オーガニックや薬膳、ヒーリングスポットなどに興味があります。
梅雨の時期や気温が高くなると美味しさを保つのが難しくなるお弁当。おかずやご飯が傷まないように、安全に食べるためには少し工夫が必要です。梅雨や夏が来る前に、暑い日でも美味しく食...
毎日の食事でたくさん働いてくれる胃ですが、もたれやむかつき、胃痛など弱っているサインがでたときはできるだけ負担の少ない食事に切り替える必要があります。調理法も簡単で、消化に良...
アフリカ大陸の南東、西インド洋に位置するマダガスカル島には、樹齢1000年を越す神秘的で美しいバオバブの木が生息しています。バオバブの木は地元住民の間で、精霊が宿る木と昔から...
クリスマスの楽しさの1つは、なんといっても朝おきたときのワクワク感。家族や友人から届いたクリスマスプレゼントは、25日の朝に開けるのがお約束ですね！そのプレゼント、アメリカで...
情報が溢れ、何が正しくて、何が自分に必要なのかがわかりづらいとかんじる日々。。そんなときは心が落ち着くスポットに行ってみましょう。考えすぎて頭が疲れたり、忙しくて休むことを忘...
ひと昔まえは、石鹸というとお歳暮やお中元でもらう「白い石鹸」。でも今では色、香り、形、デザインも沢山選べるようになり国産、外国産問わず人気が出ています。その理由の一つに、オー...
スーパーで1年中買える「大根」。でもやっぱり冬の大根が一番ですね！甘みが増しておいしさがいつもよりグレードアップ。カロリーが低く、消化を助け、食べごたえも十分。昔から日本で栽...
「TRICK or TREAT!!（お菓子をくれないといだずらしちゃうよ！）」こんな子どもたちのかけ声ではじまる「ハロウィン」には、秋の収穫祝いや、死者の霊を追い出すといった...
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