毎日の献立を考える時、「昨日はお肉だったから今日は魚かな」のように、魚とお肉、豆腐などを交代でメイン料理として考えることって多いですよね。そんな時、お魚はどう調理しますか？魚は切り身を煮たり焼いたり、または刺身を買ってきて食べるという方も多いかもしれません。でも、お魚を丸ごと買って調理できれば、鮮度を自分で見て選び、品数も増やすこと...
カフェやお洒落な飲食店に行くと、ピクルスやオイル漬けなど美味しそうな瓶詰めの保存食が並んでいたりしますね。野菜や果物などを漬けたり発酵させて作る保存食は、様々な料理にアクセントをつけたり、物足りないときの手軽な一品になったりとても便利。日持ちもするので、日常的な備蓄品としても安心をくれます。今回は、作りやすく活躍しそうな保存食レシピ...
ふと鏡を見たときに気になる、生え際や分け目の白髪。年齢を重ねれば誰もが通る道であり、その悩みは尽きないですよね。白髪染めというよりも、毎日のお手入れ感覚で続けられる『ブローネ ナチュリラ』で、無理なく白髪ケアを続けてみませんか？
不測のトラブルやアクシデント、やりたくない予定など、生きている上で「不安」を感じるタイミングは何度も訪れます。「どうしよう」という悩みのループに陥ってしまったとき、どうしてそんな風に考えてしまうのかという原因と心を和らげるために試したい方法をご紹介します。
キッチン周りがごちゃっとしていて使いづらい。もっと調理の手際を良くしたい！ キッチン周りが散らかっていると作業効率が下がってしまいます。調理をスムーズできるようにキッチン収納を見直してみませんか？ 調理の時短につながるキッチン収納術を紹介します。
海産物や乾物屋さんが多いイメージの「アメ横」ですが、実はショッピングや食べ歩きグルメなど女性が楽しめるスポットもたくさんあるんです。上野や御徒町の駅からも近いので、アクセスしやすいのも魅力のひとつ。探検気分で裏路地を歩けば、ディープなスポットに出合えるかも知れませんよ。今回は、食べ歩きグルメ・ショッピング・ランチ・ダイニングバーなど...
ヨガはリラックス効果や代謝アップ、体のコリや歪みの解消などさまざまな効果が期待できるといわれています。そんなヨガを「朝」に行うことで得られるメリットとはどんなことでしょうか。朝の目覚めが悪い方やカラダの凝り固まりを感じている人は、朝ヨガでじんわりと体と筋肉をほぐしていくことで、プチ不調の改善が期待できます。今回は朝ヨガのメリットと参...
PPシートでほしいサイズのボックスが作れたり、半透明の色を利用しておしゃれな目隠しになったりと、DIY初心者でも手軽に使いこなせるシートなんです。また100円ショップなどでも購入ができるので、すぐに見つかるのも嬉しい！そんな便利なPPシートを使った、ブロガーさんおすすめの使い方やアレンジ方法をご紹介します。
エルミタージュ幻想|監督：アレクサンドル・ソクーロフ （2002年・ロシア／ドイツ／日本）
キナリノモールでもすっかりおなじみとなったファクトリーブランド『NARU FACTORY（ナル ファクトリー）』の新作は、レトロ&ヴィンテージがテーマ！いつものコーデの印象をチェンジしてくれる上質でおしゃれなアイテムが到着しました。今季は雰囲気を変えて、ワードローブをちょっぴりアップデートしてみませんか？
家族の愛や、友情をテーマにした、何度も観たくなる心温まる名作洋画を厳選して6つご紹介します。どれも単なる感動作ではなく、気づきがあったり、考えさせられるものばかり。一人での時間の息抜きや大切な方とくつろぐ時間に、ぜひご覧ください。
使いたい時だけぱぱっと設置しやすい折りたたみデスクは、一般的なデスクの半分ほどの小さなサイズから、100cmほどのゆったり幅広サイズなどバリエーション豊富なので、ライフスタイルや作業に合わせて選ぶのがポイントです。出し入れする頻度が高いなら、軽量で持ち運びしやすいもの、ワンアクションで開閉できるものを選ぶと便利ですよ。ぜひ、参考にし...
重ねておしゃれな棚にしたり、ガラスを置いてテーブルとして使ったり、いろんな使い方ができるりんご箱。そのまま使えるのでDIY初心者さんでも簡単に棚が作れちゃいます。今すぐにでもマネできる、りんご箱を活用したインテリアとリメイクアイデアを紹介します。
美味しい飲み物を飲むと、それだけで気持ちが豊かになりますよね。今回は、毎日続けやすい健康に嬉しいドリンクをご紹介します♪ネットで購入できるので、おうち時間のお供にいかがでしょうか？
高血圧や妊娠中など、減塩を意識して塩分量に注意しなければならなくなった時、一体食生活はどうしたら良いのだろう・・・そのためには、まず一日に摂取可能な塩分量をしり、どんな食品にどの程度塩分が含まれているのかを把握することが大切になってきます。そこで今回は、減塩について、1日の塩分摂取量や、減塩でも、出汁や調味料を駆使して作る美味しいレ...
首や肩など悪いわけではないけれど、決して調子がいいともいえない……。そんなプチ不調を抱えている方は多いですよね。そこで気になるときにさっと着けられて、姿勢ケアをしてくれる『メディエイド』のサポーターをご紹介。特別クーポンもご用意しているので、お見逃しなく！
在宅でのお仕事、はかどっていますか？職場では集中できていた作業も、自宅ではモチベーションが上がらないという人も多いのではないでしょうか。仕事場は開放的なほうが気持ちが入るという方や、仕切られた空間のほうが落ち着くという方など、ワークスペースの好みは人それぞれ。そこで今回は、無理なく仕事モードに切り替わるワークデスクのいろいろなレイア...
おうちで過ごす時間はリラックスして過ごしたいけど、家着のままだとだらけた気分になってしまう。そんな時におすすめしたい、一枚で着てもサマになるゆったりシルエットのワンピースをご紹介します。着るだけでおしゃれ感を演出でき、締め付けないのでリラックスタイムにもぴったりですよ。
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