女性は男性よりも「冷え」に対して敏感でなければなりません。それは筋肉量やホルモンバランスの関係で、男性よりも冷えやすい体をしているからです。また、男性にはない子宮や卵巣といった臓器の影響で、血の巡りが滞りやすいことにも原因があるのだそう。「冷えは万病の元」ということわざにもあるように、体の冷えは様々な体調不良の原因になっている場合が多いのです。

夏はどうしても露出の高い服装を選びがち。そして、その服装のままエアコンが効いた場所にいることが多くなる季節でもあります。そんな私たちには賢い「冷え対策」が必要です。特に内臓の冷えは健康を害すると言われています。なので、お腹・腰周りは手足よりも気を使ってあげることが大切です。

そんなお腹や腰の冷え対策にもってこいのアイテムといえば、やっぱり”腹巻き”。「腹巻きなんて恥ずかしい！」「夏の暑い時に腹巻きなんてムレそう！」なんて思われるかもしれません。でも、大丈夫！最近はおしゃれで外側にもひびきにくい優秀腹巻きがたくさん出ています。それに冷えによって体調が悪くなって、せっかくの夏を楽しめなくなるなんて絶対嫌ですよね？そうならない為にも、しっかり冷え対策をして最後まで夏を楽しみ尽くしましょう！

まずは「腹巻き＝おしゃれじゃない」という先入観を変えていきましょう。確かに、腹巻きと聞くとおじいちゃん・おばあちゃんが着ているイメージを持ってしまうという方は多いと思います。でも今は腹巻きをおしゃれに着こなす、意識の高い女子が増殖中なんです！

最近では、”腹巻き”ではなく”ボディーウォーマー”なんて格好いい名前で呼ばれていたり、ポップな色味のものや可愛らしいデザインのものが増えているんです。

形だって色々あるんですよ。こういったお尻を包み込むように温めてくれるキュートなかぼちゃパンツ型も☆
最近の腹巻きは昔に比べてデザインがおしゃれに進化しているんです。

腹巻きには正しい着用の仕方があるのをご存知でしたか？人によっては、腹巻きを肌に直接つける方もいるかと思いますが、本来はそういう風に着用しません。昼間はキャミソールや肌着の上から、寝る時はパジャマの上から腹巻きをするのが正しい着用法です。その理由は、たとえ肌に合った素材やさらっとした肌触りのものでも、肌に密着し汗が溜まってしまうと肌がかぶれてしまうリスクもありおすすめできません。なので、こういった事情も考慮してゆとりあるサイズを選ぶことも忘れてはいけないポイントです。

腹巻きを24時間着用しっぱなしはおすすめできません！あまり腹巻きに頼りすぎると、自分自身で体温を上げるという機能が低下してしまう可能性があるからです。猛暑の中で腹巻きをするのは確かに大変です。ですから、夜寝る時のみ腹巻きを着用すると決めると良いかもしれません。なんでもやり過ぎはダメ、バランスが大事なんですね。

暑い夏だからと言って油断は禁物ですよ！「冷え性」に季節は関係ないのです。いつもエアコンが効いているオフィスなどでお仕事されている方は、夜ではなく昼間にしっかりお腹・腰周りを腹巻きで守る方が良いかもしれません。あなたのライフスタイルにぴったりの腹巻きタイムを探してみてくださいね。さらに、女性にとっての「冷え性」は男性よりも体の不調につながりやすいです。どうぞ抜け目なく、腹巻きでカラダを守ってくださいね！