【関東】食べてキレイを磨きましょ♪「薬膳カフェ」で気軽に身体のケアをはじめませんか?

【関東】食べてキレイを磨きましょ♪「薬膳カフェ」で気軽に身体のケアをはじめませんか?

近頃、オーガニック野菜を使った料理や、コールドプレスジュースなど“身体が喜ぶ”食生活が広く一般的になってきました。そんなヘルシー志向ブームの中で注目度が上がってきているのが「薬膳料理」。“薬膳”と聞くとハードルが高そうに感じますが、都内ではいくつか薬膳料理を気軽に楽しめるおすすめのカフェがあるんです♪初心者さんでも楽しめる、関東の薬膳カフェをご紹介します。2017年12月26日作成

カテゴリ:
グルメ
キーワード:
レシピ
その他レシピ
薬膳
カフェ
関東
  • ブログで紹介
    HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。
お気に入り数:
215

薬膳料理で身体の中からケアしよう

“薬膳”とは、中医学の理論に基づいて作られた料理。食べることで身体を元気にしていくと考えられており、病気予防や疲労回復だけでなく、美容にもよいと言われていることから、美容と健康に気を配る女性を中心に注目を浴びています。
出典:

“薬膳”とは、中医学の理論に基づいて作られた料理。食べることで身体を元気にしていくと考えられており、病気予防や疲労回復だけでなく、美容にもよいと言われていることから、美容と健康に気を配る女性を中心に注目を浴びています。

薬膳料理と聞くと生薬がたくさん入っていて食べづらそう……というイメージを持っている方もまだまだ多いかもしれません。でも最近ではそんな薬膳料理を気軽においしく食べられるカフェが増えてきているんです。
そこで、今回はカレーや鍋料理・スープなど、薬膳をおいしく食べられる関東の薬膳カフェをご紹介します。
出典:

薬膳料理と聞くと生薬がたくさん入っていて食べづらそう……というイメージを持っている方もまだまだ多いかもしれません。でも最近ではそんな薬膳料理を気軽においしく食べられるカフェが増えてきているんです。
そこで、今回はカレーや鍋料理・スープなど、薬膳をおいしく食べられる関東の薬膳カフェをご紹介します。

【東京】の薬膳カフェ

《代官山》tao美膳カフェ

代官山駅東口から徒歩1分の場所にある美容室に隣接されたオシャレな雰囲気の薬膳カフェ。女性一人でも気軽に入りやすい雰囲気が魅力的です。
出典:

代官山駅東口から徒歩1分の場所にある美容室に隣接されたオシャレな雰囲気の薬膳カフェ。女性一人でも気軽に入りやすい雰囲気が魅力的です。

ランチメニューの1つ、バランス・ブッタボールは20種類の食材が入ったボリューム満点のサラダランチです。ヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめ。
出典:

ランチメニューの1つ、バランス・ブッタボールは20種類の食材が入ったボリューム満点のサラダランチです。ヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめ。

季節のハーブサラダがついた、美膳フォー。なつめや蓮の実、生姜などを煮出した薬膳スープと国産鶏の旨味たっぷりのあたたかい料理は寒い季節に嬉しいメニューです。
出典:

季節のハーブサラダがついた、美膳フォー。なつめや蓮の実、生姜などを煮出した薬膳スープと国産鶏の旨味たっぷりのあたたかい料理は寒い季節に嬉しいメニューです。

tao美膳カフェ
代官山 / カフェ
住所
渋谷区恵比寿西1-33-36 オクターヴコート 代官山 2F
営業時間
11:30~19:00(LO18:20)
年末年始のお休み→ 12月29日〜1月4日
定休日
毎週火曜日・第1月曜日・第3月曜日
平均予算
¥1,000~¥1,999 /¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

《表参道》毎日薬膳Soup+

表参道駅から徒歩約3分の場所にある薬膳スープのお店。店内はイートインスペースが数席あるだけの小さなお店で、テイクアウトがメインの方が多いようです。具だくさんのおいしいスープにパウダーやトッピングをプラスして自分だけのオリジナル薬膳スープが作れる、毎日通っても飽きのこないお店。
出典:

