ぶどうとはちみつ、コリアンダーで作るコンポート。レンジで作るので手間なし！コリアンダーのスパイシーさが程よいアクセントに♪

食べきれないほどのブドウをいただいたら、冷凍するのもおすすめ。強い甘みのブドウは、冷凍させると爽やかにいただける極上のデザートに。氷の代わりにドリンクに入れるのも◎

ぶどうをまるごとミキシングし、凍らせるだけのぶどうシャーベット。最後に生クリームやシナモンなど、お好みでかけていただきます。皮ごと食べられるので、栄養もたっぷりです。

ぶどうをはじめ、夏のフルーツをたっぷり入れたフルーツポンチ。こんにゃくが主役の変化球レシピです。たっぷり作り置きしておけば、急な来客のときも華やかなおもてなしができそうです。炭酸を注いでさっぱりと。紅茶を注いでもおいしそう。

ヨーグルトムースとぶどうゼリーの2層のコントラストが見た目にも美しいスイーツレシピ。食感の違いも楽しめる、本格派なデザートはおもてなしにもぴったりですね。

ぶどうとくるみをたっぷり使ったタルトケーキ。バターを使わず作れるので脂質が気になる人にもぴったり。しっとり食感が美味しいケーキレシピです。

いちご大福ならぬ、ブドウ大福はいかが？　白あんに生クリームをまぜたもので、ブドウを一粒まるまる包んだインパクト抜群のデザート。使うブドウは、巨峰やナガノパープルなどの皮が濃い紫色のブドウがおすすめだそう。

ぶどうと栗の渋皮煮を使った、秋らしいパフェのレシピ。粒あん、抹茶アイス、わらび餅、カステラと一緒に盛り付ければ、見た目も楽しい和風パフェの完成。色んな味が楽しめる贅沢デザートです。

ぶどうと砂糖をお鍋で煮詰めて作るぶどうジャム。一部皮は取っておいて色付けに使うのがポイント。お好みでレモン汁を加えても美味しく仕上がりますよ。

生クリームは使わず、水切りヨーグルトを使って作るぶどうのフルーツサンドです。水切りヨーグルトは、クリームチーズと合わせることでより一層濃厚に。ぶどうのさっぱりとした美味しさと濃厚なクリームとの相性は抜群です！

フレッシュなぶどうとブルーチーズをのせたトーストレシピ。チーズの塩気とぶどうやはちみつの甘さがマッチした絶妙な美味しさ。バケットで作ればワインに合うおつまみにもなりますよ。

夏の紫外線でダメージを受けたお肌の回復にぴったりなのが、フレッシュなぶどうとプラムを合わせたスムージー。プラムはカリウムも豊富なのでむくみ防止の効果も。

秋になったらこちらをどうぞ。梨の甘みでさっぱり飲みやすいので、毎日続けられそう。梨にも、むくみ防止の効果があります。

フルーツとハーブを水につけておくだけで、栄養素もたっぷり摂れるデトックスウォーター。汗をかいたときの水分補給にもぴったりです。

ころころと見た目にもかわいいマリネ。ひんやり心地いいフルーティな酸味と甘みは、食欲をかきたててくれそう。夏バテの方にもおすすめです。

肉料理や魚料理の付け合わせにぴったりのキャロットラペ。アクセントにレーズンを入れることがありますが、それをフレッシュなブドウにし、より贅沢な味わいが楽しめます。

きのこ、豆とあわせたヘルシーマリネ。ほどよいニンニクの香りが食欲をそそります。しょう油を使っているので、不思議と和食にも合いますよ。

甘くて辛〜い、夏にぴったりのエスニック風味のサラダです。フルーツは旬のものをお好みでどうぞ。

りんご、ぶどう、ブルーベリーとレンジ調理した角切りサツマイモを合わせ、ヨーグルトドレッシングであえたおしゃれな一皿です。

ごろっと形を残したぶどうソースでいただくチキンソテー。ぶどうのフレッシュな甘酸っぱさがチキンとよく合います。クリスマスパーティーなどのメインにもぴったりなレシピです。

ぶどうをベーコン、セロリと一緒にワインでザっと炒めた一品。最後に黒コショウを利かせれば完成です。塩気や甘みが絶妙！お酒が進みます。

豆腐の白和えにぶどうとくるみを合わせたフルーツ白和え。くるみやごまの香ばしさとぶどうのジューシーさがやみつきになる美味しさです。見た目も華やかで、食卓に彩りが欲しい時にも◎