そのまま食べるだけじゃもったいない!色々『フルーツ缶』で作るデリシャスレシピ集

そのまま食べるだけじゃもったいない!色々『フルーツ缶』で作るデリシャスレシピ集

今回は、フルーツの缶詰を使ったさまざまなレシピをご紹介します。簡単なデザートから、とっておきのケーキ、朝ごはんにぴったりのジュースやフルーツサンドなどなど。お好みの缶詰でアレンジしやすいレシピもご紹介しますので、おうちにある缶詰を使ってまずは挑戦してみてくださいね。2019年05月04日作成

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食材缶詰アレンジ・リメイクレシピフルーツフルーツレシピ
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缶詰はストックができるほか、そのままレシピに使えるなど、いろいろなメリットがあります。フレッシュなフルーツが手に入らなかったときなどには、ぜひ缶詰コーナーをチェックしてみてくださいね。シロップ入りであればお砂糖が不要になるなど、そのほかの材料も兼ねることで、より手軽なクッキングが叶うこともありますよ♪
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缶詰はストックができるほか、そのままレシピに使えるなど、いろいろなメリットがあります。フレッシュなフルーツが手に入らなかったときなどには、ぜひ缶詰コーナーをチェックしてみてくださいね。シロップ入りであればお砂糖が不要になるなど、そのほかの材料も兼ねることで、より手軽なクッキングが叶うこともありますよ♪

フルーツの缶詰のいいところ&豆知識

賞味期限が長い&お得に買えるときも♪

フルーツの缶詰はそれなりに量も入っているので、フレッシュなもので同じ量をそろえるよりリーズナブルに手に入ることおも。常温で保存ができて、長期のストックも可能なので便利です。開けてそのまま食べられるうえ、旬に関わらず好きなときに利用できるメリットもありますよ。
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フルーツの缶詰はそれなりに量も入っているので、フレッシュなもので同じ量をそろえるよりリーズナブルに手に入ることおも。常温で保存ができて、長期のストックも可能なので便利です。開けてそのまま食べられるうえ、旬に関わらず好きなときに利用できるメリットもありますよ。

ミックスフルーツ缶でふるぱん~フルーツ蒸しパン レシピ by こうよしさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
ミックスフルーツ缶でふるぱん~フルーツ蒸しパン レシピ by こうよしさん」 少し前に、クックパット経由で国分さんのフルーツ缶詰めセットが当たりましたやったぁ~これで、お菓子に色々使えるわぁ~たくさんのフルーツ缶詰め達ありがとう ・・と思...

カロリーや栄養面は?

フルーツの缶詰のカロリーは個々に違いがありますので、気になるときには都度確認するのがおすすめ。甘いシロップに漬かっているので、フレッシュなフルーツよりはカロリーはアップします。とはいえ、砂糖を別に加えずに缶詰の甘さだけで作るレシピもありますので、レシピを見ながらお好みのものを探してみてくださいね。

また、旬の食材をその時期に安定した状態で缶に閉じ込めるため、季節外れのハウスもののフルーツを食べるよりも、栄養価が高いこともあるのだそう。
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フルーツの缶詰のカロリーは個々に違いがありますので、気になるときには都度確認するのがおすすめ。甘いシロップに漬かっているので、フレッシュなフルーツよりはカロリーはアップします。とはいえ、砂糖を別に加えずに缶詰の甘さだけで作るレシピもありますので、レシピを見ながらお好みのものを探してみてくださいね。

また、旬の食材をその時期に安定した状態で缶に閉じ込めるため、季節外れのハウスもののフルーツを食べるよりも、栄養価が高いこともあるのだそう。

フルーツの缶詰の開封後の保存は?

缶詰は開封前まではよくもちますが、開けてしまうと日持ちの効果は失われます。フルーツの缶詰を開けたら、中身を缶詰の中に置きっぱなしにしないようにしましょう。開封後は別の容器に移して、冷蔵庫に保存の上、3日以内に食べきるのがポイント。

防災用の缶詰の賞味期限が迫ってきた、そのまま食べるのに飽きてしまった、なんてときには、缶詰レシピでお好みのグルメに変身させてみてくださいね♪
出典:www.flickr.com(@haru__q)

缶詰は開封前まではよくもちますが、開けてしまうと日持ちの効果は失われます。フルーツの缶詰を開けたら、中身を缶詰の中に置きっぱなしにしないようにしましょう。開封後は別の容器に移して、冷蔵庫に保存の上、3日以内に食べきるのがポイント。