表参道駅から徒歩約3分の場所にある薬膳スープのお店。店内はイートインスペースが数席あるだけの小さなお店で、テイクアウトがメインの方が多いようです。具だくさんのおいしいスープにパウダーやトッピングをプラスして自分だけのオリジナル薬膳スープが作れる、毎日通っても飽きのこないお店。

薬膳パウダーの説明も丁寧に書かれているだけでなく、「血液サラサラ」「冷え性」などキーワードが書かれているので薬膳に詳しくない方でも選びやすいのが嬉しい。
出典:

薬膳パウダーの説明も丁寧に書かれているだけでなく、「血液サラサラ」「冷え性」などキーワードが書かれているので薬膳に詳しくない方でも選びやすいのが嬉しい。

スープだけじゃなくカレーもあるので、ガッツリ食べたい時にももちろんおすすめです。薬膳カレーはスパイス効いているので、体もよりあたたまりそうです。
出典:

スープだけじゃなくカレーもあるので、ガッツリ食べたい時にももちろんおすすめです。薬膳カレーはスパイス効いているので、体もよりあたたまりそうです。

毎日薬膳Soup+
表参道 / 薬膳
住所
渋谷区神宮前4-7-3 神宮前HMビル 1F
営業時間
9:00~20:00
定休日
不定休(※年末年始に休みをいただきます。)
平均予算
¥2,000~¥2,999 /~¥999
データ提供:Tabelog

《日暮里》薬膳カレーじねんじょ 谷中店

日暮里駅から徒歩4~5分で辿り着くこちらのお店。薬膳カレーが有名で、ランチはオープンしてすぐに行列ができるほど。
出典:

日暮里駅から徒歩4~5分で辿り着くこちらのお店。薬膳カレーが有名で、ランチはオープンしてすぐに行列ができるほど。

ランチは日替わり野菜カレー、鶏肉カレー、牛すじカレー、海鮮カレーの4種類で、いずれもバターやラード・添加物不使用。そしてトッピングのサービスもあります。ちょっと疲れが取れない…という方は「ヤマイモ・黒ごま」、風邪を予防したい方は「しょうが・紅花」がおすすめですよ。
出典:

ランチは日替わり野菜カレー、鶏肉カレー、牛すじカレー、海鮮カレーの4種類で、いずれもバターやラード・添加物不使用。そしてトッピングのサービスもあります。ちょっと疲れが取れない…という方は「ヤマイモ・黒ごま」、風邪を予防したい方は「しょうが・紅花」がおすすめですよ。

たっぷり生薬の入った薬膳特製カレー。ナツメやマタタビなど普段あまり口にしないものでも、カレーに入っていると美味しく頂けちゃいます。食べ進めていくうちにじんわりと身体があたたまっていくのが実感できますよ。
出典:

たっぷり生薬の入った薬膳特製カレー。ナツメやマタタビなど普段あまり口にしないものでも、カレーに入っていると美味しく頂けちゃいます。食べ進めていくうちにじんわりと身体があたたまっていくのが実感できますよ。

薬膳カレーじねんじょ 谷中店
日暮里 / カレーライス
住所
台東区谷中5-9-25
営業時間
[火・水・金]
11:30~16:00
17:30~21:00(L.O)
[木]
11:30~16:00(L.O)
[土・日・祝]
11:00~16:00
17:00~21:00(L.O)
定休日
月曜日(祝日の場合は営業。翌日は振替でお休みとなります。)
平均予算
¥1,000~¥1,999 /¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

《品川》10ZEN 品川店

JR品川駅高輪口から徒歩約5分、第一京浜道路沿いにあるこちらのお店は、漢方専門店のニホンドウの漢方ミュージアムの中にあります。食事を楽しむだけでなく、血圧や血流測定、肌チェックまで無料で行える漢方ショップなどもありますので、食事の前後も楽しめます。
出典:

JR品川駅高輪口から徒歩約5分、第一京浜道路沿いにあるこちらのお店は、漢方専門店のニホンドウの漢方ミュージアムの中にあります。食事を楽しむだけでなく、血圧や血流測定、肌チェックまで無料で行える漢方ショップなどもありますので、食事の前後も楽しめます。

