主役級!ボリューム満点で大満足なホットサラダ
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美肌や健康のためにたっぷり食べたいサラダ。でも、いつも生サラダばかりだと飽きてきたり量が進まない日だってありますよね。温かいホットサラダや焼きサラダなら、ぐっと食べやすくなりますよ。満足できるボリュームで、おかずとしてもぴったりなレシピを紹介します。ぜひ、作ってみてくださいね。2017年06月01日作成


さっぱりといただける生野菜サラダも良いけれど意外と摂取量が少なかったり、寒い日は体の冷えが気になることがありませんか?蒸したり焼いたりの温かいサラダなら、かさが減って食べやすくなるうえにアレンジ次第でボリューム感のあるおかずとしても十分楽しめますよ。トッピングにはカリッと焦げ目をつけたり、ソースにスパイスを加えたりと、ちょっとしたひと手間でさらにおいしくいただけます♪