防災用の缶詰の賞味期限が迫ってきた、そのまま食べるのに飽きてしまった、なんてときには、缶詰レシピでお好みのグルメに変身させてみてくださいね♪

フルーツ缶を使った【簡単デザート】のレシピ

パインヨーグルト ~パイナップル缶で♪~

まずはささっと作れる簡単デザートのレシピからご紹介します。こちらは、パイナップルの缶詰にヨーグルトをかけてミントを乗せるだけでできるレシピ。5分で完成です。朝ごはんのデザートにもおすすめ♪
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まずはささっと作れる簡単デザートのレシピからご紹介します。こちらは、パイナップルの缶詰にヨーグルトをかけてミントを乗せるだけでできるレシピ。5分で完成です。朝ごはんのデザートにもおすすめ♪

パインヨーグルト【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
パイナップルは缶詰を使ってお手軽に!パインヨーグルト/杉本 亜希子のレシピ。[洋菓子/デザート]2015.07.06公開のレシピです。

即席フルーツポンチ ~冷凍フルーツ+みかん缶で♪~

こちらは大人も楽しめるフルーツポンチのレシピです。仕上げに加えるキルシュで大人の味わいに♪お酒なしで作ればお子様用にもおすすめ。みかんの缶詰と冷凍フルーツに、お好みの炭酸でシュワっと仕上げましょう。
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こちらは大人も楽しめるフルーツポンチのレシピです。仕上げに加えるキルシュで大人の味わいに♪お酒なしで作ればお子様用にもおすすめ。みかんの缶詰と冷凍フルーツに、お好みの炭酸でシュワっと仕上げましょう。

即席フルーツポンチ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
BBQには冷たいデザートがうれしいですね。シャーベット状のフルーツと炭酸でさわやかに! ビタミンカラーで気分も上がります。即席フルーツポンチ/山下 和美のレシピ。[洋菓子/デザート]2018.04.09公開のレシピです。

フルーツサラダ ~黄桃缶とみかん缶で♪~

甘くないデザートが食べたいときには、フルーツサラダもおすすめ。こちらは、黄桃の缶詰とみかんの缶詰に、フレッシュなバナナやキウイを組み合わせています。お好きな缶詰のフルーツを組み合わせてアレンジしてみるのも良いでしょう。
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甘くないデザートが食べたいときには、フルーツサラダもおすすめ。こちらは、黄桃の缶詰とみかんの缶詰に、フレッシュなバナナやキウイを組み合わせています。お好きな缶詰のフルーツを組み合わせてアレンジしてみるのも良いでしょう。

フルーツサラダ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
デザート感覚のサラダです。季節のフルーツでお試しを!フルーツサラダ/Tomozouのレシピ。[洋食/サラダ]2009.07.17公開のレシピです。

フルーツ缶を使った【フルーツケーキ&フルーツタルト】のレシピ

切り株ロールケーキ ~桃缶やお好みのフルーツ缶で♪~

中にフルーツがごろごろ入った、チョコレート生地のロールケーキ。苺やキウイなどのフレッシュフルーツに桃の缶詰を使っています。フルーツはアレンジ可能なので、好きな缶詰をチョイスして作ってみてくださいね。
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中にフルーツがごろごろ入った、チョコレート生地のロールケーキ。苺やキウイなどのフレッシュフルーツに桃の缶詰を使っています。フルーツはアレンジ可能なので、好きな缶詰をチョイスして作ってみてくださいね。

切り株ロールケーキ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
メレンゲを使ったザクザク感のある生地なので焼き過ぎに注意!お好みのフルーツをたくさん使って季節感のあるロールケーキに。切り株ロールケーキ/河田 麻子のレシピ。[洋菓子/その他洋菓子]2013.04.22公開のレシピです。

トロふわ桃のチーズケーキ♬ ~桃缶で♪~

桃の缶詰は豪華さもあり、大きめのサイズなので、ケーキ作りには重宝します。こちらはベイクドチーズケーキのレシピ。材料はミキサーで混ぜるので簡単♪仕上げにデコレーション用の桃を好きな大きさにカットして飾りましょう。
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桃の缶詰は豪華さもあり、大きめのサイズなので、ケーキ作りには重宝します。こちらはベイクドチーズケーキのレシピ。材料はミキサーで混ぜるので簡単♪仕上げにデコレーション用の桃を好きな大きさにカットして飾りましょう。

トロふわ桃のチーズケーキ♬ by AYA | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
トロふわ桃のチーズケーキ♬ by AYA ミキサーで混ぜて焼くだけ♬失敗しません、絶対に(笑)

