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1人だからできるんです。有意義な「おひとりさま」の過ごし方

1人だからできるんです。有意義な「おひとりさま」の過ごし方

家での趣味にしろお出かけにしろ、誰かがいるから得られる楽しさ、喜びってありますよね。その一方で、1人だからこそ探れるコアな部分、存分に発揮できるこだわり、贅沢な時間があります。そんな贅沢時間の魅力を知っている自分でいたいし、どれだけ環境が変わってもその時間を楽しめる自分でいたい。そこでこの記事では、いろいろな場所で楽しめる至極の「おひとりさま」時間を紹介します。2020年08月30日作成

カテゴリ:
ライフスタイル
キーワード
暮らし生き方一人時間リラックスタイム贅沢時間
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自由気ままな「おひとりさま」

「おひとりさま」という言葉にどんなイメージを抱きますか?日本人のライフスタイルの1つとして定着して久しい「おひとりさま」は、最初こそ孤独や寂しさと紐付けられがちだったけれど、より上質な暮らしを追求する凛とした女性を連想させます。自立し、私という核を持っているからこそ楽しめるおひとりさま時間。いろいろな場所別のおひとりさまの過ごし方をご提案します。

おうちの中でしたい「おひとりさま」の過ごし方

家の中での過ごし方は、無限。本を読んだり映画を見たり、いろいろな楽しみ方ができますね。

<過ごし方の例>
・漫画イッキ読み
・アクセサリーや雑貨のハンドメイド
・時間のかかる料理

ポイントは、1人だからこそこだわれること、深堀りできること。
出典:unsplash.com

家の中での過ごし方は、無限。本を読んだり映画を見たり、いろいろな楽しみ方ができますね。

<過ごし方の例>
・漫画イッキ読み
・アクセサリーや雑貨のハンドメイド
・時間のかかる料理

ポイントは、1人だからこそこだわれること、深堀りできること。

オンラインの習い事でスキルアップ

自分の興味のある分野を深堀りして、資格取得の勉強をする人も多いのでは?オンラインのセミナー・講座を利用してとことんおひとりさま時間を極めましょう。経営やマーケティング、プログラミングのほか、話し方やコミュニケーションスキルなど、さまざまなセミナ-がありますよ。
出典:www.pexels.com

自分の興味のある分野を深堀りして、資格取得の勉強をする人も多いのでは?オンラインのセミナー・講座を利用してとことんおひとりさま時間を極めましょう。経営やマーケティング、プログラミングのほか、話し方やコミュニケーションスキルなど、さまざまなセミナ-がありますよ。

写真や動画を配信してクリエイター気分に

カメラが一台あれば写真も動画も撮影できます。普段から使っている人も多いでしょう。カメラの使い方や照明にこだわり、さらに画像加工や動画編集のスキルを習得して、こだわりの作品を作ってみませんか?お気に入りの写真&動画をSNSなどで発信してみましょう。
出典:www.pexels.com

カメラが一台あれば写真も動画も撮影できます。普段から使っている人も多いでしょう。カメラの使い方や照明にこだわり、さらに画像加工や動画編集のスキルを習得して、こだわりの作品を作ってみませんか?お気に入りの写真&動画をSNSなどで発信してみましょう。

何もしない贅沢を味わう

おひとりさま時間を考える時にはつい何をしようかなと探してしまうけれど、あえて何もしない時間を楽しむのも1人だからこそできること。インプットもアウトプットもせず、ただ自分の内側から湧き上がる感情を見つめ、穏やかに時を過ごします。携帯電話からも目を話し、窓の外の流れ行く雲を見ながら何もしない贅沢を味わいましょう。
出典:unsplash.com

おひとりさま時間を考える時にはつい何をしようかなと探してしまうけれど、あえて何もしない時間を楽しむのも1人だからこそできること。インプットもアウトプットもせず、ただ自分の内側から湧き上がる感情を見つめ、穏やかに時を過ごします。携帯電話からも目を話し、窓の外の流れ行く雲を見ながら何もしない贅沢を味わいましょう。

庭やベランダでしたい「おひとりさま」の過ごし方

天気の良い日は、ベランダやバルコニー、庭で過ごすのも特別感があっていいですよね。換気も兼ねて窓を開け、家なのにどこかへお出かけしたような気分を味わいましょう。

<過ごし方の例>
・カフェ飯のようなベランダご飯
・ガーデニング
・ベランダや庭で仕事

ポイントは、自然が近くにある小さなオアシスを作ること。青空、それも自然です。
出典:www.pexels.com

天気の良い日は、ベランダやバルコニー、庭で過ごすのも特別感があっていいですよね。換気も兼ねて窓を開け、家なのにどこかへお出かけしたような気分を味わいましょう。

<過ごし方の例>
・カフェ飯のようなベランダご飯
・ガーデニング
・ベランダや庭で仕事

ポイントは、自然が近くにある小さなオアシスを作ること。青空、それも自然です。

気軽にベランピングしよう

ワングレード上のキャンプとして人気のグランピングを、ベランダで体験をするのがベランピング。本格的なキャンプのセットがなくても意外と気軽にできるんです。クロスを敷いて床に座ったりタープを置いたり、アウトドア感をプラスするのがポイント。
出典:unsplash.com

