《知性を磨く》大人になってから始める素敵な5つの習い事

《知性を磨く》大人になってから始める素敵な5つの習い事

ヨガやパーソナルトレーニング、ピラティスを始める人が最近増えてきています。スポーツをして汗を流すのもいいですが、大人だからこそ【知性を磨く】習い事をしてみませんか?自分なりの文字を見つける「ローマ字教室」や疲れた精神を休めて心を豊かにしてくれる「お香」、そして生活に活かせる「薬膳」など、素敵な5つの習い事をご紹介します。2020年01月14日作成

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ライフスタイル
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暮らし
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薬膳
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大人にぴったり。知性を磨く習い事のススメ

ヨガやパーソナルトレーニング、ピラティスを始める人が、最近増えてきています。スポーツをして汗を流すのもいいですが、大人だからこそ【知性を磨く】習い事をしてみませんか?
出典:unsplash.com

ヨガやパーソナルトレーニング、ピラティスを始める人が、最近増えてきています。スポーツをして汗を流すのもいいですが、大人だからこそ【知性を磨く】習い事をしてみませんか?

スポーツもいいけれど、大人なら知性も深めたい

健康のためにスポーツなどの体力作りは必要不可欠。外見も磨かれるのでアンチエイジングとしても人気の習い事です。でもせっかくなら、外見だけでなく【内面】も磨いていきましょう!豊かな知性や感性を身に付けることこそ、素敵な大人の女性への近道です。
出典:unsplash.com

健康のためにスポーツなどの体力作りは必要不可欠。外見も磨かれるのでアンチエイジングとしても人気の習い事です。でもせっかくなら、外見だけでなく【内面】も磨いていきましょう!豊かな知性や感性を身に付けることこそ、素敵な大人の女性への近道です。

新しい友達との出会いも!

共通の趣味やセンスを持つ人たちが集まる場所では、自然と出会いが生まれやすくなるもの。大人になるにつれて新たに友達を作ることは難しくなってきますが、習い事を通して新しい友達に出会うことができるように…!
出典:www.instagram.com(@er__c29)

共通の趣味やセンスを持つ人たちが集まる場所では、自然と出会いが生まれやすくなるもの。大人になるにつれて新たに友達を作ることは難しくなってきますが、習い事を通して新しい友達に出会うことができるように…!

【感性を磨く】習い事

カリグラフィー

カードやお手紙に添えるメッセージなど、ローマ字を使ってアートのように気持ちを表現できたら素敵ですよね。「カリグラフィー」は手書きならではの温かさが伝わる、アーティスティックな習い事です。
出典:unsplash.com

カードやお手紙に添えるメッセージなど、ローマ字を使ってアートのように気持ちを表現できたら素敵ですよね。「カリグラフィー」は手書きならではの温かさが伝わる、アーティスティックな習い事です。

手書きの魅力を再確認。アートな文字『カリグラフィ』の書き方レッスン♪
手書きの魅力を再確認。アートな文字『カリグラフィ』の書き方レッスン♪

“アルファベットの書道”と評されることもあるアートな文字『カリグラフィ』をご存知ですか?カリグラフィは、文字をアーティスティックにデザインしてメッセージを伝えることができる素敵な手法です。カリグラフィの主役は『文字』ですから、手紙の封筒の宛名や、メッセージカード・バースデーカードなど心に響く一言を伝えたいときにぴったりです。印刷やパソコンが普及などデジタル化された現代だからこそ、手書きのメッセージがもつ温もりをカリグラフィで再認識してみませんか?今回は、簡単な書き方レッスンもご紹介します。

自分らしいローマ字を見つけるお稽古

普段何気なく書いているローマ字を自分にしっくり馴染むよう整えてくれる教室が、世田谷の松陰神社前駅商店街にあるアトリエショップ「This___(ディス)」で行われている「あなたのローマ字を整えるお稽古」。
出典:www.instagram.com(@this___tokyo)

普段何気なく書いているローマ字を自分にしっくり馴染むよう整えてくれる教室が、世田谷の松陰神社前駅商店街にあるアトリエショップ「This___(ディス)」で行われている「あなたのローマ字を整えるお稽古」。