フルーツを挟んだミルクレープ ~洋梨缶で♪~

おしゃれなミルクレープですが、玉子焼き器で作れちゃうのだそう!中には、洋梨の缶詰を薄くスライスして挟んであります。前日の夜に作って冷やしておけば、朝からご褒美デザートが食べられるでしょう。のんびりしたい休日の朝にもおすすめ。
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おしゃれなミルクレープですが、玉子焼き器で作れちゃうのだそう!中には、洋梨の缶詰を薄くスライスして挟んであります。前日の夜に作って冷やしておけば、朝からご褒美デザートが食べられるでしょう。のんびりしたい休日の朝にもおすすめ。

トラさんのチーズケーキ ミルクレープ by Little Darling (佐々木 美恵)さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
「トラさんのチーズケーキ ミルクレープ」玉子焼き器で焼くので、形が揃いやすく簡単にきれいに焼けます。作るのが大変そう!と思っていたミルクレープが混ぜるだけでレアチーズみたいな味になるミックスを使えば、簡単に作れます。朝ごはんにもおススメ。,...

洋梨のタルト ~洋梨缶で♪~

洋梨の豪華なタルトも、缶詰さえあればOK♪洋梨と、サクサクのタルト生地とアーモンドクリームとの相性も楽しんでみてくださいね。仕上げにみじん切りのピスタチオを飾りましょう。
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洋梨の豪華なタルトも、缶詰さえあればOK♪洋梨と、サクサクのタルト生地とアーモンドクリームとの相性も楽しんでみてくださいね。仕上げにみじん切りのピスタチオを飾りましょう。

洋梨のタルト【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
アーモンドクリームと洋梨をのせて焼き上げたサクサクビスケット生地のタルトです!洋梨のタルト[スイーツ/タルト・クランブル]2003.09.01公開のレシピです。

フルーツの缶詰を使った【パン】のレシピ

マンゴー入りのふんわり米粉蒸しパン ~マンゴー缶で♪~

マンゴーの缶詰を使った蒸しパンのレシピです。マンゴー缶のほかに砂糖は入れていません。さらに米粉を使っているので、小麦アレルギー方にもおすすめ。果肉をごろっと贅沢に楽しめますよ♪
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マンゴーの缶詰を使った蒸しパンのレシピです。マンゴー缶のほかに砂糖は入れていません。さらに米粉を使っているので、小麦アレルギー方にもおすすめ。果肉をごろっと贅沢に楽しめますよ♪

マンゴーの缶詰で!ふんわり米粉蒸しパン by とさかりえ | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
マンゴーの缶詰で!ふんわり米粉蒸しパン by とさかりえ マンゴー缶をムダ無く使いたくてレシピを考えました すぐにできるのでおやつにぴったり!

パイナップルハニー ~パイナップル缶で♪~

こちらはトロピカルな風味のパン。ホームベーカリーを使って、ふんわり食感のパン生地を作ったら、中央にパイナップルの缶詰とカッテージチーズを混ぜたフィリングを乗せます。見た目もかわいらしい仕上がりに♪
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こちらはトロピカルな風味のパン。ホームベーカリーを使って、ふんわり食感のパン生地を作ったら、中央にパイナップルの缶詰とカッテージチーズを混ぜたフィリングを乗せます。見た目もかわいらしい仕上がりに♪

パイナップルハニー【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
トロピカルなパイナップルがトッピングされたパンです。パンはふんわり軽い食感。パイナップルハニー/丹羽 彰子のレシピ。[ブレッド/フルーツを使ったパン]2010.08.30公開のレシピです。

フルーツの缶詰を使った【ゼリー&寒天】のレシピ

さっぱりみかんの牛乳寒天 ~みかん缶で♪~

こちらはおしゃれな2層の寒天レシピ。牛乳寒天の上にみかんの缶詰で作った寒天が重なっています。仕上げにミントを飾りましょう。粉寒天をよく煮溶かすのがおいしく仕上がるコツです。
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こちらはおしゃれな2層の寒天レシピ。牛乳寒天の上にみかんの缶詰で作った寒天が重なっています。仕上げにミントを飾りましょう。粉寒天をよく煮溶かすのがおいしく仕上がるコツです。

さっぱりみかんの牛乳寒天 by たーちゃん | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
さっぱりみかんの牛乳寒天 by たーちゃん 母が作ってくれた思い出の牛乳寒天をちょっと華やかにアレンジしました。

