美味しいドライトマトがオーブンで簡単に!
料理のかくし味に使うとぐーんとおいしくなるドライトマト。オーブンを使えば簡単にできてしまうのをご存知ですか?
今回は、ドライトマトの作り方とおすすめの使い方、アレンジレシピをご紹介します。ドライトマトの美味しさ引き立つレシピにぜひ挑戦してみましょう。
今回は、ドライトマトの作り方とおすすめの使い方、アレンジレシピをご紹介します。ドライトマトの美味しさ引き立つレシピにぜひ挑戦してみましょう。
ドライトマトの栄養は?
自家製ドライトマトの作り方
材料:トマト、塩、オリーブオイル(保存用)
必要な材料は、ミニトマトと塩、それから保存用にオリーブオイルがあれば完璧です。
あとはオーブンさえあれば作れてしまうので、とっても簡単。
あとはオーブンさえあれば作れてしまうので、とっても簡単。
作り方:カットしたトマトを天板に並べてオーブンで焼くだけ
カットしたミニトマトに塩を振り、オーブンシートを敷いた天板に並べて、オーブンで焼いて乾かすだけです。
保存方法・保存期間:オリーブオイルと共に瓶に入れて冷蔵で1週間or1~2カ月目安
保存は清潔な瓶にオリーブオイルと共に入れて保存します。セミドライトマトで保存期間は冷蔵で1週間くらい。もっと焼き時間を伸ばし、乾かしたドライトマトなら1~2か月くらい持ちますよ。
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野菜のしっとりチョコレートバーク
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他にも使い方はいっぱい!
出典:pixabay.com
意外と簡単に作れてしまうドライトマトは、アレンジや活用レシピもたくさん!ギュッと旨味が詰まったドライトマトは、料理に深みを与えてくれます。
一度作ればリピートしたくなること間違いなし。ぜひ自家製ドライトマトを作って、いろいろなレシピに活用してみてくださいね。
一度作ればリピートしたくなること間違いなし。ぜひ自家製ドライトマトを作って、いろいろなレシピに活用してみてくださいね。
ドライトマトには、トマトに含まれる、リコピン、ビタミンC、ミネラル、食物繊維、などの栄養が凝縮されていることが期待できます。残念ながらオーブンで加熱するとビタミンCなどの栄養が失われる懸念はあります。そのため献立を考える際は、ほかの食材との組み合わせや調理方法を工夫して栄養バランスを調整するとなお良いでしょう。