使うのはカリグラフィーの道具。紙に纏わる仕事を行う「紙事(かみごと)」さんと一緒に、ルールやテクニックに縛られない自分らしいローマ字を見つけてみませんか?
(※こちらの習い事はカリグラフィーではありません。)
出典:www.instagram.com(@this___tokyo)

使うのはカリグラフィーの道具。紙に纏わる仕事を行う「紙事(かみごと)」さんと一緒に、ルールやテクニックに縛られない自分らしいローマ字を見つけてみませんか?
(※こちらの習い事はカリグラフィーではありません。)

セレクトショップ | This | 日本
This___ の公式サイトはこちらです。
This___ (@this___tokyo)
This___ の公式インスタグラムはこちらです。
紙事 と NANIGOTO (@kami_goto)
紙事の公式インスタグラムはこちらです。

お香

仏教とともに広がった、日本の伝統文化「お香」。忙しい日々の中で疲れた精神を休め、心を豊かにしてくれます。お香に触れる体験教室やワークショップは各地で頻繁に開かれています。どこでやっているのかわからないときには、まずはお香屋さんを覗いてみてください。
出典:

仏教とともに広がった、日本の伝統文化「お香」。忙しい日々の中で疲れた精神を休め、心を豊かにしてくれます。お香に触れる体験教室やワークショップは各地で頻繁に開かれています。どこでやっているのかわからないときには、まずはお香屋さんを覗いてみてください。

天然香料を用いて実際にお香を作ったり、専用の香炉を使ってじっくりとお香を味わう「聞香(もんこう)」を体験したり…。ぜひ一度、奥深いお香の世界にぜひ触れてみてください。
出典:

天然香料を用いて実際にお香を作ったり、専用の香炉を使ってじっくりとお香を味わう「聞香(もんこう)」を体験したり…。ぜひ一度、奥深いお香の世界にぜひ触れてみてください。

耳を澄まして感じたい、古くから日本に伝わる伝統「お香」に触れてみませんか?
耳を澄まして感じたい、古くから日本に伝わる伝統「お香」に触れてみませんか?

現代では香水やルームスプレーなどのフレグランスによってあまり馴染みがない人も増えていますが、古くから日本人の生活には「お香」が寄り添ってくれていました。そんなお香の種類や基礎知識、そしてお香にもっと親しめる「都内の素敵なお香屋さん」をご紹介します。この機会にお香の世界にもっと触れてみませんか?

【生活に活かせる】習い事

薬膳

なんとなく難しそうな「薬膳」という言葉ですが、毎日の生活にとっても役立つ知識を身につけることができる大人にぴったりの習い事。生きる上で欠かせない食事を通して、健康で元気な身体を手に入れていく知識を学びます。
出典:pixabay.com

なんとなく難しそうな「薬膳」という言葉ですが、毎日の生活にとっても役立つ知識を身につけることができる大人にぴったりの習い事。生きる上で欠かせない食事を通して、健康で元気な身体を手に入れていく知識を学びます。

中国の伝統的な医療が基になった薬膳ですが、高価な食材や漢方をそろえなくても、生姜や小豆などのいつも使っている食材でできる食養生もあるんです。健やかな身体のために、まずは身近なところからはじめてみませんか?
出典:

中国の伝統的な医療が基になった薬膳ですが、高価な食材や漢方をそろえなくても、生姜や小豆などのいつも使っている食材でできる食養生もあるんです。健やかな身体のために、まずは身近なところからはじめてみませんか?