缶詰丸ごと使用!シロップが決めてのフルーツ寒天 ~フルーツミックス缶で♪~

中のフルーツは、フルーツミックスの缶詰のみでできますよ♪缶詰のシロップもそのまま使って作るので無駄のないレシピ。沸騰したお湯を使うので、お鍋で煮溶かさなくてもいい手軽な作り方です。
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中のフルーツは、フルーツミックスの缶詰のみでできますよ♪缶詰のシロップもそのまま使って作るので無駄のないレシピ。沸騰したお湯を使うので、お鍋で煮溶かさなくてもいい手軽な作り方です。

缶詰丸ごと使用!シロップが決めてのフルーツ寒天 by happyママさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
缶詰丸ごと使用!シロップが決めてのフルーツ寒天 by happyママさん」 安価のフルーツの缶詰と整腸作用のある寒天を使った、溶かして混ぜて冷やして出来る簡単なフルーツ寒天です。 【材料(4人分)】缶詰(フルーツミックス)……………………...

粉ゼラチンのさっぱりヨーグルトゼリー ~洋梨缶やお好みのフルーツ缶で♪~

こちらは洋梨の缶詰で作るゼリーです。ヨーグルトを入れたさっぱり系。固まったゼリーに缶詰のシロップをかけるのがポイント。洋梨以外の缶詰でもアレンジしやすいレシピです。
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こちらは洋梨の缶詰で作るゼリーです。ヨーグルトを入れたさっぱり系。固まったゼリーに缶詰のシロップをかけるのがポイント。洋梨以外の缶詰でもアレンジしやすいレシピです。

さっぱりヨーグルトゼリー by 楠みどり | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
さっぱりヨーグルトゼリー by 楠みどり 暑い夏にさっぱりと食べられる、プルプルのヨーグルトゼリーです。爽やかな酸味が楽しめます。トッピングするフルーツはお好みでアレンジしてください。

フルーツの缶詰を使った【フルーツサンド】のレシピ

フルーツサンド ~お好みのフルーツ缶で♪~

フルーツサンドは、食パンにホイップクリームを塗って、好きなフルーツを挟むだけで意外とお手軽にできちゃいます。缶詰を使えばもっと簡単♪こちらは、フルーツ缶とキウイで作った、ブラックコーヒーにぴったりのフルーツサンド。アーモンドスライスを入れても良いのだそう。
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フルーツサンドは、食パンにホイップクリームを塗って、好きなフルーツを挟むだけで意外とお手軽にできちゃいます。缶詰を使えばもっと簡単♪こちらは、フルーツ缶とキウイで作った、ブラックコーヒーにぴったりのフルーツサンド。アーモンドスライスを入れても良いのだそう。

フルーツサンド☆ by クレアさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
フルーツサンド☆ by クレアさん」 こんばんは。今日もこちらはお天気でした。蒸し暑さは変わらないけど、お天気は嬉しい。。今日は旦那さんには朝ごはんに。私は昼に、フルーツサンド作りました。甘いフルーツサンド、苦いコーヒーと一緒に。 もう、...

缶詰を使った手軽で美味しい桃のサンドイッチ ~桃缶で♪~

缶詰が1種類しかなくてもOK♪こちらは、桃の缶詰と水切りヨーグルトで作るフルーツサンドです。缶詰の汁気をキッチンペーパーであらかじめ吸い取っておくと、べちゃべちゃになりにくいですよ。生クリームなしで作りたい方にもおすすめのレシピ。
出典:

缶詰が1種類しかなくてもOK♪こちらは、桃の缶詰と水切りヨーグルトで作るフルーツサンドです。缶詰の汁気をキッチンペーパーであらかじめ吸い取っておくと、べちゃべちゃになりにくいですよ。生クリームなしで作りたい方にもおすすめのレシピ。

缶詰を使った手軽で美味しい桃のサンドイッチ by 館長さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
缶詰を使った手軽で美味しい桃のサンドイッチ by 館長さん」 食品棚の隅に缶詰は眠っていませんか?そんな缶詰を使ってお手軽サンドイッチ! フルーツサンドが食べたくなった時、フレッシュな果物を色々とそろえるのは大変。でも、缶詰を用意しておけば...

