見ていて楽しい黄身に海苔の笑顔がある簡単なドリア。耐熱容器にごはん、チーズ、市販のミートソースで作るシンプルな料理です。チーズとミートの黄金コンビは子どもも大好き。休日のお昼にも食べたいメニューです。

鶏むね肉もコクがある味噌マヨ味はほどよいしっとり感を生み出します。肉に大葉やチーズを巻いた後に、電子レンジを使って7分程度火を通します。メインディッシュぴったりです。

重ね蒸しは電子レンジ調理では王道中の王道、包み蒸し。鱈とベーコンから抽出される旨味は蒸し料理ならでは。トマトソースで肉と魚のバランスがいいメニューです。

家庭の味、代表格の肉じゃがも電子レンジを使えば簡単につくれます。コツは材料に火が通りやすくなるように、少し小さめにうすく切るところ。ほっこり素朴な懐かしい料理です。

チーズや生ハムを包んだ白菜と目玉焼き。同時に2品作れるこのレシピは時短レシピの鏡です。ごはんだけでなくパンにも合うので、パンが残っている時にもおすすめ。朝食でもいいですね。

サイドメニューにサラダは定番ですね。レンジで作るならポテトサラダはいかがでしょうか。しらすと鰹節を加えて作るポテトサラダは和風でいろんな料理によく合います。

里芋は電子レンジを使うことで簡単に皮がするりと向けます。下ごしらえも調理もレンジですることができるので、面倒な里芋料理もほんの短時間で作ることができます。ごまをたっぷり使っておいしそうです。

お菓子作りは手間も時間も材料もかかると、忙しいと敬遠しがちですが、ホットケーキミックスを使うことでお菓子類も簡単に作ることができます。ブラウニーはナッツやフルーツも入っており、歯ごたえも面白い素朴なお菓子です。