何も意識をしない素の状態で物事に対峙する時、それはあくまでもこれまで養われたあなたの「目線」と「価値観」を用いて、真正面から物事をとらえている状態です。

同じものを、例えばあなたと全く性格の違う友人や、憧れのあの人が前にしたら…その目と心にはどんな風に映るでしょう？

あなたが「こうであるに違いない」「当然だ」と思っていたのはあくまでもあなたにとっての常識。多角的な視点で物事を捉える、というのは、まさにあなたの立ち位置から離れて、違う人間や立場になったつもりで新たな目線で物事を見るということであり、「これはこの状態で当然だ」という固定観念を手放すことができるのです。

例えば、以下のようなシーンで役に立つと言えるでしょう。

あなたの出勤場面で「憂鬱な雨」も、植物にとっては「恵みの雨」であるように、見方を変えるだけで喜びが増えたり、ネガティブがポジティブに転じたりすることがあります。これも、多角的なものの見方をしてこその収穫。

例えばこれまでは「たくさんダメ出しされてしまった」とただ落ち込んでしまうだけだったシーンでも、「言いにくいことを伝えてくれた」と相手の気持ちを慮る思考につながったり、「成長機会をもらった」「この段階で考え方を確認できてよかった」と、未来の自分の視点でプラスに捉えられたりすることができますよね。

固定観念を捨てて、様々な見方を手に入れることは、ポジティブな思考にもつながっていくのです。

違う職業の人や、住まいが遠くて生活圏が重ならない人、全く違ったライフステージにある人などは、日頃接点が持ちにくいものの、全く違った価値観や判断軸を持っていることも多いもの。

最近はオンラインイベントなども多く開催されているので、そういったものを活用して「普段出会いにくいような人」の話を聞くのは自分とは違った視点を得る大きなチャンスです。最近は「オンラインイベント」を簡単に検索＆申し込みできるサイトもあるので、自分自身の興味のあるテーマイベントに参加すれば学びにもなり一石二鳥ですね＊

見ず知らずの人と接点を持つことにハードルが高く思えるなら、いつもお世話になる「美容師さん」や「ショップスタッフ」、「タクシーの運転手さん」など、日常の中で出会うお相手にまずは一つ質問してみるだけでも、新たな視点に触れられるはずです。

「私にはこれが似合う」「これが大好物」と、特に考えることなく選んでいる「お気に入り」はありませんか？今日は、それとは違うものを選んでみましょう。

それまで無意識、もしくは感覚的に選んでいたものに対して、その選択肢を一旦捨てて、「さぁ、どんな基準で選ぼう？」と考え始めた瞬間に、あなたはもう「多角的な視点での思考」を始めています。

憧れの人やロールモデルがいるなら、「あの人だったら、どれを選ぶだろう？」なんて想像しながら選んでみると、自分とは違う目線で物事を考えやすいですね！

人として真摯に耳を傾けるのと同時に、「多角的な視点を手に入れる」という観点をもって俯瞰してその言葉を観察してみると、「なるほど、そういう見方があるのか！」と客観的に捉えるいいチャンスになることも多いものです。

ふっと一息つく「移動時間」や「休憩時間」に、周りを行き交う人間やモノ観察してみましょう。

難しく考えなくても大丈夫。なんだかやけに何度も同じようなものが目に入ってくれば、それについて考えてもいいですね。あるいは、目の前にやってきた人の人間関係について、想像してみてもＯＫ。とにかく自由にイメージしてみましょう。

「このカップルは、お互いのどんなところに惹かれたんだろう？」
「みんな持ってるあのアイテム、なにがそんなにいいんだろう？」
「あの人、朝からとても疲れていそう。出勤前にけんかでもしたのかな？夜更かしして映画でも見ていたのかしら？」

ついつい空き時間があったらスマホを眺めてしまうという人も、目線をふっと上げて周囲を見まわしてみてはいかがですか？

いつもの電車の中も、カフェの窓から見える風景も、「観察」という意識を働かせると、「多角的な視点」を磨くトレーニングになピッタリのテーマが溢れていますよ。