ワングレード上のキャンプとして人気のグランピングを、ベランダで体験をするのがベランピング。本格的なキャンプのセットがなくても意外と気軽にできるんです。クロスを敷いて床に座ったりタープを置いたり、アウトドア感をプラスするのがポイント。

“庭・ベランダ・テラス” でくつろぐ、晴れた日の「おうちアウトドア」アイデア
“庭・ベランダ・テラス” でくつろぐ、晴れた日の「おうちアウトドア」アイデア

自然に囲まれた場所でのんびりリフレッシュしたいとは思うけれど、仕事が忙しかったり子どもが小さかったりして、なかなか出掛けられないこともありますよね。そんな時は、自宅の庭やベランダ、テラスといった身近な場所を使って、おうちでアウトドア気分を味わいませんか?今回は、実際にキャンプ用品を取り入れてくつろぐおうちアウトドアの楽しみ方や、簡単で美味しいキャンプ飯のレシピなどをご紹介します。

ベランダでの素敵な過ごし方、おすすめです。

1人写生大会

お庭がある人やベランダから景観を楽しめる人は、その様子をデッサンしてみませんか?窓に腰掛けて風景画を描くのも◎ 大人になるとじっくり取り組むことの少ない写実で、自分の感性が磨かれます。
出典:unsplash.com

お庭がある人やベランダから景観を楽しめる人は、その様子をデッサンしてみませんか?窓に腰掛けて風景画を描くのも◎ 大人になるとじっくり取り組むことの少ない写実で、自分の感性が磨かれます。

足湯や足水で極上リラックス

自宅で露天風呂は難しいけれど、露天の足湯なら簡単にできます。大きめのボウルやたらいに水や湯を張って、足元から癒やされるリラックス時間を。ベランダなら排水も楽ちんです。足湯・足水用のおしゃれなボウルも豊富に販売されていますので、お気に入りアイテムを用意しておきましょう♪
出典:item.rakuten.co.jp

自宅で露天風呂は難しいけれど、露天の足湯なら簡単にできます。大きめのボウルやたらいに水や湯を張って、足元から癒やされるリラックス時間を。ベランダなら排水も楽ちんです。足湯・足水用のおしゃれなボウルも豊富に販売されていますので、お気に入りアイテムを用意しておきましょう♪

屋内のお出かけでしたい「おひとりさま」の過ごし方

誰かと時間を共有しながら過ごすお出かけもいいけれど、自分の気分を大切に思い通りのスケジューリングができるお出かけはおひとりさまの特権。

<過ごし方の例>
・おしゃれなカフェ
・ショッピング
・エステなどメンテナンス

1人ご飯が苦手な人は本やカメラ、手帳など物書きできるものをお供にして。いつものひとり時間に、少しの“特別”をプラスすれば自分らしいおひとりさま時間になりますよ。
出典:www.pexels.com

誰かと時間を共有しながら過ごすお出かけもいいけれど、自分の気分を大切に思い通りのスケジューリングができるお出かけはおひとりさまの特権。

<過ごし方の例>
・おしゃれなカフェ
・ショッピング
・エステなどメンテナンス

1人ご飯が苦手な人は本やカメラ、手帳など物書きできるものをお供にして。いつものひとり時間に、少しの“特別”をプラスすれば自分らしいおひとりさま時間になりますよ。

ブックカフェやコンセプトカフェで空間を楽しむ

そこにしかない魅力を求めて、コンセプトカフェへ行ってみませんか?高円寺にある「アール座読書館」は、おしゃべり禁止のブックカフェ。これなら1人でのカフェ訪問が苦手な人も挑戦しやすそう。ハンモックカフェや足湯カフェなど、さまざまなコンセプトカフェを制覇してみて*
出典:

そこにしかない魅力を求めて、コンセプトカフェへ行ってみませんか?高円寺にある「アール座読書館」は、おしゃべり禁止のブックカフェ。これなら1人でのカフェ訪問が苦手な人も挑戦しやすそう。ハンモックカフェや足湯カフェなど、さまざまなコンセプトカフェを制覇してみて*

アール座読書館
高円寺 / カフェ
住所
杉並区高円寺南3-57-6 2F
営業時間
平日  13:30~22:30(L.O 22:00)
土日祝 12:00~22:30(L.O 22:00)
定休日
月曜定休 祝日の場合は営業、翌火曜休み
平均予算
¥1,000~¥1,999 /~¥999
データ提供:
わざわざ訪れてみたくなる、関東の人気「コンセプトカフェ」6選
わざわざ訪れてみたくなる、関東の人気「コンセプトカフェ」6選

近年注目の飲食店形態「コンセプトカフェ」。カフェでお茶を飲みながら動物を愛でたり、本を読んだり。そこでしか味わえない独自のサービスが人気の理由のようです。今回の記事では、本や映画や花の世界に浸ったり、写経、ハンモック、プラネタリウムが体験できる関東のユニークな「コンセプトカフェ」をご紹介します。気になるお店があったら、ぜひお出かけしてみてくださいね。