大人の習い事にぴったり♪ じつは身近な「薬膳(やくぜん)」のコト。一日レッスンなど学び方イロイロ
大人の習い事にぴったり♪ じつは身近な「薬膳(やくぜん)」のコト。一日レッスンなど学び方イロイロ

なんとなくカラダにいいのは知っているけれど、難しそうな料理「薬膳」。実は、私たちの身近な食生活や料理にも「薬膳」の考え方はたくさんあるんですよ♪日々の食事に役立って、奥の深い「薬膳」は大人女性の習い事にもぴったり。手始めにインターネットで調べたり、ミュージアムやスクールに足を運ぶなど、その学び方についてご紹介します。

全国の漢方・薬膳が学べる講座・教室 | ストアカ
薬膳が学べる講座や教室はこちらのサイトで調べることができます♪

【美を深める】習い事

メイクレッスン

何気なく毎日しているメイクですが、自分で施すメイクに本当に満足している人は意外に少ないのではないでしょうか?一度プロにメイクを習ってみることで、自分では気づかない新たな魅力に気付くことができるはずです…!
出典:www.instagram.com(@makeup__nuts)

何気なく毎日しているメイクですが、自分で施すメイクに本当に満足している人は意外に少ないのではないでしょうか?一度プロにメイクを習ってみることで、自分では気づかない新たな魅力に気付くことができるはずです…!

自分の魅力を再発見できる、プライベートレッスン

おすすめなのはゆっくりと自分のためだけに習うことのできる、プライベートのメイクレッスン。大阪にある「nuts Apartment」ならじっくりとしたカウンセリングの元、理想のイメージやお悩みに沿ったレッスンを習えます。
出典:www.instagram.com(@makeup__nuts)

おすすめなのはゆっくりと自分のためだけに習うことのできる、プライベートのメイクレッスン。大阪にある「nuts Apartment」ならじっくりとしたカウンセリングの元、理想のイメージやお悩みに沿ったレッスンを習えます。

その人のパーツや骨格を活かしたメイク、ナチュラルな中にも魅力を引き出すことのできる、自分なりのお洒落なメイク方法を身につけてみましょう♪
レッスンは東京など全国各地でも行っていますので、インスタのDMなどで事前に確認してみてくださいね。
出典:www.instagram.com(@makeup__nuts)

その人のパーツや骨格を活かしたメイク、ナチュラルな中にも魅力を引き出すことのできる、自分なりのお洒落なメイク方法を身につけてみましょう♪
レッスンは東京など全国各地でも行っていますので、インスタのDMなどで事前に確認してみてくださいね。

nuts Apartment (@makeup__nuts)
nuts Apartmentの公式インスタグラムはこちらです。

アロマテラピー

自然の恵み、天然100%のエッセンシャルオイル(精油)を使って癒す「アロマテラピー」は、日々の生活で疲れた身体や心をそっと解きほぐすことができます。
出典:

自然の恵み、天然100%のエッセンシャルオイル(精油)を使って癒す「アロマテラピー」は、日々の生活で疲れた身体や心をそっと解きほぐすことができます。

初心者さんのための短期の体験講座やアロマテラピー検定などの資格取得を目指すものまで、その種類はさまざま。暮らしを豊かにするだけでなく、仕事にも活かすことのできる習い事です。
出典:

初心者さんのための短期の体験講座やアロマテラピー検定などの資格取得を目指すものまで、その種類はさまざま。暮らしを豊かにするだけでなく、仕事にも活かすことのできる習い事です。

身につく実になる、アロマテラピー検定の勉強でナチュラルライフの教養を!
身につく実になる、アロマテラピー検定の勉強でナチュラルライフの教養を!

アロマテラピーを生活に取り入れてることはもはやスタンダード!日頃取り入れていてもやっぱりいろいろと疑問が多いと思います。そこで、アロマテラピー検定を受験してみませんか?アロマテラピーの基礎が定着する事間違いなしで今後の生活に多いに役立ちます。こちらでは過去1級に合格した私がアロマテラピー検定のたのしい独学の勉強方法をまとめてみました。

知性を磨いて、人生をもっと豊かに♪

大人だからこその知性を磨く、人生を豊かにしてくれる素敵な習い事。今からでも遅いなんてことはありません!興味のある習い事にどんどんトライしていきましょう♪
出典:unsplash.com

大人だからこその知性を磨く、人生を豊かにしてくれる素敵な習い事。今からでも遅いなんてことはありません!興味のある習い事にどんどんトライしていきましょう♪

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