フライパンを使わず簡単にフレンチトーストが作れたら嬉しいですよね。こちらは、レンジを使った簡単フレンチトーストレシピ。

食パンに卵液を絡めたら、後はレンジで1分20秒加熱するだけ。ポイントは卵液に浸さないこと。フルーツを添えたら立派な朝食の完成です。

キッシュはオーブンを使うからハードルが高い料理だと思っていませんか？ おしゃれなキッシュは電子レンジを使って手軽に作ることができるんです。

作り方は簡単。材料を全てタッパーに入れレンジで加熱し、途中かき混ぜて更に加熱するだけ。朝からふわふわのキッシュが食べられたら幸せですよね。

寝起きは食欲がないという人におすすめなのが雑炊。胃に優しく、残りものの冷やご飯があれば5分で作れる時短レシピです。

中華スープと醤油、チューブのニンニク、ごま油で味を整えれば中華風雑炊の完成。具材を変えても作れるので残りものの野菜で雑炊を作ってみてはいかがでしょう。

ご飯を炊き忘れてしまった朝でも安心。ストウブを使えば炊飯器より早くご飯を炊くことができます。

沸騰して弱火で10分。火を止めて10分蒸らして完成。ストウブの他にもル・クルーゼなどの鉄鍋でも炊けるので、ご飯の炊き方を覚えておくと便利です。

キャベツと豚肉の蒸しサラダもレンジで簡単に。油を使わないのでとってもヘルシーなレシピです。

レンジ調理のメリットとして、加熱している間にもう1品作れること。調理器具を汚さず洗い物の短縮にもなります。

フライパンひとつで作れるワンパンパスタは時短料理の代表格。

パスタを茹でるのとソースをひとつのフライパンで調理できるワンパンパスタは洗い物が減って大助かり。パスタにしっかり味が染みていつものパスタより美味しいかも！

ひき肉の代わりにサバ缶を使ったキーマカレー風。サバ缶は加熱調理されているので具材を炒める時短になります。

カレー味にすることで青魚特有の臭みも気になりません。魚嫌いのお子さんのために作ってみてはいかがでしょう。

冷凍うどんと冷蔵庫に残った野菜でおかかバター醤油焼うどん。週末の買い物へ行く前に冷蔵庫をキレイにしたい時にぴったりの献立です。

時短で簡単なのに野菜もしっかり摂れちゃう優れもの。バター醤油の香りが食欲をそそります。

忙しい日は炊飯器を使ってご飯とおかずを同時に調理しませんか？

調味料を揉み込んだ鶏むね肉をお米の上にのせ炊飯スイッチをオン。ご飯が炊き上がったらおかずも完成です。

最後に用意しておいた中華ダレをかけて。今夜はご飯に鶏肉の旨味が染み込んだ中華風鶏めしで決まり！

カラッと揚げた手羽先に甘辛いタレを絡ませた名古屋風手羽先。油で揚げるのが面倒……という人はフライパンで焼くだけでもOK。

手羽を焼いたフライパンでタレを絡めるのでフライパンひとつで調理が完了。揚げずに作るので揚げ油の処理がなくなるのも嬉しいですね。

ヘルシーな鶏むね肉はガーリックバター醤油で味付けするとご飯がススムおかずに。

野菜とタンパク質が両方摂れ、調理時間も10分以内なので忙しい日やダイエット中のおかずにぴったり。

キャベツを茹でて肉だねを包んでかんぴょうで結んで……ロールキャベツは作るのがとにかく大変ですよね。家庭で作る際は、大胆に丸ごとキャベツで包んでしまいましょう。

耐熱ボウルにキャベツの葉を重ねて入れて最後に肉だねを詰めて作ります。鍋で煮るレシピもありますが、こちらのレシピではレンジで13分加熱して作ります。レンジを使うことで調理時間が大幅に短縮。これなら家庭で手軽にロールキャベツを食べられますね。

長時間コトコト煮込むイメージのビーフシチュー。実は炊飯器を使うと驚くほど簡単にお肉を柔らかくすることができるんです。

フライパンで炒めたお肉と具材を全て入れたら炊飯モード1回＋早炊きモードで加熱調理するだけ。火を使わないので調理中目を離せるのが嬉しいですね。

記念日や特別な日に作りたいビーフシチューも手抜きに見えない時短レシピで決まり！

湯煎で作るレシピ、オーブンでグリルするレシピなど、作り方もさまざまなローストビーフ。実はフライパンで焼くだけで簡単に火を通すことができるのをご存知ですか？

ポイントはお肉をしっかり常温に戻すこと。フライパンで10分焼いたらアルミホイルに包んで余熱で保温します。あとはラップに包んで肉汁を落ち着かせます。

焼き上げたあと湯煎をする必要もなく、焼き時間10分で美味しいローストビーフが作れちゃうのでぜひ試してみたいレシピです。