砂糖の代わりに甘酒を使って、やさしい甘みに仕上げた焼きドーナツ。米粉を使っているのでもっちりと仕上がります。カボチャ味とココア味のマーブル模様で、2つの味が楽しめるのも魅力です♪

甘酒を使ったパンケーキのレシピ。大人はもちろん、子供にもおすすめのおやつです。ふわふわでモチッとした食感になりますよ。一口サイズに仕上げるのもかわいくて◎

甘酒を使ったいちごのシフォンケーキです。いちごパウダーでピンク色に仕上げます。栄養価の高いきび砂糖を少し加えていて、やさしい甘さのケーキに。米粉を使ったいちごカスタードと一緒に頂きましょう。

人気の果実酢ドリンク「美酢（ミチョ）」と甘酒を使った美しい見た目のスイーツ。身体にいい材料を使っているので、罪悪感なく食べられそうですね。酸味のあるゼリーとやさしい甘さのムースがマッチします。

こちらは甘酒と豆乳を使った抹茶アイス。乳製品や卵を使わずに作っているのでとってもヘルシーです。カシューナッツをミキサーでペースト状にして加えるのがおいしく作るポイント。

ゴマの風味がしっかり感じられる黒ゴマのプリン。卵不使用でヘルシーに仕上がり、豆乳のおかげでさっぱりした味わいに。ダイエット中の人にも食べやすいスイーツです。

豆乳と甘酒、ゼラチン、いちごのシンプルな材料だけで作れるパンナコッタのレシピ。やさしい甘さで、ヘルシーなのが嬉しいですね。チアシードを加えることで、いちごの種と一緒につぶつぶ感を楽しめます。

豆乳や水切り豆腐、オリーブオイルなど、ヘルシーな材料を使ったコーヒー味のふわふわチョコマフィン。チョコレートはビターのタイプなので甘さ控えめなのもポイントです。

こちらは小腹が減った時のおやつにもぴったりなスコーンのレシピ。冷凍ブルーベリーで手軽に作れます。バターの代わりにココナッツオイルを使用するのがポイント。牛乳の代わりの豆乳でカロリーも抑えられますね。

牛乳の代わりに豆乳を、生クリームの代わりに豆乳ホイップを使った、豆乳づくしなムース。黒糖ムースと重ねて仕上げるので2つの味わいを楽しめますよ。五色豆をトッピングして和風に♪

豆乳ホイップを使ったプリンケーキ。プリンとスポンジ生地を一緒に焼くレシピです。生クリームの代用で豆乳ホイップ使っているのでさっぱりとした味わいに。低温でじっくり焼いてなめらか食感に仕上げましょう。

クリームチーズの代わりに無糖ヨーグルト、牛乳の代わりに豆乳、生クリームの代わりに豆乳ホイップと代用食材をたくさん使った、とってもヘルシーなケーキ。レアチーズケーキのような味わいでさっぱりしているので、食後のお口直しにもおすすめです。

豆乳ホイップとノーコレステロールの製菓用ごま油を使ったきな粉ロールケーキ。きび砂糖がやさしい甘さで、きな粉の味わいにマッチします。満足感のあるロールケーキも、豆乳ホイップを使っていれば罪悪感なく食べられそう。

白玉を豆腐で、プリンを豆乳＆豆乳入りホイップで作った、大豆づくしな和スイーツ。女性に嬉しいイソフラボンが豊富で、体にやさしいのも嬉しいですね。意外と簡単にできるので、おもてなしにもおすすめ。

水切りヨーグルトを使った定番スイーツといえば、チーズケーキですね。こちらは電子レンジで加熱して作るとっても手軽なレシピ。クリームチーズを買わずに済むので、思い立った時にも作りやすいですよ。

ふわふわ食感のチーズケーキ、クレームダンジュ。本来のレシピではフロマージュ・ブランというチーズを使いますが、なかなか手に入りにくいもの。そこで代用できるのが水切りチーズです。ふんわり食感がしっかり味わえ、ヘルシーになりますよ。

人気スイーツのティラミスのレシピ。マスカルポーネチーズの代用に水切りヨーグルトを使います。ビスケットやコーヒーも家にあるもので代用すれば、いつでもティラミスが簡単に作れますよ！

チーズケーキ風のスフレも水切りヨーグルトで低カロリーに仕上げましょう。ふわふわになるので、子どもから大人まで食べやすくなっていますよ。さらにカロリーを抑えるなら、脂肪分控えめのヨーグルトで作るのといいですね。