カロリー控えめフルーツバーガー ~杏仁フルーツ缶やお好みのフルーツ缶で♪~

パンの種類も工夫すると、一味違う味わいに。食パン以外にも試してみてくださいね。こちらはバターロールで作ったフルーツサンド。缶詰にはちょっぴりユニークな、杏仁フルーツの缶詰を使っています。マスカルポーネチーズを塗ったパンに、フルーツとホイップした水切りヨーグルトを挟むこだわりも魅力♪
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パンの種類も工夫すると、一味違う味わいに。食パン以外にも試してみてくださいね。こちらはバターロールで作ったフルーツサンド。缶詰にはちょっぴりユニークな、杏仁フルーツの缶詰を使っています。マスカルポーネチーズを塗ったパンに、フルーツとホイップした水切りヨーグルトを挟むこだわりも魅力♪

カロリー控えめフルーツバーガーと告白 by NumaYuさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
カロリー控えめフルーツバーガーと告白 by NumaYuさん」 こんにちは。急に「フルーツサンド」が食べたくなりまして。丸っこいミニバターロールがあったので、バーガースタイルにしてみました。こちら。カロリーひかえめの「フルーツバーガー」 ...

フルーツの缶詰を使った【ジュース】のレシピ

缶詰で作る簡単マンゴーラッシー ~マンゴー缶で♪~

マンゴーの缶詰とレモン汁、氷をミキサーで混ぜて、飲むヨーグルトを注ぐだけの簡単ドリンクです。マンゴーたっぷりでマンゴー好きさんにはたまらないでしょう♪カレーの後のデザートなどにも良いですね。
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マンゴーの缶詰とレモン汁、氷をミキサーで混ぜて、飲むヨーグルトを注ぐだけの簡単ドリンクです。マンゴーたっぷりでマンゴー好きさんにはたまらないでしょう♪カレーの後のデザートなどにも良いですね。

缶詰で作る簡単マンゴーラッシー by 小春 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
缶詰で作る簡単マンゴーラッシー by 小春 飲むヨーグルトで、簡単に マンゴーラッシーを作りました。使ったマンゴーは、缶詰の果肉。もちろんフレッシュなものでも構いません。 それぞれの季節のフルーツで愉しんでくださいね。

わが家の茶店風ミックスジュース ~お好みのフルーツ缶で♪~

材料を全部ミキサーに入れて混ぜるだけでできるミックスジュースのレシピです。お好みのフルーツの缶詰を汁ごと使えますよ。牛乳と豆乳が両方入ってバナナも加えた、ヘルシーなこだわりが感じられる組み合わせです。
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材料を全部ミキサーに入れて混ぜるだけでできるミックスジュースのレシピです。お好みのフルーツの缶詰を汁ごと使えますよ。牛乳と豆乳が両方入ってバナナも加えた、ヘルシーなこだわりが感じられる組み合わせです。

わが家の茶店風ミックスジュース by かもめ | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
わが家の茶店風ミックスジュース by かもめ 関西人の私は、この味はなつかしく、無性に飲みたくなる味!!ド定番の味ですが…

モクテル(ノンアルコールカクテル) ~パイナップル缶で♪~

夕方のひとときには、こんなジュースもおすすめ。オレンジジュースとパイナップルの缶詰をミキサーにかけます。ジンジャーエールを注いでセルフィーユを飾れば、素敵なノンアルコールカクテルの出来上がり♪
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夕方のひとときには、こんなジュースもおすすめ。オレンジジュースとパイナップルの缶詰をミキサーにかけます。ジンジャーエールを注いでセルフィーユを飾れば、素敵なノンアルコールカクテルの出来上がり♪

モクテル(ノンアルコールカクテル)【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
まるでビールのようなノンアルコールカクテルです!モクテル(ノンアルコールカクテル)/森岡 恵のレシピ。[飲み物、他/冷たいドリンク]2018.06.04公開のレシピです。

おわりに

そのまま食べてもおいしいフルーツの缶詰を、さらにアレンジを加えて変身させてみましょう。手軽にささっと豪華に仕上がるのも魅力的。種類の違う缶詰をストックしておけば、飽きずにデリシャスフルーツ缶ライフが楽しめますよ♪
出典:

そのまま食べてもおいしいフルーツの缶詰を、さらにアレンジを加えて変身させてみましょう。手軽にささっと豪華に仕上がるのも魅力的。種類の違う缶詰をストックしておけば、飽きずにデリシャスフルーツ缶ライフが楽しめますよ♪

クリスケット de フルーツサンド☆春の訪れ by みゆKitchenさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
クリスケット de フルーツサンド☆春の訪れ by みゆKitchenさん」 3月16日(月)の朝ご飯・クリスケット de フルーツサンドレシピブログの「甘くないデニッシュ クリスケットでカンタンおしゃれな朝ごはん」に参加中です。★クリスケ...

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