薬膳カレーランチの「チキン」は一番マイルドなので辛いのが苦手な方にもおすすめ。カレーに浮かんでいる菊の花は解毒作用があるそう。ご飯は白米よりも栄養価が高い「古代米」でなんとお代わり自由!さらにプラス500円でつけられるサラダバーには、野菜だけでなくハトムギやひまわりの種などのトッピングがかけ放題で薬膳パワーをさらに感じられそうです。
出典:

薬膳カレーランチの「チキン」は一番マイルドなので辛いのが苦手な方にもおすすめ。カレーに浮かんでいる菊の花は解毒作用があるそう。ご飯は白米よりも栄養価が高い「古代米」でなんとお代わり自由!さらにプラス500円でつけられるサラダバーには、野菜だけでなくハトムギやひまわりの種などのトッピングがかけ放題で薬膳パワーをさらに感じられそうです。

大人気のデトックススープランチは豚肉をしゃぶしゃぶしていただきます。しっかりとした辛みのあるスープで芯から体をあたためてくれます。
出典:

大人気のデトックススープランチは豚肉をしゃぶしゃぶしていただきます。しっかりとした辛みのあるスープで芯から体をあたためてくれます。

10ZEN 品川店
品川 / 薬膳
住所
港区高輪3-25-29 ニホンドウ漢方ミュージアム 1F
営業時間
[月~金]
ランチ・カフェ 11:30~15:00(L.O.14:30)
ディナー  18:00~22:45(最終入店21:15)

[土・日・祝]
ランチ・カフェ 11:30~15:00(L.O.14:30)
ディナー 17:00~22:00(最終入店20:30)
定休日
無休
平均予算
¥6,000~¥7,999 /¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

《門前仲町》ディデアン(Didean)

東京の下町・門前中町駅から徒歩約3分、深川不動堂の参道沿いにあるこちらのお店。お詣りの前後に訪れるのにもおすすめです。
出典:

東京の下町・門前中町駅から徒歩約3分、深川不動堂の参道沿いにあるこちらのお店。お詣りの前後に訪れるのにもおすすめです。

生ケフィアドリンク付きの薬膳カレーは、しっかりとした辛さが特徴。キャベツの酢漬けを箸休めにしながら食べ進めれば、じんわりと汗ばんできます。
出典:

生ケフィアドリンク付きの薬膳カレーは、しっかりとした辛さが特徴。キャベツの酢漬けを箸休めにしながら食べ進めれば、じんわりと汗ばんできます。

台湾北部の山間地に自生する愛玉子(アイギョクシ)から作る台湾スイーツ、オーギョーチは絶品!こちらでは寒天やゼラチンなどを使わずに天然の愛玉子の実と水だけで作られるそうです。訪れたらぜひ一度食べていただきたい一品。
出典:

台湾北部の山間地に自生する愛玉子(アイギョクシ)から作る台湾スイーツ、オーギョーチは絶品!こちらでは寒天やゼラチンなどを使わずに天然の愛玉子の実と水だけで作られるそうです。訪れたらぜひ一度食べていただきたい一品。

ディデアン
門前仲町 / レストラン(その他)
住所
江東区富岡1-15-3
営業時間
朝営業、お弁当、ケータリング始めました。
[月]
08:00~15:00(L.O.14:30)
[火~金]
お食事&お茶 08:00~17:00
ディナー17:00~23:00(L.O.21:00)
[土・日・祝]
お食事&お茶 09:00~17:00
ディナー 17:00~22:00(L.O.21:00)
定休日
不定休
平均予算
¥1,000~¥1,999 /¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

《町田》薬膳Cafeエムズ

黄色い建物が目を引く「薬膳Cafeエムズ」。町田駅から歩くのには少し距離がありますが、バスに乗り、高ヶ坂センター前で降りればすぐです。また駐車場もありますのでドライブがてら訪れるのもいいですね。
出典:

黄色い建物が目を引く「薬膳Cafeエムズ」。町田駅から歩くのには少し距離がありますが、バスに乗り、高ヶ坂センター前で降りればすぐです。また駐車場もありますのでドライブがてら訪れるのもいいですね。

スープのメニューはチェックシートになっており、「 熱 / 実 / 燥 / 寒 / 虚 / 湿 」の6つの中から、自分の体質に合わせて選ぶことができます。メインのカレーはもちろんですがスープも絶品です。
出典:

スープのメニューはチェックシートになっており、「 熱 / 実 / 燥 / 寒 / 虚 / 湿 」の6つの中から、自分の体質に合わせて選ぶことができます。メインのカレーはもちろんですがスープも絶品です。

【埼玉】の薬膳カフェ

《深谷》YATSUDOKIYA CAFE

深谷駅から約8分の場所にある、隠れ家風の薬膳カフェ。平日のみの営業ですが、外観もとても素敵で雰囲気のあるオシャレな佇まいです。
出典:

深谷駅から約8分の場所にある、隠れ家風の薬膳カフェ。平日のみの営業ですが、外観もとても素敵で雰囲気のあるオシャレな佇まいです。

薬膳サラダのプレートは、色とりどりの野菜が上品に盛られ、生姜入りの人参ポタージュが身体をほっこり温めます。お店で使用されている食器は全てオーナーの手作りで、お店の2階のギャラリーで購入することもできるんです。
出典:

薬膳サラダのプレートは、色とりどりの野菜が上品に盛られ、生姜入りの人参ポタージュが身体をほっこり温めます。お店で使用されている食器は全てオーナーの手作りで、お店の2階のギャラリーで購入することもできるんです。

ギャラリーもとっても素敵な雰囲気。食事を楽しんだ後は器選びを楽しめるのも魅力です。
出典:

ギャラリーもとっても素敵な雰囲気。食事を楽しんだ後は器選びを楽しめるのも魅力です。

YATSUDOKIYA CAFE
深谷 / カフェ
住所
深谷市緑ヶ丘4-8-2
営業時間
11:30~16:00
定休日
土曜日・日曜日・月曜日・木曜日
平均予算
¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

【神奈川】のカフェ

《鎌倉》雫

鎌倉駅から徒歩で5~6分の場所にあるこちらのお店。薬膳専門店ではありませんが、おいしい薬膳カレーが食べられるお店です。
出典:

鎌倉駅から徒歩で5~6分の場所にあるこちらのお店。薬膳専門店ではありませんが、おいしい薬膳カレーが食べられるお店です。

ワンプレートでカレーライスとサラダが楽しめる「シェフの鎌倉薬膳カレーwith温泉卵と鎌倉野菜」。癖がないので薬膳初挑戦の方にも食べやすい穏やかな味つけです。
出典:

ワンプレートでカレーライスとサラダが楽しめる「シェフの鎌倉薬膳カレーwith温泉卵と鎌倉野菜」。癖がないので薬膳初挑戦の方にも食べやすい穏やかな味つけです。

ドリンク付きにすればこんな可愛いラテアートも楽しめちゃうのも人気の1つ♪心も体もほっこりするひとときが過ごせるお店です。
出典:

ドリンク付きにすればこんな可愛いラテアートも楽しめちゃうのも人気の1つ♪心も体もほっこりするひとときが過ごせるお店です。

cafe雫
鎌倉 / カフェ
住所
鎌倉市雪ノ下1-5-38
営業時間
11:00〜

閉店時間 お客様へのパッションが燃え尽きた時、ひっそりと閉店致します。
定休日
無し
平均予算
¥1,000~¥1,999
データ提供:Tabelog

いかがでしたか?

ちょっと疲れたかも…調子が出ない…そんな時にこそ訪れたい、おすすめの関東の薬膳カフェをご紹介しました。

女子会にはもちろん、おひとりさまでも通いやすい薬膳カフェから薬膳ライフをはじめて、もっと元気で美しい毎日を手に入れましょう♪
出典:

ちょっと疲れたかも…調子が出ない…そんな時にこそ訪れたい、おすすめの関東の薬膳カフェをご紹介しました。

女子会にはもちろん、おひとりさまでも通いやすい薬膳カフェから薬膳ライフをはじめて、もっと元気で美しい毎日を手に入れましょう♪

アプリ限定!
12星座占いなどお楽しみ記事が読めます

お買いものも
キナリノアプリで◎

キナリノアプリ

もっと便利に楽しく
心地よい暮らしつくるライフスタイル情報を、毎日お届けします

キナリノアプリを App Store からダウンロード, width="100%", height="100%"キナリノアプリを Google Play で手に入れよう, width="100%", height="100%"
icons Googl Play