行ってみたくなる関東のコンセプトカフェを紹介しています。

カウンターの向こうに店員さんがいる飲食店に行く

バーのマスターや和食処の大将とお話できるような、カウンター席のあるお店に行くのもおすすめ。楽しくおしゃべりするのも良し、二言三言交わし後はその所作を眺めるも良し。知らなかったお酒やお料理の話を聞けたり、ほんの少し自分のことを話せたり、新たな交流のスタイルを楽しめます。
出典:unsplash.com

バーのマスターや和食処の大将とお話できるような、カウンター席のあるお店に行くのもおすすめ。楽しくおしゃべりするのも良し、二言三言交わし後はその所作を眺めるも良し。知らなかったお酒やお料理の話を聞けたり、ほんの少し自分のことを話せたり、新たな交流のスタイルを楽しめます。

近場の贅沢ホテルに1泊

エステやスパ、ネイルなどメンテナンスやお手入れの時間を設けるのも、定期的に必要なおひとりさまの時間ですよね。たまには、エステが併設されたホテルなど宿泊もセットにした贅沢な過ごし方をしてみませんか?ラグジュアリーな一夜を満喫しましょう。
出典:unsplash.com

エステやスパ、ネイルなどメンテナンスやお手入れの時間を設けるのも、定期的に必要なおひとりさまの時間ですよね。たまには、エステが併設されたホテルなど宿泊もセットにした贅沢な過ごし方をしてみませんか?ラグジュアリーな一夜を満喫しましょう。

屋外のお出かけでしたい「おひとりさま」の過ごし方

外で、その街の空気や自然を感じながら過ごせば、開放的になり心が潤っていく心地がしますよね。

<過ごし方の例>
・公園を散歩
・ランニングやウォーキング
・旅行

外でのおひとりさま時間には、知らない世界を探求するワクワク感をプラスしましょう。
出典:www.pexels.com

外で、その街の空気や自然を感じながら過ごせば、開放的になり心が潤っていく心地がしますよね。

<過ごし方の例>
・公園を散歩
・ランニングやウォーキング
・旅行

外でのおひとりさま時間には、知らない世界を探求するワクワク感をプラスしましょう。

知らない街を歩いて探検する

これまで行ったことのない場所の探検をテーマに街歩きしませんか?乗ったことのない路線のどこかの駅に気まぐれで降りるなどもあり。下調べよりも歩いて出会う喜びを重視して、街の雰囲気や歴史を探りながら歩きます。宝物のような心惹かれるスポットの発見が心にときめきをもたらします。
出典:unsplash.com

これまで行ったことのない場所の探検をテーマに街歩きしませんか?乗ったことのない路線のどこかの駅に気まぐれで降りるなどもあり。下調べよりも歩いて出会う喜びを重視して、街の雰囲気や歴史を探りながら歩きます。宝物のような心惹かれるスポットの発見が心にときめきをもたらします。

おひとりさま限定のツアーに参加する

コロナ禍でなかなか遠出や海外旅行ができない昨今、長旅へ出るなら1人の気ままな旅もいいけどツアーもおすすめ。1人の自由度はキープしながら、プランや移動などお任せできる部分はお任せ。いざ何かあった時にはすぐに相談できたり、同行者と新たな出会いができたりします。
出典:www.pexels.com

コロナ禍でなかなか遠出や海外旅行ができない昨今、長旅へ出るなら1人の気ままな旅もいいけどツアーもおすすめ。1人の自由度はキープしながら、プランや移動などお任せできる部分はお任せ。いざ何かあった時にはすぐに相談できたり、同行者と新たな出会いができたりします。

「おひとりさま」に会いに行く

同じように「おひとりさま」を楽しんでいる人と、その魅力を語り合う時間もおすすめの過ごし方。経験や情報を伝え合ったり、新しいおひとりさまの過ごし方のヒントをもらえたりします。おひとりさまを好む人同士、必要以上に互いをつなぎとめず居心地が良いかもしれませんよ。
出典:unsplash.com

同じように「おひとりさま」を楽しんでいる人と、その魅力を語り合う時間もおすすめの過ごし方。経験や情報を伝え合ったり、新しいおひとりさまの過ごし方のヒントをもらえたりします。おひとりさまを好む人同士、必要以上に互いをつなぎとめず居心地が良いかもしれませんよ。

「おひとりさま」が充実してこそ、自立した女性

新たに試してみたくなるような、おひとりさまの過ごし方をご案内しました。もちろん好みもありますし、1人でいる時間を楽しめると言ってもジャンルによって向き不向きがありますから、自分に合った過ごし方を選んだりカスタマイズしたりしてくださいね。

おひとりさま時間に何をしたら自分のためになるか、自分の心が満たされるかを知っている。1人でいられるかどうかではなく、その魅力や意義を知っていることこそが、自立した女性の証かもしれません。

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