一人時間 [3ページ目]

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"日常のすきま”を探してみて。≪私らしくすごせる時間≫の作りかた

"日常のすきま”を探してみて。≪私らしくすごせる時間≫の作りかた

仕事に家事にと忙しい日々の中でも、ほっとひと息つく時間は確保していたいもの。とはいえ、用事に追われてしまって、なかなかまとまった自分の時間がとれない方も多いのではないでしょうか。何気なくすごしてしまっているすきま時間を上手に利用して、自分に向きあう時間を作れたらいいと思いませんか?ゆったりと自分の時間をすごした後では、心にも余裕がで...

mozumozu
"本から得る言葉や知識"増やしていこう。大人にこそお勧めしたい「読書」のいいこと

"本から得る言葉や知識"増やしていこう。大人にこそお勧めしたい「読書」のいいこと

最近本を読みましたか?本を読む時間がない、もともと本を読む習慣がないという方も多いかと思います。想像力や語彙力が発達することから、子どもには本を読ませたほうがよいという話はよく聞きますが、読書には子どもだけでなく大人にこそ嬉しい効果がありました。仕事に家事にと忙しい合間をぬってでも「読書」をしたくなる嬉しい効果についてまとめました。

dayasu
自分自身とじっくり向き合う。充実の『ひとり時間』を過ごす5つのヒント

自分自身とじっくり向き合う。充実の『ひとり時間』を過ごす5つのヒント

仲間でわいわい楽しく過ごすのもいいけれど、ひとりで過ごす時間も大事。ひとりの時間は自立心や自信を高めたり、自分自身とじっくり向き合うための時間でもあります。ひとりでゆっくり過ごせる時間があっても、なんとなくダラダラするだけで終わってしまい、せっかくの時間をムダにしてしまうことがあるかもしれません。ここでは、自分を成長させてくれる、充...

みう
コーヒー飲みながらのんびり。訪れてみたい東京都内の本カフェ

コーヒー飲みながらのんびり。訪れてみたい東京都内の本カフェ

ひとりの時間を大切にすることは自分を幸せにすること・・・。平日の仕事帰りや休日ののんびりとした時間にカフェで本を読みながらゆっくりと過ごすのは、最近の憧れの姿かもしれませんね。今回は、そんなのんびりと読書ができる「本カフェ」を東京都内からピックアップしてご紹介します。

oyu_kei

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