを選んでそこに収納すると、考えることなく片付けられるようになります。また、中身が見えない収納ボックスでもパッとみてわかるようにラベリングをすれば、小さいお子さんでも簡単に片付けられるようになります。
見てすぐわかるラベルなら、小さいお子さんでも楽しくお片付けができますね。
小さいモノこそ定位置があると、探すストレスがぐっと減りそうです。
細々としたキッチンツールをこのように「すりおろす」「けずる」「べんとうばこ」とカテゴリーで分けていて、とてもわかりやすい上手な収納方法ですね。
クローゼットの中などの整理にはやはり中身が見えると、洋服選びもぐんと楽になります。
透明または半透明のケースに収納すると、ひと目でどこに何があるかがわかって便利ですね。ただ、見た目が気になるのなら、物置や扉のある収納棚などに使うといいです。
使っていくうちにゴチャゴチャしてくる洗面台の下も半透明のケースなら、スッキリとわかりやすく片付けられますね。
2.出し入れしやすい収納にする。
「考えない」「余計な体力を使わない」収納にしたいのなら、収納するスペースに余白を作ることが大切です。余裕のある収納はサッと置いたり入れたりするだけで良いので気楽に片付けることができます。
どうしても隙間にモノをしまいたいという気持ちがあってもそこはぐっと我慢して余裕を作ると、使っていくうちに案外こっちの方がいいかもって思えるようになります。
上手に仕切り板やケースをつかって、ひとつひとつのモノに余裕をもたせるのが大切です。
靴箱もスペースにゆとりがあると、サッと出かけることができますね。
食器にもスペースがあると誤って割ってしまったりの心配も減って、大切に扱えるようになります。
普段からよく使うモノは、あなたの目線の高さから腰の高さまでの場所に収納するのが、一番効率よく片付けられると言われています。手が届く範囲でモノの出し入れができるので、わざわざ踏み台を持ってきたり、しゃがんだりといった余計な体力を使うことがありません。反対に季節ものや来客用のものなどはそれ以外の場所に収納したほうがいいでしょう。
3.暮らしに合った収納ボックスを選ぶ。
流し台の下などの狭いスペースこそ、きちんとサイズを測って何をどのように置くかを考えたいですね。
ゴチャゴチャしがちなカウンター下の収納も棚の高さに合ったものを選ぶと気持ちよく収納できますね。また、中に入れるもの、使う人、行動パターンに合わせて素材やサイズを選ぶといいようです。
一人暮らしや家族が少ないご家庭なら、こんなユニットボックスもおすすめです。
サイズやデザインもいろいろあるので、お好みで使いやすいように組み合わせることもできます。
リビングの一角に置いた例です。ここに生活に必要なモノを全て収納されていて、言わば究極の収納方法かもしれませんね。
必要な書類やよく読む本もこちらにスッキリと収まります。
文房具や細々とした雑貨はケースに入れて置いておくと使いやすいですね。
自然と片付く家は「意識の持ち方」と「正しい収納」の2つが大切
素敵な画像にご協力いただいたサイト・ショップ様です。ありがとうございました。ほかにも、魅力的なアイテムに出会えますので、ぜひともサイトを覗いてみてください。
引き出しに溜まったダイレクトメールや期限の過ぎた請求書、学校のプリントなどの書類、冷蔵庫や戸棚にある賞味期限切れの食品、サイズが合わない、流行遅れの洋服などはまず第一候補に処分できるモノだと思います。ここではできれば何も考えずにサクサクっと片付けていきたいですね。