大人から子供まで、誰でも簡単に作れる“おにぎり”。食べる量に合わせて大きさを変えることができるので、とっても便利。食べる人の好みによって、具材を替えることができるのも嬉しいですね。

お米は消化や吸収に時間が掛かるので、腹持ちが良い食べ物。おにぎりならば、さまざまな具材と一緒に食べられるので、バランスも良く食事をすることができます。

“塩鯖とゆかり”
オシャレで食べやすい、スティックタイプのおにぎりは、ランチにぴったり！塩鯖とゆかりの酸味のバランスが◎

“おかか&チーズ”
かつお節とピザ用チーズをご飯に混ぜて作る、ふんわりおにぎり。さらにフライパンで焼き目を付けることで、カリっとした歯ごたえが加わります。

“パクチーズオイルおにぎり”
パクチー好きにはたまらない、風味豊かなオイルおにぎり。ナンプラーとアマニオイルがエスニックさをプラス。チーズが味をマイルドにし、パクチーを引き立てます。

“たくあんとおかかオイルおにぎり”
桜えび、たくあん、さらにいりごまやかつお節、大葉などをごま油と一緒に混ぜ込んで作る、とってもヘルシーなオイルおにぎり。最後にとろろ昆布を周りにかければ完成です。

むき栗とスパムを、めんつゆや白ワインと炒めてから作る、オイルおにぎりのお弁当。おにぎりにしっかりと味が付いているので、大満足のボリュームです♪

梅干とタラコの定番おにぎりも、彩り豊かなお野菜と一緒に詰めてあげることで、こんなにオシャレなお弁当に！

オムライスおにぎりを主役にした洋風弁当。おにぎりはフライパンを使わないので、忙しい朝でも簡単に作ることができますよ。

おにぎりを棒状に握った“スティックおにぎり”なら、食べやすくお弁当にぴったり。レタスやトマトをトッピングすれば、ラップサンドのような感覚で食べることができますね♪

ひとつひとつ丁寧に握ったおにぎりが食べられるのが、東京・千駄木の「おにぎりカフェ利さく」。厳選した食材を全国から取り寄せ、丁寧に羽釜で炊いています。こちらは、おにぎり2個とお味噌汁が付いた“朝のセット”。

木箱に入ったランチセットには、玄米のおにぎり、本日のおにぎり、さらに利さく特選おかずが。利さくでは、もっとも美味しい状態のおにぎりを提供したいという想いから、作り置きせず、注文が入ってから握り始めているんです。

東京・代官山の住宅街にひっそりと佇む「おむすび結（ゆい） 代官山」。おにぎりには厳選された大分産米“ひのひかり”を使用。定番から変わり種まで、毎日違う種類のおにぎりが並びます。

古くから日本人に愛されてきた“おにぎり”。お気に入りの具材や作り方を見つければ、いつものおにぎりがさらに楽しめます♪ころんと可愛いおにぎりを、もっと美味しく食べてみませんか？