女子だってどんぶりが食べたい！
寒さに負けない体を目指す！ゆらぎがちな冬のご自愛ケアキナリノ編集部
野菜たっぷり*ヘルシー丼のレシピ
鮭とチーズの和風シーザーサラダ丼
まるでシーザーサラダのようなおしゃれな丼レシピ。クルトンに見えるものは実は焼きチーズ。シーザーサラダドレッシングに見えるタレは豆乳と味噌を混ぜたものなので、ノンオイルで見た目以上にヘルシーですよ♪れんこんのシャキシャキした食感がポイント。
豚しゃぶ肉のエスニック風サラダ丼
野菜をたっぷりとのせた、エスニック風のさっぱりサラダ丼です。甘酸っぱくてちょっとピリ辛なタレがおいしい！暑くなってくる時期に食べたい女子丼ですね。
ガーリックシュリンプ丼
ハワイで大人気なのがこのガーリックシュリンプ丼。ベビーリーフとエビの色合いがとってもキレイですね。ニンニクの香りで食欲増進！女性らしいおしゃれでヘルシーな丼レシピです。
どんぶりもオシャレに♪おうちでカフェ丼レシピ
ささみとアボカドのエスニックカフェご飯
レンジで作れる楽ちんエスニックカフェ丼のレシピ。女性に人気のささみとアボカドを使い、さらにノンオイルでカロリーオフ！手軽にオシャレなカフェ丼ができますよ♪香菜好きさんはぜひ試してみて。
ロコモコ丼
カフェランチの定番で、ハワイ名物の”ロコモコ丼”。彩りがキレイで可愛い丼ですよね♪ハンバーグさえ作ってしまえば後は簡単。意外と手軽にできますよ！
ガパオライス風鶏ひき肉炒めごはん
タイ料理のガパオライスは、ご飯の上にひき肉とバジルを炒めたものをのせた丼です。こちらのレシピはバジルやナンプラーを使わないのでクセがなく、"エスニックの味が苦手な人"にもおすすめ♪
時にはがっつり食べたい！お肉の丼レシピ
あっという間に♪焼肉屋さんのあの味♪ネギ塩豚丼♪
ジュワッとジューシーな豚ばらに、長ネギ・青ネギの風味が絡まった、食欲をそそる一品。少しの片栗粉で旨味をとじこめるのがポイントです。
ごはんがススム☆納豆だれdeチキンdon
皮をパリッと焼いた鶏肉を豪快にのせるどんぶり。ポイントは、とろみが特徴的な納豆だれをかけること！女性でもごはんがどんどんすすんでしまう一品です。
ローストビーフ丼
ローストビーフたっぷりで元気もりもり！ジンジャーライスと共に爽やかに召し上がれ♪
シュラスコ丼
牛肉とトマトの旨味たっぷり！シュラスコをご飯にのせた、ガッツリ系だけどトマトの赤が綺麗なオシャレどんぶりです。まずはそのままお肉を楽しんで、余った分をどんぶりにして楽しむのもいいかも。
食べてキレイに*美肌丼のレシピ
梅アボサーモンの美肌丼
女性に人気のアボカドとサーモンは、どちらもアンチエイジング効果のある食材です。特にアボカドは「食べる美容液」と言われるほど。梅で和えてさっぱりヘルシーにいただきましょう♪
しょうが風味♪おろし蓮根のとろろ丼
食物繊維だけでなく、実はビタミンCも豊富なれんこん。美肌効果をアップしたり、便秘を解消してくれたりと女性に嬉しい効果がたくさんあります！ほんのり甘い、優しい味のどんぶりです。
明太とろろのシラス丼
まるごと食べられるしらすはカルシウムが豊富です！長芋はビニール袋でたたいてとろろ状にすれば、洗いものいらず！
お疲れの女性に。疲労回復丼レシピ
漬けマグロの山かけ丼
不足しがちな鉄分をたっぷり含むマグロと、消化しやすい山かけの丼レシピ。食欲が無くてもさっぱりしていて食べやすく、サッと作れるので疲れている時にもおすすめの丼です。
豚ロースのピリ辛焼肉丼
豚肉はビタミンＢ1が豊富で、疲労回復に効果あり。ピリ辛な味付けとニンニクの香りが食欲をそそります。豚肉を合わせ調味料に5分漬けて焼くだけなので、手軽なのも嬉しいですね♪
簡単に調理できて、栄養が偏りがちなどんぶりは男性の食べ物？そんなイメージを打ち壊す、「女子的どんぶり」レシピをご紹介します！オシャレだったりヘルシーだったり。女性に嬉しい丼レシピばかりですよ♪