人間関係にストレスを感じる理由として「価値観の相違」はつきもの。上司、友人、パートナー等と価値観が合わないことで、お互いが理解し合えず、関係性にもつれが生じてしまうこともありますよね。でも反対に、自分と違う価値観を持つ人と出会うことで、自分が大きく成長できることもあります。そこで、意見が食い違ったときに尊重し合いたい部分、ここだけは...
慌ただしい日常に追われ、心身ともに疲れている。先の見えない現状に、不安や焦りを抱いている。環境の変化に戸惑い、孤独や緊張を感じている――。それでも日々頑張っているあなたへ。ちょっと立ち止まって、あなた自身に優しくしてあげませんか。それは贅沢でも悪いことでもありません。わたしたちの人生は、楽しいこともあれば、つらいこともあります。浮き...
ふと鏡を見たときに気になる、生え際や分け目の白髪。年齢を重ねれば誰もが通る道であり、その悩みは尽きないですよね。白髪染めというよりも、毎日のお手入れ感覚で続けられる『ブローネ ナチュリラ』で、無理なく白髪ケアを続けてみませんか?
冬のモチーフを幾何学模様で描いたノルディック柄は、着るだけで季節感を演出できる冬コーデの定番アイテム!今回は、数あるノルディック柄アイテムの中でも大人の女性に似合うアイテムを厳選しました。トップスやカーディガンなど、デイリーコーデに活躍してくれるアイテムばかりですよ。
毎朝身だしなみに時間がかかり、朝ごはんを食べていない方も多いのではないでしょうか?仕事・勉強・家事など一日を元気に過ごすためには、朝しっかり食べることが大切です。今回は、和洋のおかず&汁物、ごはんやパンなど主食のアイデアレシピをいろいろとご紹介します。電子レンジや家族分まとめて一気に作れるホットプレートを活用し、知っておくと便利な簡...
賃貸住宅でもここ最近はIHクッキングヒーターキッチンが増えてきています。お手入れが楽で便利ですが、使える/使えない調理器具があって、困ってしまうこともあるのではないでしょうか。今回はIHで使える鍋やフライパンなど、おすすめ調理器具全般や、チェック方法も合わせてご紹介していきます。また、卓上や戸外でガスと併用できる便利な鍋もあるので、...
野菜不足が気になる季節の強い味方が、緑の万能野菜「ブロッコリー」。相性のいい食材を上手に組み合わせて、食べ応えも彩りも大満足の冬サラダを作ってみませんか? 洋風、和風、冷製からホットサラダまで、おしゃれな「デリ風」のメニューをそろえました。デパ地下気分の一品で、テーブルに華やぎをプラスしちゃいましょう!
“冬らしさ”をファッションやインテリアで楽しむなら、繊細な雪の結晶モチーフや儚げな雪を連想するアイテムを取り入れてみましょう*生活雑貨・インテリア雑貨・ファッション小物など、カテゴリ別におすすめを紹介します。
身体を温める効果が期待できる「生姜」。市販のジンジャーフードやスイーツをお取り寄せして、おいしく温活しませんか?生姜をたっぷり使ったスイーツ・シロップ・調味料・ごはんのお供など、ジャンル別におすすめ商品をご紹介します。
キナリノモールに集うストアの個性的な店主たちが、自腹を切って買ったものや愛用品をひたすら語る、徒然お買い物リレー。温かい食べ物が恋しくなる今日この頃。今回は、これからの季節に大活躍する、手作りキムチのお話です。
寒さが本格的になってくると、足元のファッションも冬支度が必要ですよね。定番のブーツも良いけれど、今年はモックシューズでアウトドアテイストを取り入れてみませんか?温かくおしゃれで、脱ぎ履きがらくちんなモックシューズは、一度履くと病みつきになるかも知れませんよ。
きれいな海はもちろん、南国の植物、美ら海水族館、首里城などたくさんの魅力にあふれた人気の旅行先「沖縄」。その沖縄のお土産、定番のちんすこうはちょっと飽きたかも…という方も多いのでは?実は、自分用にも買って帰りたくなるほど美味しいスイーツが、なんと「那覇空港」でも手に入るんです!たっぷり遊んだ後、帰りの飛行機に乗る前にさっと買えちゃい...
おのずと所作がスマートになるような、スタイリッシュで美しい「ガラス容器」を暮らしに取り入れてみませんか。キッチンだけではなく、リビングや洗面所、おうちのどこにおいてもすっと馴染んでくれますよ。 今回はビーカー、シャーレなど、無駄のないすっきりとしたデザインの「ガラス容器」をセレクトしてご紹介。理科室の器具のような趣があって、実験好...
山口県の萩市は、江戸時代は毛利氏が統治していた長州藩の城下町として栄えてきた煌びやかな歴史を持つ都市です。城下町としての面影を色濃く残す萩市には、江戸時代末期に活躍し、日本の近代化への大きな原動力となった幕末維新志士たちのゆかりの地がたくさんあります。日本近代化への礎を築いた幕末維新志士たちの足跡を辿ってみたいと思いませんか?今回は...
あなたの周りにも褒め上手な人がいませんか?さりげなく褒められると、自信になり前向きな気持ちになれて嬉しいですよね!目の前の人のチャームポイントや良い面を見つけて、認め合えれば、今いる環境がもっと優しくなると思います。今日からできる褒め方のコツや対人別の褒め方フレーズをご紹介します♪
コーディネートのアクセントや仕事に欠かせないアイテムとして、オンオフ問わず使う腕時計。北欧・デンマーク発『BERING(ベーリング)』のミニマルで美しい時計をご紹介します。
ついつい美味しいものを食べ過ぎてしまう年末年始は、体重が増えやすいのが悩みの種。特に、お正月はおせち料理やお餅を食べたり、家で動かずぬくぬく過ごしたりと、太りやすくなりますよね。そんな、「お正月太り」を解消するために!1月は、低カロリーなダイエットメニューを食卓に取り入れてみませんか?今回は、糖質や脂質をできるだけ抑えつつ、バランス...
旅の楽しみの一つでもあるグルメ。奈良は、観光地なことを思わず忘れてしまうくらい、ゆったりとした街の雰囲気が魅力です。そんな奈良の入り口とも言える、奈良公園・ならまちエリアで、ふらっと立ち寄れるランチ店をご紹介します。
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