少し自分自身に向き合う時間にしてみましょうか。今あなたは趣味を持っていますか？悩んでしまった方は、好きなものがパッと浮かんでくるかも考えてみましょう。

趣味を通して、性別・年齢・職業関係なく多くの人と喜びや楽しさを共有することが出来ます。笑顔で笑い合うことって本当幸せなことですよね！インドアな趣味だとしても今はSNSやネットも発達しているので、情報交換などで多くの人と出会うことができますね♪

趣味を通して得られるのは幸せだけではありません。もの作りや運動が趣味であれば、直に達成感を感じることが出来ます。また趣味を持ち定期的に楽しみ、達成感があることは自己肯定力にもなって、人生の充実感にも繋がります。

趣味を充実させて見聞が広がり知識を得ることで、世界も広がりますよね。そして心の成長に繋がっていきます。つまり趣味の時間は、実は自分を成長させる自己投資の時間でもあるのです。

趣味を通して大切なことに気づかされたり、新たな発見があったり、自分の知らない部分を知れたりなど、普通に生活していたら気づけないであろうことに気づかされるのです。どんな些細な発見であろうと、気づけたことが財産です。

趣味があると生活に潤いがうまれ、充実感を得られやすくなります。“生きるって楽しい”と心の底から思えると、嫌なことや苦手なことにも立ち向かっていける気がしますよね！

「趣味に気が取られて仕事に集中出来ないのでは？」と思いますか？いえいえ、実はその逆で趣味を持つと、仕事がはかどるのだそうです。趣味によってはお金がかかるものもあるので、それを補うべく働く意欲が出てきたり、趣味の時間をじっくり楽しもうと思うために、仕事を集中して片付けたり。仕事がちょっと憂鬱だと感じる人は、趣味を持ってみたり、趣味を楽しむように心がけてみるのもよいかもしれません。

趣味を通して多くの人と関わり合うと社交性も上がっていきます。また話の引き出しが増えることで、会社の人や取引先の人、友人のまた友人とも打ち解けやすくなり人間関係が円満になります。

ダイエットや運動などの健康に関するものが趣味なら当然ですが、それ以外の趣味の方も、自分の趣味を楽しむために体調を崩さないようにと健康を少しでも意識しますよね。「病は気から」の言葉通り、病気になりにくくなりますよ♪

健康意識が高まって、人間関係や仕事も円滑であれば、身体は調子が良くメンタルも穏やかでいられますよね♪身体も心も整うことで笑顔が増えて、人生すべてが好調な気がしてきちゃいますよね！この気持ちが、とても大切です。

読書が趣味と聞くと知性を感じますよね。本を読むことは有意義な時間を与えてくれます。表現力や想像力も高まり、自分の成長に繋がる趣味のひとつです。

資格の取得や語学勉強を趣味としている人も多いです。趣味は何も遊ぶばかりとは限らないのです。未来の自分のためになる！と強い志を持つことが、あなたを輝かせてくれます。

スポーツはストレス発散にもなりますし、健康的なのでとてもおすすめです。バスケやバレー、フットサルやヨガ、水泳など選択肢はたくさんありますが、素直に楽しい！気持ちいい！と感じるものを選びましょう。

ガーデニングや園芸を趣味にしていると心が和みます。身体を動かすガーデニングの作業は達成感を感じられますし、草花の成長が目に見えて分かるので楽しいですよ。お花屋さん巡りも良いですね♪

旅行が趣味だと答える方は多いですよね。旅行先でいつもと違う視点や考えを得ることができたり、影響を与えてくれます。旅行をすると前向きな気持ちになれますよね♪動く金額が大きいので仕事へのやる気も高まりそうです。

自分で作って食べるもよし！気になるお店へ足を運んでもよし！たまには豪華なディナーを楽しむのもよし！食べることって幸せですよね。ネットで人気のお店を調べるだけでも十分立派な趣味になるのです。